2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
So'nggi tadqiqotlarga ko'ra musluk suvi ichish uchun eng yaxshi tanlovdir - mineralizatsiyadan afzalroqdir.
Pediatrlar hatto yosh bolalar uchun ham buni tavsiya qilishadi. Ularning fikriga ko'ra, o'quvchilar uchun mineral suv miqdori yuqori bo'lgan suv uchun pul berishning o'rniga, uydan bir shisha suv bilan keladigan suv eng yaxshi echimdir.
Ushbu mavzu bo'yicha mutaxassislar, qadimgi zamonlardan beri ma'lum bo'lgan mineral suvning davolovchi xususiyatlariga qaramay, turli xil o'ziga xos sharoitlarda u hatto bolalar uchun zararli bo'lishi mumkinligini da'vo qilishadi.
Mutaxassislarning yana bir muhim maslahati - ota-onalar musluk suvidan tashqari, o'z farzandlarining ovqatlarini uyda tayyorlashlari. Bu stulga o'tirishdan yoki ovqat uchun pul berishdan ko'ra ancha yaxshi echim.
Shunday qilib, hamma o'z farzandining nimani iste'mol qilayotganini biladi va chiplar, aperatifler va juda ko'p shirin desertlar kabi bolalar uchun zararli oziq-ovqatlarni sotib olishdan qochadi.
So'nggi tadqiqotlar va statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, 25 yil oldin bolalar sog'lomroq edi. Bu, ehtimol, o'sha paytda iste'mol qilingan toza va aralash bo'lmagan oziq-ovqat bilan bog'liq.
Bolalar ichishdi musluk suvi, zararli va konservantlarga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilmagan.
Tavsiya:
Tutmanik O'rniga Avakado Va Boza O'rniga Smoothie - Bolalar Bog'chalarida Yangi Menyu
/ aniqlanmagan Avokado nonushta uchun kefal o'rniga va boza o'rniga foydali smoothie bolalar bog'chalarida bolalarni kutib turadi. Ushbu kuzdan boshlab menyular tubdan o'zgaradi va keraksiz ovqatlar yo'q qilinadi. Qovurilgan ovqatlar, kolbasa, ko'p miqdordagi shakarli shirinliklar, ko'p miqdordagi tuz va makaron mahsulotlari ham tushmoqda.
Oziq-ovqat Shirinliklari Musluk Suvini Ifloslantiradi
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, musluk suvida uni ifloslantiradigan bir qator oziq-ovqat qo'shimchalari. Suvni tozalashning eng zamonaviy usullari va yuqori texnologiyalari ham katta miqdordagi ifloslantiruvchi moddalar bo'lib qolmoqda.
Ertalab Qahva O'rniga Apelsin Sharbatini Iching
Ko'pgina odamlarning fikriga ko'ra, kofe konsentratsiyani oshirish uchun eng mos usuldir. Biroq, yangi tadqiqot shuni ta'kidlaydiki, bu maqsad uchun eng yaxshi ichimlik apelsin sharbati. Olimlarning ta'kidlashicha, uyqusiz bo'lib, etarlicha konsentratsiyasiz bo'lganingizda, yangi siqilgan stakanga pul tiking apelsin sharbati .
Qahva Va Kola O'rniga Ginseng Iching
Ginseng o'simlikining ildizi, bir qator shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lishidan tashqari, eng samarali tetiklantiruvchi vositalardan biridir. O'simlikdan tayyorlangan ichimliklar asab tizimini ohanglantirish va rag'batlantirish qobiliyatiga ega.
Kerakli Kaltsiyni Olish Uchun Mineral Suv Iching
Germaniyaning Gannover shahridagi Leybnits universiteti tadqiqotchilari guruhi tomonidan olib borilgan yangi tadqiqot shuni isbotlaydiki, mineral suv ichish kaltsiyni sut va boshqa sut mahsulotlari bilan birga olishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
