2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Rayhon deyarli butun dunyoda sevilgan achchiq ziravor va inson sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadigan foydali o't. Turli xil idishlarga qo'shilishdan tashqari, siz faslag'an kaynatma tayyorlashingiz mumkin, bu sizni tetiklashtiradi va sizga ko'p foyda keltiradi.
O'simlikning barglari va poyalarida reyhanga yoqimli hid beradigan efir moylari mavjud. Rayhon tarkibida ko'plab vitaminlar - A, C, B2, PP, karotin, fitontsidlar, rutin, taninlar, organik kislotalar (askorbin, olma), yog 'kislotalari (linolenik, linoleik, palmitik), minerallar (K, P, Zn, Ca, Fe, Se), polisakkaridlar.
Eugenol kabi tarkibiy qism tufayli reyhan kuchli yallig'lanishga qarshi, antibakterial va antiviral ta'sirga ega. Shuningdek, u aspirin yoki ibuprofen ta'siriga solishtiradigan diaphoretik, antispazmodik va tonik ta'sirga ega.
Fesleğen kaynatması astma, spazmofiliya, bakterial va virusli infektsiyalar, pnevmoniya, allergik rinit, spazmodik yo'talda nafas olish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va shuningdek allergiyaga qarshi vosita hisoblanadi. O'simlik isitmani ketkazadi va pnevmoniyada qimmatli bo'lgan miyaning nafas olish markazini qo'zg'atishga qodir. Damlamani tomoq va og'iz tomoqlari bilan yuvish uchun tashqaridan foydalanish mumkin.
Bu qon tomirlari devorlarining ohanglari uchun foydalidir, miyokardni kislorod bilan ta'minlashga yordam beradi. U yurak etishmovchiligida va varikoz tomirlarida (tromboflebit kabi asoratlar bo'lmasa) qo'llaniladi.
Fesleğen tuyadi yaxshilaydi. Shuningdek, u ichakning ovqat hazm qilish muvozanatini va harakatlanishini yaxshilaydi, oshqozonda og'irlik hissini yo'qotadi. Kolit, ovqat hazm qilish infektsiyasi, dengiz kasalligi, ovqat hazm qilish kramplari, ovqat hazm qilish buzilishi (gaz, shishiradi, harakatchanligi buzilgan) uchun tavsiya etiladi.
O't vegetativ asab tizimining regulyatori va tonikasi hisoblanadi, markaziy asab tizimiga stimulyator ta'sir ko'rsatadi. Fesleğen, shuningdek, tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlatiladi - romashka choyi o'rniga siz mumkin reyhanning damlamasini qaynatib oling. Xavotir va bezovtalik, asteniya (va aqliy charchoq), kontsentratsiyani pasayishi (chalg'itish), xotiraning buzilishi, yashirin depressiya, asabiylashish, uyqusizlik, stress, charchoq, migren.
Fesleğen kaynatması miyalji, revmatizm, artrit va artrozda qo'llaniladi. Fesleğen - bu ayollarda gormonlarni va erkaklarda quvvatni rag'batlantiradigan afrodizyak. Dengiz kasalligi bilan samarali yordam beradi. Shuningdek, reyhanning immunitetga va saraton kasalligini oldini olish samaradorligiga ijobiy ta'siri qayd etilgan. A vitaminining tarkibi uni o'tkir ko'rish uchun foydali qiladi.
Sovutilgan damlama teri va shilliq pardalar uchun foydalidir. Turli xil kelib chiqadigan yaralarni, kuyishlarni, qo'ziqorin infektsiyalarini davolashda, shuningdek, tish go'shti, tish va tomoq kasalliklarida og'izni yuvish uchun ishlatiladi. Ekzema, bedsores, dermatit, trofik yaralarni davolashda foydali ta'sir ko'rsatadi.
Rayhondan tayyorlangan damlamani qanday tayyorlash mumkin
Surat: Iliana Parvanova
Uchun bir nechta variant mavjud reyhan damlamasini tayyorlash.
Ichki foydalanish uchun faslag'an kaynatma: 60 g reyhan 350 ml suv bilan quyiladi va pechka ustiga qo'yiladi. Qaynatgandan so'ng, sekin olovda 12 minutgacha qaynatiladi. Keyin damlamani sovutib, suzishingiz kerak. Ikki hafta davomida kuniga uch marta ikki-uch marta yudumlang.
Yopiq va tashqi foydalanish uchun faslag'an kaynatma: 15 g quruq barglar 0, 5 litr qaynoq suvga to'kib tashlang, 15 daqiqa davomida suv hammomida isitib oling, so'ngra salqin va filtrlang. Ushbu damlama shamollashda nafas olish uchun, angina bilan yuvish uchun, ko'zni kon'yunktivit bilan yuvish uchun, turli kasalliklar uchun ishlatiladi. Damlamani kuniga 3 marta 115 ml dan ko'p bo'lmagan miqdorda oling.
Tashqi foydalanish uchun faslag'an kaynatma: 1 stakan yangi reyhan barglari 1 litr suvga solinadi. Suv qaynab chiqqandan so'ng, past haroratda soatiga yana to'rtdan birini ushlab turing va 30-60 daqiqa davomida qaynatib oling. Sovutgandan va siqib chiqqandan so'ng, damlamadan yuqtirilgan yaralarni, otitdan kompresslarni artish, oyoqlarni haddan tashqari terlash bilan yuvish va stress va uyqusizlik uchun tinchlantiruvchi vanna qabul qilish uchun foydalaniladi.
Fesleğen infüzyonu: bir stakan qaynoq suvga bir choy qoshiq quritilgan faslag'an barglari yoki yangi o'simlik sopi qo'shing. 8-10 daqiqa davomida qaynatiladi va suziladi. Sovuqqonlik paytida infuziyaga bir chimdim dolchin va qora murch, chinnigullar va bir choy qoshiq asal qo'sha olasiz.
Diqqat! Foydalanishni boshlash tavsiya etiladi reyhanning damlamalari minimal dozalarda. Agar allergiya aniqlansa, uni to'xtatish kerak. Fesleğen juda qimmatli xususiyatlarga ega, ammo uni terapevtik foydalanish uch hafta bilan cheklanishi kerak. Bu tanadagi ba'zi kimyoviy moddalarning o'ziga qaramligi va to'planishi bilan bog'liq. Dozalar tashxisga qarab alohida tanlanadi.
Rayhon qanday xavfli bo'lishi mumkin?
Rayhon o'simlik sog'liqqa katta miqdorda zarar etkazishi mumkin bo'lgan simob birikmalarini o'z ichiga oladi. Yurak-qon tomir kasalliklari, oshqozon yarasi va o'tkir kolit bilan og'rigan odamlar, shuningdek epilepsiya va diabet bilan kasallanganlar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak.
Etti yoshgacha bo'lgan bolalar o'simlikdan foydalanmasliklari kerak. Shaxsiy intolerans va allergiyaga olib kelishi mumkin.
Rayhon homilador ayollar tomonidan, ayniqsa, dastlabki oylarda ishlatilmasligi kerak. U bachadonning gipertenziyasini (qisqarishini) keltirib chiqaradi va tushishni keltirib chiqarishi mumkin. Emizish paytida tavsiya etilmaydi.
Tananing o'simlik dori-darmonlariga reaktsiyasi har doim individualdir. Xavfsizligingiz uchun, boshlashdan oldin reyhanning damlamasini oling, shifokor va fitoterapevt bilan maslahatlashing.
Tavsiya:
Taninlar Nima Va Ular Nima Uchun Foydalidir?
Taninlar yoki taninlar deb ataladigan moddalar hayvonlarning xom terisini meshi yoki gyonga (tannarxi) aylantirishning o'ziga xos xususiyatiga ega. So'nggi paytlarda P vitaminining aniqlangan ta'siri tufayli taninlarga bo'lgan qiziqish sezilarli darajada oshdi.
Xochga Mixlangan Sabzavotlar Nima Va Ular Nima Uchun Foydalidir
Xochga mixlangan sabzavotlar mikroelementlar va vitaminlar omboridir. Savol qaysi xochga mixlangan oilaga tegishli va qaysi afzalliklari bor. Xochga mixlangan sabzavotlar ranglarning xoch bilan o'xshashligi tufayli o'z nomlarini olgan bargli otsu o'simliklardir.
Resveratrol Nima Va U Nima Uchun Foydalidir?
Resveratrol - uzum terisida joylashgan tabiiy birikma, ammo bu mevaning terisidan ozgina miqdorini olish mumkinligi sababli, u sintez - kimyoviy va biotexnologik usul bilan olinadi. Bundan tashqari, parhez qo'shimchasi sifatida ham foydalanish mumkin.
Goji Berry Nima Va U Nima Uchun Foydalidir
Goji berry - Licium barbarum o'simlik mevasi. U asosan Osiyo va Janubi-Sharqiy Evropada o'sadi. Bu uzoq umr ko'rish, go'zallik, sog'liq va yoshlik uchun oziq-ovqat deyishadi. Goji berry tarkibidagi vitaminlar, minerallar va aminokislotalarning tarkibi asalarilar poleniga qaraganda olti baravar yuqori.
Guruch Bo'tqasini Qanday Tayyorlash Mumkin Va U Nima Uchun Foydalidir
Guruch yormasi foydali foydali taom hisoblanadi. Bu yosh bolalar va kattalar uchun foydalidir. Sut yoki suvdan foydalanib, guruch bo'tqasini tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Tatlandırıcılarsiz va qo'shimchalarsiz tayyorlangan guruch bo'tqasi oshqozon-ichak kasalliklari uchun tavsiya etilgan vositadir.
