2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Issiq ziravorlarning inson organizmiga ta'siri quyidagicha: ular ishtahani qo'zg'atadi, bu esa oshqozon-ichak traktining stimulyatsiyasi va yaxshi hazm bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun ko'pchilik stolda o'tirmaydi, agar unda biron bir plastinka achchiq qalampir yoki har xil turdagi ziravorlar bo'lmasa. Masalan, oshqozon oshi, ayniqsa, achchiq qizil qalampir bilan ziravorlanganda mazali bo'ladi.
Achchiq ziravorlar qon aylanishimizga yaxshi ta'sir qiladi. Ular qon tomirlarini tozalaydi va ularning elastikligini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Achchiq qalampir tarkibida bo'lgan karotenoidlar ko'rish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi. Biroq, uni issiq ziravorlar bilan haddan tashqari ko'tarmaslik kerak.
Ular oshqozon kasalliklariga chalingan odamlar uchun mutlaqo kontrendikedir, ayniqsa ular ushbu kasalliklarning kuchayishidan aziyat chekkan paytlarda.
Ba'zida siz turli xil issiq ziravorlarga alerjiya olishingiz mumkin. Kattaroq dozalarda iste'mol qilinadigan har qanday issiq ziravorlar oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi. Bu oshqozon muammolarining har xil turlarini rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Hatto mukammal sog'lom odam ham ortiqcha ovqatdan so'ng turli xil yoqimsiz his-tuyg'ularni his qilishi mumkin va gastrit bilan og'rigan insonlar buni umuman oshirib yubormasliklari kerak. Sizning oshqozoningizda kuchli yonish hissi paydo bo'lishi mumkin va hatto uni ziravorlar bilan haddan tashqari oshirib yuborsangiz ham kasal bo'lishingiz mumkin. Bunday holatda, siz darhol issiqlikni ta'sirini zararsizlantirish uchun kefir ichishingiz yoki pomidor iste'mol qilishingiz kerak.
Gastrit yoki oshqozon yarasi bo'lgan odamlarga g'azabning zarari juda muhim bo'lishi mumkin. Haddan tashqari qizib ketish hatto ushbu kasalliklarga chalingan odamlarda qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Achchiq ziravorlar yuqori energiya sarfini va tezroq vazn yo'qotishni faollashtirishi ma'lum. Ammo hech qanday holatda vazn yo'qotish sababli baharatlı bilan haddan oshib ketmaslik kerak, chunki bu oshqozon shilliq qavatiga jiddiy zarar etkazishi mumkin.
Tavsiya:
Sovuq Ichimliklarni Iste'mol Qilish Xavfli Emasmi?
Ko'pchiligimiz, restoranlarga borganimizda, sovuq suvga buyurtma beramiz, unda hatto muz kupligini ham qo'shamiz. Uyda muzli sovuq suv, gazlangan ichimliklar va sharbatlarni ham ichamiz. Biroq, bu tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Birinchidan, bu zerikarli sovuqlar.
Sink Etishmasligi Xavfli Emasmi?
Bizning suyaklarimiz fosfor, magniy, kaltsiy, D vitamini bo'lmasa ham, ruxsiz ham qila olmaydi. Hatto besh ming yil oldin qadimgi misrliklar yaralarni davolash uchun sink xamiridan foydalanganlar. Yuz yil oldin, sink nafaqat odamlarga, balki o'simliklar va hayvonlarga ham kerakligi aniq bo'ldi.
Mineral Suvdagi Ftor Xavfli Emasmi?
Ehtimol, ko'pchiligingiz suv inson tanasining ajralmas qismi ekanligini va uning ahamiyati hayotiy ahamiyatga ega ekanligini bilasiz. Siydik chiqarish tizimi va hatto nafas olish yo'li bilan yo'qolgan suv tanamiz yaxshi jismoniy holatda bo'lishi uchun tiklanishi kerak.
Buni Murabbo Bilan Ortiqcha Qilish Xavfli Emasmi
Shirin - bu ko'pchilikning sevimlisi, ammo ozgina odam uni haddan tashqari oshirib yuborish juda zararli ekanligini biladi. Agar siz uni shirinliklar bilan ortiqcha iste'mol qilsangiz, bu sizning immunitet tizimingizga zarar etkazishi va yuqumli kasalliklardan himoya mexanizmlarini susaytirishi mumkin.
Qovurilgan Ovqatni Ortiqcha Iste'mol Qilish Xavfli Emasmi?
Qovurilgan ovqatni iste'mol qilish paytida, sovutilgan va keyin qayta isitilgan, allaqachon ishlatilgan yog'da qovurilgan mahsulotlar juda zararli ekanligini bilishingiz kerak. Qovurayotganda yog'ni chekish uchun qizdirmang, bu yog'da zararli toksik moddalar paydo bo'lishining belgisidir.
