2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tez-tez plastik idishlardan ovqat iste'mol qiladigan odamlar buyraklariga zarar etkazishadi, Tayvandan kelgan olimlar qat'iy. O'rganish uchun mutaxassislar ko'ngillilarni ikkita alohida guruhga bo'lishdi. Ishtirokchilarning bir guruhi sopol idishlardan sho'rva iste'mol qilishdi, boshqa guruh esa plastinka bilan ovqatlanib.
Tadqiqot boshida barcha tadqiqot ishtirokchilari sinov uchun siydik berishdi - ovqatlanishni boshlashdan oldin va ular tugaganidan keyin ikki soat o'tgach.
Uch hafta o'tgach, ikkala guruh ishtirokchilari yana siydik berishdi, ularning plastik va keramik plitalardagi ovqatlari ularga qanday ta'sir qilganligini tekshirish uchun. Olimlar plastik idishlarda ovqatlanish inson salomatligi uchun xavfli ekanligiga qat'iy ishonadilar.
Keramika idishlaridan ovqat iste'mol qilgan ishtirokchilar melamini ovqatlari plastik plitalarda berilganlarga qaraganda ikki baravar ko'p edi.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, melamin plastik buyumlar ishlab chiqarishda ishlatiladi. Buyrakda tosh paydo bo'lish xavfini oshirishi ma'lum.
Plastmassadan tayyorlangan buyumlar plastinkalarda issiq yoki yuqori kislotali oziq-ovqat bo'lganida, ushbu moddaning ko'proq miqdorini chiqaradi, deya qo'shimcha qildi tadqiqotchilar.
Yangi yil va Rojdestvo ta'tillaridan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va ichish mavzusi juda dolzarbdir. Ushbu sohadagi turli mutaxassislarning doimiy eslatmalariga qaramay, bolgarlar bayramlarni har xil turdagi oziq-ovqatlarga boy, mo'l-ko'l ovqat bilan nishonlaydilar.
Ko'p turdagi oziq-ovqat mahsulotlaridan tashqari, stolda bir nechta alkogolli ichimliklar mavjud.
Va agar saxovatli taom ta'tilda bir necha kun davom etadigan bo'lsa va u holda odamlar odatdagi ritmga qaytsalar, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish osonlikcha nazoratdan chiqib ketishi mumkin.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, odam juda osonlik bilan ichkilikka berilib ketishi mumkin va chashka kundalik hamrohi bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklarni dozasini oshirib yuborganligingizning eng keng tarqalgan belgilaridan biri bu tunda tualetga tez-tez tashrif buyurishdir.
Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish uxlab qolish qiyin - ko'pincha ko'p miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, odam uxlab qolmaydi. Va agar u osongina uxlab qolsa ham, ertalab o'zini tetik his qilmaydi.
Tavsiya:
Shakar Teringizga Qanday Zarar Etkazadi?
Bizning holatimiz ko'plab omillarga bog'liq. Shuningdek, biz ovqatlanadigan narsalardan! Ovqatimizda qancha ko'p shakar bo'lsa, terining holati shunchalik yomonlashadi. Kundalik menyuda shakarni qanday oldini olish mumkin? Va nima uchun shakar haqiqatan ham bizga dushman?
Tez Ovqatni Iste'mol Qilish Xotiraga Zarar Etkazadi
Avstraliyalik olimlar tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, tez ovqat iste'mol qilish miya faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda va buning birinchi belgisi - bu xotira buzilishi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, atigi bir hafta ichida tez ovqatlanish zanjirlaridan oziq-ovqat mahsulotlarining salbiy ta'siri sezilishi mumkin.
Margarin Miyaga Zarar Etkazadi Va Ona Sutini Yomonlashtiradi
Margarinning zarari, shuningdek unga o'xshash mahsulotlar - o'simlik kremi va palma yog'i haqida uzoq vaqtdan beri gapirib kelingan. Ko'pgina tadqiqotlar ushbu mahsulotlarni tashkil etadigan gidrogenlangan yog'larning sog'liq uchun zararli ekanligini aniqladilar.
Gazlangan Gaz Yurakka Zarar Etkazadi
Sog'lom ovqatlanish ko'p miqdordagi ranglar, konservantlar, tatlandırıcılar, lazzatlar va boshqa kimyoviy tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan gazlangan ichimliklar bilan birga emas, balki toza ichimlik suvi yoki yashil choy bilan ta'minlanadi.
Shakar Tanamizga Qanday Zarar Etkazadi?
Sayyoramizning har uchinchi aholisi ortiqcha vaznga ega. Dunyo olimlarining ko'plab tadqiqotlariga ko'ra, buning sababi shu ortiqcha shakar iste'moli . Ushbu shirin mahsulot spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar kabi o'ziga qaramdir. Oq kukun metabolik jarayonlar bilan bog'liq ko'plab kasalliklarning provokatoridir.
