2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Odamlar nafratlanadigan qo'shimcha funtni yo'qotish uchun aql bovar qilmaydigan bema'nilik qilishlari mumkin. Tez vazn yo'qotishga qaratilgan ba'zi parhezlar ahmoqdir va hatto sog'liq uchun xavfli.
Ushbu parhezlardan biri bu doimiy ovqatni chaynashga asoslangan parhezni ixtiro qilgan Horace Fletcher. Usul uchun har bir bo'lakda yuzta chaynash kerak.
Tosh asridagi parhez faqatgina g'or odamlari ishlatgan mahsulotlarni iste'mol qilish printsipiga asoslanadi. Ushbu parhezga rioya qilgan holda, odam sut va don tarkibidagi qimmatbaho moddalarni etishmay qoladi, chunki faqat yovvoyi hayvonlarning go'shti, yong'oq, meva va sabzavotlarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi.
Eng aqldan ozgan parhezlar orasida bolalar pyuresi mavjud. Uning so'zlariga ko'ra, bolalar uchun mo'ljallangan ovqatni iste'mol qilish yaxshidir. Kuniga o'n to'rt marta oz miqdordagi pyure ovqatni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Ushbu parhezning kamchiliklaridan biri bu oqsilni etarli darajada iste'mol qilmaslikdir, bu mushak massasining pasayishiga olib keladi va metabolizmni sekinlashtirishi mumkin.
Tahorat ustasi deb nomlangan parhez Stenli Barus tomonidan ishlab chiqilgan bo'lib, u "Diet" nomli kitob yozgan. Ko'pgina Gollivud yulduzlari vazn yo'qotish bo'yicha ushbu tamoyilning izdoshlari bo'lishdi.
Ushbu parhez, shuningdek, limonad dietasi yoki chinor siropi dietasi sifatida ham tanilgan. U qirq kun davomida faqat limon sharbati, chinor siropi, qayen qalampiri va suv aralashmasini iste'mol qilishdan iborat.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu parhez o'ta xavfli, chunki u mushak massasini yo'qotishiga olib keladi, qondagi qand miqdorini keskin pasaytiradi, vitamin etishmasligiga va boshqa noxush oqibatlarga olib keladi.
Hammayoqni sho'rvasiga asoslangan mashhur parhez ham tanaga eng foydali emas. G'oya bir hafta davomida kuniga bir necha plastinka karam sho'rvasini iste'mol qilishdir.
Ammo, bu parhez sizning sog'lig'ingizga xavf tug'diradi, chunki siz bir vaqtning o'zida bir nechta oziq-ovqat guruhlarini chiqarib tashlaysiz, bu vitaminlar va minerallarning etishmasligiga olib keladi va natijada sog'lig'ingiz va tashqi ko'rinishingizga yomon ta'sir qiladi.
Shirin asosli parhez doktor Sanford Siegel tomonidan yaratilgan. Maqsad ochlik paytida har safar o'zingizni maxsus shirinliklar bilan to'ldirish orqali aldanishdir. Ushbu parhez boshqa oziq-ovqatlarni, shuningdek har qanday jismoniy mashaqqatni taqiqlaydi, chunki siz iste'mol qilgan kaloriya faqat bir nechta kukilarni chaynash uchun etarli bo'ladi.
Tavsiya:
Sho'rva Uchun Eng Yaxshi Ziravorlar
Biz sho'rvalar tayyorlaganimizda va qaysi sho'rva haqida ikkilanamiz qanday ziravorlar qo'yish kerak , xato qilmaslik uchun tez-tez vahimaga tushamiz. Umuman olganda, ta'mga faqat tuz va qalampir qo'shsangiz, bunday bo'lish ehtimoli yo'q, lekin agar sizda boshqa ziravorlar bo'lsa, ayniqsa yangi bo'lsa, pishirayotganingizga qo'shimcha lazzat qo'shsangiz yaxshi bo'ladi.
O'nta Sho'r Sho'rva Bugun Nishonlamoqda
Bugun, 24 iyun nishonlanadi Teteven sho'rligi bayrami . Tadbir davomida mahalliy aholi va sayyohlar qiziqarli oshpazlik namoyishlarining bir qismiga aylanishlari va ajoyib brendi-aperitiflardan bahramand bo'lishlari mumkin. Teteven ketma-ket ikkinchi yil mahalliy sho'r suvni, aslida baliq sho'rvasini nishonlashni tashkil etdi.
Bigos - Karam Karam Bilan Eng Mazali Cho'chqa Go'shti
Bigos - karam va go'sht bilan tayyorlanadigan Polsha, Litva va Belorusiya oshxonalari uchun an'anaviy taom. Bigos so'zining kelib chiqishi Andjey Bankovskiyning so'zlariga ko'ra, bigos so'zining kelib chiqishi aniq emas. Buni begießen (quying, suv quying) va beigießen (to'ldirish uchun) fe'llaridan begossen yoki beigossen nemis qismidan qabul qilish mumkin.
Hash Sho'rva - Armancha Uchqat Sho'rva
Rossiyalik oshpazlar muallifining so'zlariga ko'ra, Poxlebkin eng qadimgi arman taomlaridan biridir Xash . Ism xash shu qadar qadimiyki, u har xil ma'nolarga ega. Bugungi kunda eng ommabop bo'lgan bu an'anaviy sho'rva bo'lib, qadimgi davrlarda dastlab dori sifatida, keyinchalik kambag'al odamlarga oziq-ovqat sifatida ishlatilgan.
Innovatsion Ko'rinishga Ega Klassik Karam Karam Karam
Bolgarlarning eng sevimli ovqatlari orasida sarma, kastrulka, pishgan loviya, suvli köfte va pirog mavjud. Shunga qaramay, sarma ildizlarini Bolgariya mamlakatlarida topish mumkin emas va ular kelib chiqqan joy bugungi kungacha sir bo'lib qolmoqda.
