2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yozgi ta'tilni o'zingizning tug'ilgan dengizingiz Qora dengiz sohilida o'tkazishga qaror qilgan bo'lsangiz, ovqatlanish uchun kuniga kamida 40 leva sarflashingiz kerak bo'ladi. Bu Varnada yaxshi nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun narx.
Bu yil dengiz poytaxtimizda bir chashka kofe, hatto qirg'oq va markaz yaqinidagi restoranlarda ham 2,50 levaga etadi, deb yozadi "Trud" gazetasi. Bir shisha Coca-Cola narxi 2,20 BGN. Bir qadah sharob ham shunday.
Bir shisha pivo brendiga qarab 2,40 dan 3,50 BGN gacha sotiladi va bir yarim litr mineral suv narxi 2,20 dan 3,50 BGN gacha - normal narxidan uch baravar ko'p.
Oddiyroq restoranda tushlik 13 levadan oshmaydi va elit restoranda sizning hisobingiz 20 levani tashkil qiladi.
Sankt-Konstantin va Elena kurortida menyulardagi narxlar ancha sho'r va agar siz Varnada emas, balki u erda ovqatlansangiz, kamida 10 leva ko'proq to'lashingiz kerak bo'ladi.
Dam olish maskanidan kelgan mehmonxonachilar Varna shahrida eng ko'p iste'mol qilinadigan ichimliklar (suv, alkogolsiz ichimliklar, pivo va kofe) narxlarini o'zlarining qadriyatlariga yaqin tutishga intilayotganliklarini aytishdi.
Oltin qumlarda esa, bu yil Varnadagi narxlarga nisbatan narxlar deyarli ikki baravarga oshdi. Eng arzon qahva, uning narxi taxminan 2 leva. Pivo taxminan 3.50 lev, bir shisha mineral suv - 4 lev va bir stakan sharob - taxminan 5 lev.
Burgasda tushlik yoki kechki ovqat uchun to'lov Varna'dan past bo'lishi mumkin. Ikki kishilik tushlik shahardagi yaxshi restoranlarda 20 dan 30 levgacha, elit taomlarda esa sizga 70 lev turadi.
Sunny Beachdagi pivo va kofe arzonligicha qolmoqda. Biroq, eng taniqli Bolgariya kurorti sharob va suv uchun yuqori narxlarni ushlab turishda davom etmoqda.
Qora dengiz sohilidagi sayyohlarning aytishicha, bu yil spratning bir qismi narxi eng ko'p ko'tarilgan bo'lib, uning narxi 10 levaga teng. Boshqa baliq ovqatlar o'tgan yilgi qadriyatlarini saqlab qolishmoqda.
Qovurilgan skumbriya va qoraqarag'ali qariyb 10 leva, losos 22 leva va akula paneli - 18 leva turadi. Taxminan BGN 6 ga sotiladigan qumtepalar bu yil ham qimmat.
Bir parcha pitssa 3 BGN, hot-dog 4 BGN turadi, krep sizga 3 BGN dan oshmaydi. Bu yil arzon - gofret konusidagi muzqaymoq, u 1 dan 2,50 levgacha sotiladi.
Tavsiya:
Kilogramm Berish Uchun Kuniga Qancha Kaloriya Olishimiz Kerak?
O'rtacha qancha kaloriya iste'mol qilishimiz kerak? Og'irlikni saqlab qolish uchun ayollar kuniga 2000 kaloriya iste'mol qilishlari kerak va haftasiga bir kilogramm yo'qotish uchun 1500 kaloriya. Og'irlikni saqlab qolish uchun erkaklar 2500 kaloriya va haftasiga bir kilogramm yo'qotish uchun 2000 kaloriya kerak.
Kilogramm Berish Uchun Kuniga Qancha Uglevod Iste'mol Qilish Kerak?
Uglevodlar miqdorini kamaytirish Ovqatlanish - bu vazn yo'qotishning eng yaxshi usullaridan biridir. Bu sizning ishtahangizni pasaytiradi va kaloriyalarni hisoblamasdan avtomatik ravishda vazn yo'qotishini keltirib chiqaradi. Nima uchun uglevodlarni ozroq iste'mol qilish kerak?
Siz Kamida Bir Marta Sinab Ko'rishingiz Kerak Bo'lgan 3 Ta Jahon Oshxona Klassiklari
Ovqat dunyoning shubhasiz zavqlaridan biridir. Er yuzidagi millionlab odamlar uni mazali zavqga aylantirish uchun o'z qalbi va qalbini berishadi. Ular qaerda bo'lishidan qat'i nazar - jazirama quyosh ostida yoki muz yaqinida, o'rmonda yoki metropolda ularning hissiyotlarini vasvasaga soladigan oshpazlik an'analari bor.
Depressiyani Engish Uchun Kuniga Kamida 1 Ta Baliq Baliq
Baliqni muntazam iste'mol qilish sog'lig'ingizga katta foyda keltiradi, deb ishontirishimiz shart emas. Ammo uning haqiqiy afzalliklarini his qilish uchun siz baliq va baliq mahsulotlarini tavsiya etilganidek haftada bir marta emas, balki har kuni iste'mol qilishingiz kerak.
Aqlli Va Toproq Bo'lish Uchun Oyiga Kamida Bir Marta Ro'za Tuting
New Scientist keltirgan yangi tadqiqotga ko'ra, oyiga kamida bir marta ro'za tutish, zaharli moddalardan xalos bo'lishdan tashqari, ongingizni ham charxlaydi. Ochlik aqlga foydalidir, chunki u neyronlarni yanada baquvvat qiladi. Shunday qilib, oyiga kamida bir kun suvda bo'lgan odamlar tezroq va ixtirochi fikrlashga moyil.
