2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Mashhur bolgariyalik payg'ambar Baba Vanga odamlarga davolanish va ovqatlanish kabi barcha masalalarda maslahat bergan. U o'zining qobiliyatlari bilan minglab odamlarni davoladi, ularning har biriga qanday qoidalarga amal qilish kerakligini aytib berdi.
Kundalik hayotimiz uchun eng muhim tavsiyalar:
Ko'proq harakat qiling va ishlang. Dangasalik - bu axloqiy va jismoniy zarar etkazadigan kasallik. Poklikni o'stirish kerak. Jismoniy yoki ma'naviy ifloslanish, har doim ham toza, ham go'zal bo'lgan Xudoning yaratilishining teskarisidir.
Yirtilgan gullarni sovg'a qilmang - shu tariqa siz odamlarga qayg'u keltirasiz, chunki yirtilgan gul kichkina boladek qichqiradi.
O'g'itlar va kimyoviy moddalardan kamroq foydalaning. Oziq-ovqat zaharlangan va tabiat allaqachon bo'g'ib qo'ygan.
Dunyo o'tlar bilan boshlandi va ular bilan tugaydi. Ammo ular faqat odamlarni davolaydilar. Shunday qilib, har kim o'z o'tlari bilan davolanishi mumkin.
O'zingizni qanday davolashni tushunish uchun Tabiatning tilini o'qing - bu orqali Xudo gapiradi. U erda hamma narsa yozilgan.
Dori vositalari tabiat o'tlar orqali kiradigan eshikni yopadi. Kasal tanani davolash mumkin - har bir og'riq uchun o't bor.
Bizning onamizni - Yerni sharaflang va himoya qiling. U bizni boqadi va chidaydi, lekin ba'zida u ko'tariladi va jazolaydi. Va u juda qattiq jazolashi mumkin.
Gullar tirik mavjudotlardir. Ular energiya chiqaradi va kuch beradi. Uyda qanday gullar o'sayotganidan, unda sevgi va hamjihatlik bor-yo'qligini aniqlash mumkin.
Yer tirik organizm, shuning uchun uni g'azablantirmang. Ko'proq va yaxshiroq yashash uchun uning tili va qonunlarini o'rganing va ularga itoat eting. Agar ehtiyot bo'lsangiz, bu sizga ko'p narsalarni beradi. Agar siz g'azablansangiz, u sizni jazolaydi, chunki u sizdan kuchliroq.
Siz Yerni o'zingiz zaharlaysiz va zurriyodingizni zahar bilan boqasiz. Keyin kelib: "Oh, qancha odam saraton kasalligiga chalingan, qancha yangi kasalliklar sirg'alib ketgan", deb shikoyat qilasiz. Yordam bering, Vange! “Tezroq tushuning, aks holda siz azob chekasiz.
Gullarni yirtmang - ularning har biri quyosh yoki hammomga o'xshaydi. Ularga qoyil qolish orqali siz quyoshdan yoki hammomdan keyin ozod bo'lasiz. Siz ularni buzsangiz, ular yig'laydilar.
Kasalliklardan qo'rqmang. Imonga ega bo'ling - va eng sog'lom, agar imon bo'lmasa, o'ladi.
Oqim ustida turmang, namlikda turmang, sovuq suv ichmang. Kasalliklarning aksariyati shamollash, namlik tufayli yuzaga keladi.
Ha, tibbiyot mo''jizalar yaratadi. Ammo Xudo mo''jizalar ham yaratadi.
Umidsizlik eng dahshatli. Bu eng yomon kasallik va unga shoh yo'q - u ichkaridan yeydi.
Kasallikning ikki turi mavjud. Ba'zilariga professorlik, boshqalarga buvilar bilan muomala qilinadi. Davolash uchun eng muhim narsa bu tashxisni bilishdir.
Asabiy bo'lganlar, bundan qo'rqqanlar, bundan kasal emaslar. Ularning aqli kasal. Siz qo'rquv bilan yashamaysiz - ularni tekshirib ko'ring, nevropatologga boring, hammomlarga boring va u tugasin.
Ko'pincha rezavorlar va o'simliklardan choy iching - ular toza va sog'liq manbai. Haftada kamida bir marta qaynatilgan bug'doyni iste'mol qiling. Tanangizni tozalash va kuch berish uchun ko'p miqdorda suv iching.
Nega chekasiz? Agar yaxshi bo'lsa, erkaklar ham, ayollar ham boshlarida bacalar bo'lar edi. Tamakidan qutuling, uzoqroq va kasalliksiz yashang.
Erga va erga yaqin joyda uxlamang. Pastki ruhlar bor va ular sizga havas qilishlari mumkin.
Tavsiya:
Vitamin B6: Sog'liq Uchun Foydalar Va Ovqatlanish Manbalari
Vitamin B6 yoki piridoksin suvda eriydigan vitamin bo'lib, u tanada saqlanmaydi va qabul qilingandan keyin ajralib chiqadi. Vitamin B6 issiqlikka juda chidamli, ammo ishqoriy yoki ultrabinafsha nurlar bilan aloqa qilishda u kuchini yo'qotadi.
Sog'lom Ovqatlanish Uchun Eng Yaxshi Maslahatlar
1 . Kuniga kamida 3 marta ovqatlaning. Har 3-4 soatda ozgina ovqatlaning. 2 . Nonushtani hech qachon sog'inmang. Hatto kamtarona, lekin kunni muvaffaqiyatli boshlash uchun qaynatilgan tuxum, bir bo'lak unib chiqqan non va ozgina pishloqni iste'mol qiling.
Sekin Ovqatlanish Sog'liq Uchun Kalit Va Ingichka Bel
Sekin ovqatlanish yaxshi ko'rsatkichning kaliti ekanligi azaldan ma'lum bo'lgan, ammo endi ingliz mutaxassislari buni tasdiqlashdi. Sekinroq sur'atlarda ovqatlanish, tez ovqatlanishdan farqli o'laroq, bizni sezilarli darajada kam ovqat eyishga majbur qiladi, deydi mutaxassislar Daily Mail.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Mazali Baqlajonlar - Ovqat Tayyorlash Bo'yicha Maslahatlar Va Sog'liq Uchun Foydalar
Sharqiy Hindiston va Xitoy yerlari baqlajonlarning vatani hisoblanadi. Bugungi kunda baqlajonlar butun dunyoga tarqalmoqda, ularning 200 dan ortiq navlari ma'lum. Oshpazlikdan tashqari, hamma sabzavot sifatida qabul qiladigan go'shtli mevalar ham juda foydali.
