2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kundalik ratsioningizda kimyoviy ta'mga ega ovqatlar bo'lsa, vaqt o'tishi bilan tanangiz haqiqiy oziq-ovqatlarni hidlashning to'g'ri usulini tanib olish va ularning ta'midan bahramand bo'lish qobiliyatini yo'qotishi ehtimoli katta.
Sun'iy kuchaytirgichlar bizning ongimizni aldaydi va u ularga odatlanib, ular, masalan, meva va sabzavotlardan ko'ra ko'proq to'yimli va foydali ekanligiga qaror qiladi.
Muammoning ildizi shundaki, biz allaqachon oziq-ovqat va ichimliklar tarkibidagi kimyoviy moddalarga juda o'rganib qolganmiz, hatto ozmi-ko'pmi foydali narsalarni sotib olsak ham, "kuchaytiruvchi" qo'shib, uning asl ta'mini buzishga muvaffaq bo'lamiz..
Endi onalar o'z farzandlariga mevali ta'mli sut sotib olishlari odatiy holdir. Aslida unda mevali narsa yo'q, ammo shirinliklar va ranglar bizni ularni oddiy qatiqdan afzal ko'rishga majbur qiladi, foydali bo'lishi mumkin, ammo ta'mi nordon. Keyingi bosqichda siz odatdagi sutingizga meva qo'shishga harakat qilsangiz ham, bu yana mazasiz va zerikarli bo'lib tuyuladi.
Siz restoranda bo'lganingizda va apelsin aromati bilan alkogolsiz ichimlik sotib olganingizda, u bir vaqtning o'zida to'q sariq rangli xushbo'y hidi yangiligini birlashtiradi va chanqog'ingizni qondiradi. Shu sababli keyingi safar apelsin iste'mol qilmoqchi bo'lganingizda, miyangiz alkogolsiz ichimlik qanchalik tetiklashtirganini eslaydi va siz yana unga erishasiz.
Yaxshi yangilik shundaki, siz yangi va tabiiy mahsulotlarga qaytishingiz bilan, tomog'ingizni aldab, yaxshi ta'mni qaytarishingiz mumkin. Ularni o'zingiz etishtirishga harakat qiling yoki hech bo'lmaganda ishonchli manbalardan sotib oling.
Agar siz hatto ertalabki kofeni shakarsiz va qaymoqsiz ichishga harakat qilsangiz, uning mazasi va ajoyib hidiga etarlicha kuchli ekanligini tushunasiz va vaqt o'tishi bilan buning uchun sizga boshqa hech narsa kerak bo'lmaydi. Hamma narsa ham shunday. Toza va sodda narsalarni sinab ko'ring!
Tavsiya:
Chia Iste'mol Qiling - Yurak Va Oshqozonni Himoya Qiling
Chia - bu kichik va qattiq urug'lar, o'simlikdan olinadigan mevaning bir turi. Bu juda kichik hajmga ega bo'lgan adaçayıya o'xshaydi. Bir vaqtlar u faqat dekorativ element sifatida o'stirilgan, ammo vaqt va turli tadqiqotlar davomida uning tanasi uchun juda foydali ekanligi aniq bo'ldi.
Qochish Kerak Bo'lgan Non Tarkibidagi Tarkibiy Qismlar
Hech kim nondan katta emas degan gapni hamma biladi. Buning sababi shundaki, non qadim zamonlardan beri dasturxonimizda asosiy oziq-ovqat bo'lib kelgan. Yangi pishirilgan nondan lazzatli narsa yo'q. Xushbo'y hid va ta'm hamma uchun yaxshi ma'lum.
Sog'lig'ingizni Ziravorlar Bilan Himoya Qiling
Ko'plab ziravorlar nafaqat taomga achchiqlik qo'shadi va ovqatning ta'mini yaxshilaydi, balki sog'liq uchun ham juda foydali. Sizga eng mashhurlarning aksiyalari haqida ko'proq ma'lumot taqdim etamiz. Zira - qon aylanishini yaxshilaydi, yo'talda yordam beradi, oshqozon va ichakdagi og'riqlarni yo'q qiladi.
O'ldiradigan Kolbasa Va Kolbasa Tarkibidagi Tarkibiy Qismlar
Tualet qog'ozi, so'ya va boshqalarni kolbasa, frankurt va kolbasaga qanday qo'yish haqida afsonalar. bugungi kundan emas. Ularning narxidan ham norozilik. Hatto sotsializm davrida ham ushbu mahsulotlar shubhali sifatga ega edi. Yaxshi kolbasa va kolbasaning ayrim turlari vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan kamyob mol ekanligi keng tarqalgan edi.
Doktor Mermerski: Ushbu Ovqatlar Bilan Sog'lig'ingizni Himoya Qiling
Ko'p odamlar Per Dyukan va uning oqsilli dietasi yoki Robert Atkinsning nomi va uning nomi bilan bog'liq bo'lgan uglevodli parhezni eshitishgan, ammo bizning tabiiy va xalqqa oid 13 ta kitobning muallifi bo'lgan taniqli professor doktor Mermerskining ismi.
