2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qovurilgan sarimsoq bilan retsept juda oson va sog'liq muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradi. To'liq shifobaxsh ta'sirga ega bo'lish uchun 1 kun davomida 6 ta qovurilgan sarimsoq iste'mol qilish kerak. Bu to'liq davolash uchun dozadir.
Bu qanday amalga oshiriladi?
Pechni 150 darajaga qadar qizdiring. Sarimsoqning har bir boshi yuqori qatlamlardan tozalanadi.
Faqatgina alohida chinnigullar chig'anoqlari qolgan. O'tkir pichoq bilan har bir boshning tepasidan 0,5 -1 sm kesiladi. Sarimsoq boshlarini sayoz idishga joylashtiring, kesilgan qismi tepada. Zaytun moyi ichiga singib ketishi uchun zaytun moyi bilan sug'orib oling. Zaytun moyi oddiy bo'lishi afzaldir, chunki uni pishirish uchun ishlatish mumkin, va "Extra Virgin" zaytun moyi faqat salatlar uchun mo'ljallangan va issiqlik bilan ishlov berishga toqat qilmaydi.
Ustki pishirish uchun alyumin folga bilan qoplangan. 10 daqiqa kuting va ozgina yumshatilguncha 10 daqiqa davomida pishiring.
Sovutganda har bir chinnigul tozalanadi va muzlatgichda yoki muzlatgichda saqlanishi mumkin. Ertasi kuni 6 ta bosh iste'mol qilinadi, kun bo'yi boshqa hech narsa iste'mol qilinmaydi - bu tanani shu tarzda tozalaydi. Kuniga har 2 soatda bir bosh qovurilgan sarimsoq tarqatib yuboring.
Biroz vaqt o'tgach, yana tozalashga qaror qilsangiz, yana shu tarzda pishiring. Shu tarzda tanangiz zararli toksinlardan xalos bo'ladi, metabolizmni tezlashtiradi.
Sarimsoq barcha ortiqcha suyuqlik va yog'lardan xalos bo'lishga yordam beradi. Yana bir foydali xususiyat shundaki, u zararli bakteriyalarni yo'q qiladi, immunitetni mustahkamlaydi, yomon xolesterin va libido darajasini tartibga soladi.
Juda ko'p foydali xususiyatlarga ega bo'lgan kishi, butun yil davomida sarimsoq iste'mol qilishni to'xtatmasligi kerak. Shu tarzda siz sog'lom, kuchli, kuchga to'lgan va yoshartirilgan bo'lasiz.
Tavsiya:
Har Kuni Qaynatilgan Suv Iching! Sizning Tanangizga Nima Qilishini Ko'ring
Suv hayotning asosidir. Biz hech qachon o'zimizni bundan mahrum qilmasligimiz kerak, ular qanchalik sog'lom bo'lishidan qat'iy nazar (ularning belgilariga ko'ra), boshqa ichimliklar bilan almashtiramiz. Sog'lom, zaif va sog'lom bo'lishimiz uchun har kuni kamida ikki litr toza suyuqlik ichishimiz kerak.
6 Chinnigullar Sarimsoqni Iste'mol Qiling Va 24 Soat Ichida Tanangizga Nima Bo'lishini Ko'ring
Va sog'ligimiz haqida gapirganda, bir lahzaga sarimsoq kuchini e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Kilogramm yo'qotish uchun yoki ba'zi kasalliklarga qarshi tabiiy vosita sifatida dietada sarimsoq iste'mol qilgandan 24 soat o'tgach, tanamiz bu kuchli ovqatga javob beradi.
Agar Har Kuni 1-2 Ta Banan Iste'mol Qilsangiz Nima Bo'lishini Ko'ring
Bananning vatani Osiyo hisoblanadi. Ushbu mazali meva engil va yoqimli ta'midan tashqari, sog'ligimiz uchun bir qator foydali xususiyatlarga ham ega. Shuning uchun biz tanamizni muntazam ravishda mazali taom bilan ta'minlashga harakat qilishimiz kerak.
Agar Har Kuni Zanjabil Iste'mol Qilsangiz Nima Bo'ladi?
1. Ovqat hazm qilishni yaxshilang Zanjabil tarkibida A, B 6 va K vitaminlari mavjud bo'lib, ular ichaklarda so'rilishini kuchaytiradi. Balzam vazifasini bajaradi, chunki uning efir moylari oshqozon shilliq qavatini himoya qiladi va shu bilan gastrit va oshqozon yarasi paydo bo'lishining oldini oladi.
Agar Tanangizga G'amxo'rlik Qilsangiz, Samolyotda Faqat Shu Ikkita Taomni Iste'mol Qiling
Samolyot ovqatlari juda yomon obro'ga ega. Uni himoya qilishga shoshilmang - buning yaxshi sababi bor. Arzon narxlardagi aviakompaniyalarda oziq-ovqat oldindan tayyorlanadigan shubhali yarim tayyor mahsulotlar bo'lib, ularni hech qanday aqli raso odam iste'mol qilmasligi kerak.
