2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Endi siz tezda vazn yo'qotishga olib keladigan barcha turdagi parhezlarni topishingiz mumkin. Ammo ularning ko'pchiligiga rioya qilish ohang va vitaminlarning yo'qolishiga olib keladi. Bundan tashqari, bu bizning sochlarimiz va terimizga yomon ta'sir qiladi, bu bizning menyuimizdagi cheklovlar tufayli yorqinligini va yumshoqligini yo'qotadi.
Boshqa tomondan, tushkunlik, ochlik va charchoqni his qilmasdan vazn yo'qotishning juda yoqimli va zararsiz usuli mavjud. Bu metabolizmni tezlashtiradigan, butun tanani namlaydigan va foydali foydali moddalar bilan to'ldiradigan mevali suv haqida.
Ushbu foydali suyuqlikni olish uchun sizga qimmat xaridlar qilishning hojati yo'q, chunki uni o'zingiz uyda tayyorlashingiz mumkin. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - sevimli mevangizni yuving va uni krujkada (yaxshisi stakan) suv bilan maydalang. Namlangan qismlar suvda 8 soat turishi kerak, keyin uni filtrlash va kun davomida ichish kerak.
Ushbu yoqimli suvni tayyorlash uchun siz turli xil mevalardan foydalanishingiz mumkin. Bayram uchun juda yaxshi olma, nok, qulupnay, uzum. Shunga qaramay, shuni bilish kerakki, agar siz to'q sariq, kivi yoki boshqa mevalarni yutib bo'lmaydigan po'st bilan emdirishga qaror qilsangiz, uni olib tashlash kerak.
Meva bilan bir qatorda, bodring kabi yangi sabzavotlardan ham foydalanishingiz mumkin, ular ham namlovchi suyuqlikka juda mos keladi. Yalpiz kabi yashil ziravorlar ham mevali suv uchun mos tarkibiy qism hisoblanadi.
Ushbu mo''jizaviy mevali ichimliklar tozalovchi, energiya beruvchi va yoshartiruvchi ta'sirga ega. Uning yordami bilan siz tanangizni o'zgartirasiz va kun bo'yi quvnoq ruhdan bahramand bo'lasiz.
Tavsiya:
Oziq-ovqat Shirinliklari Musluk Suvini Ifloslantiradi
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, musluk suvida uni ifloslantiradigan bir qator oziq-ovqat qo'shimchalari. Suvni tozalashning eng zamonaviy usullari va yuqori texnologiyalari ham katta miqdordagi ifloslantiruvchi moddalar bo'lib qolmoqda.
Mineral Suv O'rniga Musluk Suvini Iching
So'nggi tadqiqotlarga ko'ra musluk suvi ichish uchun eng yaxshi tanlovdir - mineralizatsiyadan afzalroqdir. Pediatrlar hatto yosh bolalar uchun ham buni tavsiya qilishadi. Ularning fikriga ko'ra, o'quvchilar uchun mineral suv miqdori yuqori bo'lgan suv uchun pul berishning o'rniga, uydan bir shisha suv bilan keladigan suv eng yaxshi echimdir.
Siz Uran Suvini Ichganmisiz? Siz Ushbu Ovqatlarni Iste'mol Qilishingiz Kerak
Uran radioaktiv metalldir. Organizmlarga barcha mikro va makro elementlar, shu jumladan uran kerak. Ammo hamma narsa o'z o'lchovlariga ega - bir elementdan tanaga katta miqdorda, boshqa elementdan esa kichikroq miqdorda kerak bo'ladi. Agar tanada og'ir metallarning to'planishi bo'lsa, bu bir qator asoratlarga va kasalliklarga olib kelishi mumkin:
Siz Ozishni Xohlaysizmi? Odatlaringizni O'zgartiring
Qanday qilib insoniyatni ortiqcha vazndan xalos qilish kerak? Javobni olimlar bilishadi shekilli. Ma'lum bo'lishicha, biz och qolmasligimiz kerak, balki oddiygina ovqatlanish odatlarimizni to'g'irlashimiz kerak. Buni qanday qilish haqida bir necha oson fikrlar.
Qizil Karamning Rangini Sirka Yoki Soda Bilan O'zgartiring
Tashqi ko'rinishi, kimyoviy tarkibi va ozuqaviy qiymati bo'yicha qizil karam oddiy oq karamga eng yaqin. Barglarining o'ziga xos qizil-binafsha rangi antosiyaninlar guruhidagi tarkibidagi bo'yoqlarga bog'liq. Sirka qo'shilsa, qizil karam qirmizi rangga, bir chimdim pishirish soda qo'shilsa, ko'k rangga aylanadi.
