2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Choy bu dunyodagi ko'plab odamlarning sevimli xushbo'y ichimlikidir va shu bilan birga u eng xavfsiz hisoblanadi, chunki u o'simlik hisoblanadi, ammo bu har doim ham shunday emas. Har qanday ichimlik kabi, bu holda ham ko'pgina afzalliklar va kamchiliklar mavjud.
Ba'zan ushbu choylarga kelganda, xatarlar foydadan ustun bo'lishi mumkin.
Buning sabablaridan biri shundaki, xushbo'y ichimlik aslida kislotalarni o'z ichiga oladi, bu esa emalga yomon ta'sir qiladi, ya'ni uni yo'q qiladi. Ammo bu potentsial xavflarning faqat bir qismi zararli choylar.
Mana ular tomosha qilish uchun zararli choylarni. Ularning harakati bu o'simliklarni tayyorlashni yaxshi ko'radiganlar uchun bilim sifatida muhimdir.
1. Gibiskus
Natijalar juda hayratlanarli edi, chunki bu emalga katta zarar etkazadi, shuning uchun uni tez-tez ichmaslik yaxshiroqdir. Zararliligi jihatidan choy soda, alkogol va energetik ichimliklar bilan bir qatorda joylashtiriladi.
2. Puer
U tarkibida ko'p miqdordagi tanin moddalari mavjud va shu bilan birga achchiq va "quruq" ta'mi bilan ajralib turadi. Ushbu moddalar, ayniqsa, oshqozonda ko'plab sog'liq muammolarini qo'zg'atishi mumkin, chunki ular uning shilliq pardalari va ovqat hazm qilish traktini bezovta qiladi. Hatto qusishning yon ta'siri ham mumkin, shuning uchun iste'mol qilish bilan ehtiyot bo'ling puer er choy.
Yodda tutingki, salbiy ta'sir darhol ko'rinmaydi, ammo bir muncha vaqt o'tgach. Ammo, agar siz kuniga ko'p choy ichsangiz, unda sizning ahvolingiz yomonlashganini tezda sezishingiz mumkin. Ushbu choy ovqat hazm qilish muammosi bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi, ammo umuman olganda, hatto sog'lom odamlar ham uni iste'mol qilishda ehtiyot bo'lishlari kerak.
3. Yashil choy
Bu sizni hayratga solishi mumkin, ammo uni haddan tashqari oshirib yuborsangiz, uni qisman zararli deb ham atash mumkin, chunki u bakteritsid va diuretik xususiyatlarga ega. Agar siz ushbu ichimlikni ko'p ichsangiz, unda siz nafaqat zararli, balki foydali bakteriyalarni ham o'ldirasiz. Shu tarzda tanamizdagi sog'ligimiz uchun juda muhim bo'lgan mikroflora buziladi va bu jigar va buyraklarga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bugungi kunda, hatto yashil choy bilan zaharlanish holati ham hujjatlashtirilgan.
Dunyo bo'ylab ko'plab odamlarning eng sevimlisi qora choy eng xavfsiz deb hisoblanadi, chunki u nojo'ya ta'sirlarga ega emas, ammo bu siz uni haddan tashqari oshirib yuborishingiz kerak degani emas. Shuning uchun u asosiy bo'lishi mumkin va yashil rang bilan siz faqat ba'zan diversifikatsiya qilishingiz mumkin, chunki sog'lig'ingizga zarar etkazish xavfi yo'q.
Tavsiya:
Bu Erda Menyuda Bo'lishi Kerak Bo'lgan Zararli Ovqatlar
Qaysi ovqatlar zararli va qaysi biri zararli ekanligini hech qachon aniq bilib bo'lmaydi. Ayrim mahsulotlar, ingredientlar va o'tlar uchun ko'rsatmalar va tavsiyalar yangi tadqiqotlar asosida doimo o'zgarib turadi. Hatto mutaxassislar ham endi nima yeyish va nima yeyish kerakligini tavsiya qilishganda bizga bergan maslahatlarida adashib qolishdi.
Suyak Bulyoni: Buni Qanday Qilish Kerak Va Nima Uchun Kerak Bo'lgan 6 Sabab
Suyak bulon tobora ommalashib bormoqda, ayniqsa sog'lom ovqatlanish tarafdorlari orasida. Tananing umumiy qulay holatiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan bir qator foydali moddalar mavjud deb ishoniladi. Keling, buning 6 sababini ko'rib chiqamiz suyak bulonini ichish yoqimli .
Sariq Choylar - Siz Bilishingiz Kerak Bo'lgan Hamma Narsalar
Osiyo mamlakatlarida, ayniqsa Xitoy va Yaponiyada kuzatiladigan choy an'analari muqaddas narsadir. Biroq, o'z-o'zini bilish ular bilan bog'liq choy , choy turlari, tegishli idishlar va uni tayyorlashda kuzatiladigan qoidalar. Choy va choy marosimlarining haqiqiy "
Yozda Xavfli Ichimliklar - Bu Erda Nimalarga E'tibor Berish Kerak
Yoz keldi va bizning haroratimiz ko'proq keladi. Biroq, zararli ichimliklar bilan haddan oshib ketadigan bo'lsak, issiqlik ancha xavfli. Suyuqlikni iste'mol qilish, ayniqsa, issiq kunlarda juda muhimdir, ammo barchasi ham mos emas. Spirtli ichimliklar, kofein va energetik ichimliklar - ular yozda minimal darajaga tushirilishi kerak.
E'tibor Qilish Kerak Bo'lgan Yuqori Kaloriyali Ovqatlar
Kaloriyalar, kaloriyalar, kaloriyalar. Hayot ularning atrofida aylanayotgandek tuyuladi. Kilogramm berishga urinishlar, ba'zida tinimsiz muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Va keyin siz iste'mol qiladigan ovqat haqida o'ylashingiz kerak bo'lgan vaqt keladi.
