2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Shirin - bu ko'pchilikning sevimlisi, ammo ozgina odam uni haddan tashqari oshirib yuborish juda zararli ekanligini biladi. Agar siz uni shirinliklar bilan ortiqcha iste'mol qilsangiz, bu sizning immunitet tizimingizga zarar etkazishi va yuqumli kasalliklardan himoya mexanizmlarini susaytirishi mumkin.
Haddan tashqari murabbo tanadagi minerallarning muvozanatini buzishi va mis va xrom etishmasligiga olib kelishi, shuningdek kaltsiy va magniyning singishi jarayoniga xalaqit berishi mumkin.
Ko'p miqdordagi shirinliklar adrenalinning keskin ko'tarilishiga, tashvish va chalg'itishga olib kelishi mumkin.
Siqilish to'qimalarning elastikligini buzishi va ularning ishlashiga putur etkazishi mumkin. Jom shuningdek, oshqozon kasalliklarini keltirib chiqarishi va ko'p miqdorda qabul qilinsa yara xavfini oshirishi mumkin.
Shirinliklar, agar dozasi oshirib yuborilsa, tupurikning kislotaliligini oshirishi va tishlarning parchalanishiga, shuningdek periodontitga olib kelishi mumkin.
Haddan tashqari shirinliklar astma va artritni keltirib chiqarishi mumkin. Haddan tashqari murabbo har xil turdagi qo'ziqorinlarning kuchli o'sishiga yordam beradi.
Bundan tashqari, u o't toshlarini, shuningdek, hemoroid va varikoz tomirlarini keltirib chiqarishi mumkin. Haddan tashqari murabbo organizmning insulinga sezgirligini pasaytirishi va shu bilan insulinning yuqori miqdorini keltirib chiqarishi mumkin.
Ko'p miqdorda shirinliklar E vitamini darajasini pasaytiradi va qon bosimini pasaytiradi, uyquchanlikni keltirib chiqaradi va faollikni pasaytiradi.
Doimiy ravishda qabul qilingan ko'p miqdordagi murabbo surunkali bosh og'rig'iga olib keladi. Haddan tashqari qandolat kollagenning pasayishiga olib keladi va shuning uchun terining tezroq qarishi.
Ko'p miqdorda shirinliklar jigarda yog'ni ko'paytirishi va hattoki jigarning ko'payishiga, shuningdek buyraklar hajmining ko'payishiga olib kelishi mumkin.
Haddan tashqari murabbo mayda tomirlarning devorlarini pasaytiradi va tendonlarning yorilishiga moyil bo'ladi.
Haddan tashqari murabbo giyohvandlikka olib keladi, chunki u serotonin - baxt gormoni ishlab chiqarishni safarbar qiladi. Ushbu modda antidepressant rolini o'ynaydi va o'zini tinch his qilish uchun undan ko'proq narsani olishga intiladi.
Giyohvandlikka o'xshash giyohvandlik mavjud - odam shirinliklarni iste'mol qiladi, uning kayfiyati yaxshilanadi, keyin shirinliklar harakati o'tishi bilan yomonlashadi. O'zini yaxshi his qilish uchun kishi yana shirinliklarni iste'mol qiladi.
Tavsiya:
Sovuq Ichimliklarni Iste'mol Qilish Xavfli Emasmi?
Ko'pchiligimiz, restoranlarga borganimizda, sovuq suvga buyurtma beramiz, unda hatto muz kupligini ham qo'shamiz. Uyda muzli sovuq suv, gazlangan ichimliklar va sharbatlarni ham ichamiz. Biroq, bu tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Birinchidan, bu zerikarli sovuqlar.
Yangi Murabbo, Murabbo Va Qora Smorodina Siropi Qanday Tayyorlanadi
Qora smorodina inson tanasida bir qator foydali xususiyatlarga ega. Meva yurak-qon tomir tizimida yaxshi ishlaydigan P vitamini tarkibida nihoyatda yuqori, shu bilan birga kuchli virusga qarshi ta'sirga ega. Shuningdek, qora smorodina kaltsiy va S vitamini uchun yaxshi manba hisoblanadi.
Qovurilgan Ovqatni Ortiqcha Iste'mol Qilish Xavfli Emasmi?
Qovurilgan ovqatni iste'mol qilish paytida, sovutilgan va keyin qayta isitilgan, allaqachon ishlatilgan yog'da qovurilgan mahsulotlar juda zararli ekanligini bilishingiz kerak. Qovurayotganda yog'ni chekish uchun qizdirmang, bu yog'da zararli toksik moddalar paydo bo'lishining belgisidir.
Siqilish, Murabbo Va Murabbo O'rtasidagi Farq
Jam, murabbo va murabbo o'xshashligi - ularning barchasi mevalar va shakarlardan tayyorlanadigan qishning shirin taomidir. Ammo barcha uch turi - murabbo, murabbo va murabbo konservalangan bo'lsa-da, ular sezilarli farqlarga ega. Shuning uchun ularning tashqi ko'rinishi ham, ularni tayyorlash usuli va tutarlılığı ham sezilarli darajada farq qiladi.
Ortiqcha Qilish Xavfli Emasmi?
Issiq ziravorlarning inson organizmiga ta'siri quyidagicha: ular ishtahani qo'zg'atadi, bu esa oshqozon-ichak traktining stimulyatsiyasi va yaxshi hazm bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun ko'pchilik stolda o'tirmaydi, agar unda biron bir plastinka achchiq qalampir yoki har xil turdagi ziravorlar bo'lmasa.
