Qorin Yog'ini Yoqish Uchun Yotishdan Oldin 10 Ta Ichimlik

2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39

Sizning e'tiboringizga yotishdan oldin qorin yog'ini yoqish uchun yordam beradigan ushbu 10 ichimlikni taqdim etamiz. Ushbu uy qurilishi ichimliklar qorin bo'shlig'idagi ortiqcha yog'lardan xalos bo'lishga yordam beradi va eng muhimi, uxlash paytida ular ishlaydi!

1. Bodring va zanjabil ichimligi

Yotishdan oldin bu tetiklantiruvchi ichimlik sizga uxlash paytida yog 'yoqilishiga yordam beradi.

Mahsulotlar:

• 1 ta bodring

• mayda maydanoz yoki korianderning bir guruhi

• 1 limon

• 1 osh qoshiq maydalangan zanjabil

• 1 osh qoshiq aloe vera sharbati

• ½ stakan suv

Blenderdagi ingredientlarni aralashtiring va yotishdan oldin iching. Siz har kuni kechqurun ushbu ichimlikni bir oy davomida iste'mol qilishingiz mumkin, shundan so'ng siz 7 kunlik tanaffus qilishingiz mumkin. Agar kerak bo'lsa, yana bir oy davom ettirishingiz mumkin.

2. Bodring va ohak ichimligi

Super tetiklantiruvchi ushbu ichimlik yozning issiq tuni uchun juda yaxshi.

Mahsulotlar:

• 1 ta ohak

• 2 ta bodring

• 1 ta katta to'q sariq

• asal (ta'mga)

• yalpiz (ta'mga qarab)

• bir litr gazlangan suv

Bitta bodringni maydalagichga soling, ikkinchisini doira shaklida kesing. Apelsin va ohakdan sharbatni siqib oling. Bodring, tsitrus suvi va asalni katta idishda aralashtiring va aralashtiring. Gazlangan suv qo'shing va yangi yalpiz barglari bilan bezang.

3. Armut va adaçayı ichimligi

Bu g'alati kombinatsiya kabi ko'rinishi mumkin, ammo nok va adaçayı ichimligi qorin yog'i bilan mo''jizalar yaratadi.

Mahsulotlar:

• 10 dona adaçayı barglari

• 1 ta ohak

• 250 ml nok sharbati

• 250 ml gazlangan suv

• 1 armut

• muz

Ohakni tilimga, nokni esa kubiklarga bo'ling. Ularni krujkaga soling va aromatlaridan xalos bo'lish uchun avval ohak bilan urgan adaçayı barglarini qo'shing. Muzni maydalagich yoki maydalagich bilan maydalab, uni nok sharbati va gazlangan suv bilan birga ohak, adaçayı va armutga qo'shing. Aralashtiramiz, stakanda xizmat qiling va tetiklantiruvchi ta'mdan bahramand bo'ling.

4. Greypfrut va dolchin ichimligi

Greypfrut sharbati va dolchin siropi bu oqshom ichimligi uchun qizilmiya va yalpiz bilan aralashtiriladi. Biroq, biz pechka ustiga doljin siropini tayyorlash uchun biroz ko'proq vaqt kerak, shuning uchun charchaganimizni his qiladigan va uxlashni xohlagan kunlarga mos kelmaydi. Ammo siz dolchin siropini oldindan tayyorlashingiz va uni yotishdan oldin boshqa ingredientlarga qo'shishingiz mumkin.

Mahsulotlar:

• 500 ml greyfurt sharbati

• 500 ml gazlangan suv

• 1 stakan stol suvi

• 2 ta darchin tayoqchasi

• Anis urug'lari

• yalpiz barglari

• muz

• ta'mga ko'ra shakar

Shakar, bir stakan stol suvi va dolchin tayoqchalarini mos idishga soling va pechka ustiga qizdiring. Shakar to'liq erimaguncha, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, past haroratda besh-o'n daqiqa davomida qaynatiladi. Sirobni sovushini kutib turing, so'ng uni krujkada greypfrut sharbati va sodali suv bilan aralashtiring. Muz qo'shing va yalpiz barglari va qizilmiyaning urug'lari bilan bezang.

5. Limon va yalpiz ichimligi

Ushbu mazali tsitrus va yalpizli ichimlik tezda tayyorlanadi va uxlash paytida tanangizni ortiqcha funtdan tozalashga yordam beradi.

Mahsulotlar:

• 5 ta limon

• 1 litr gazlangan suv

• yalpiz

• muz

4 ta limondan sharbatni siqib oling va oxirgi limonni tilimga kesib tashlang. Idishga limon sharbati, muz va gazlangan suvni aralashtiring va limon bo'laklari va yalpiz barglari bilan bezang.

6. Hind ohak va zanjabil ichimligi

Zanjabil, ohak va gazlangan suvdan iborat bu ichimlik sizni ekzotik ta'mi bilan Hindistonga, yotishdan oldin qisqa yurish uchun olib boradi.

Mahsulotlar:

• 4 dona. Laym

• tatib ko'rish uchun maydalangan zanjabil

• yalpiz

• 1 litr gazlangan suv

• ½ bir stakan suv oqadigan suv

• muz

• ta'mga ko'ra shakar

Ohak sharbatini siqib oling. Tegishli idishda shakar va musluk suvini aralashtiring va plita ustida shakar eriguncha qizdiring. Sirobga maydalab zanjabil qo'shing va pechda yana bir necha daqiqa qaynatib oling. Olovdan olib tashlang va siropni sovushini kutib turing, so'ngra ohak sharbati, gazlangan suv va muzni qo'shing. Yalpiz barglari va ohak bo'lagi bilan bezang.

7. Alkogolsiz olma sirkasi

Ushbu tez va oson ichimlik shirin olma, limon sharbati va muzning ajoyib ta'm kombinatsiyasidir.

Mahsulotlar:

• 1 litr olma sharbati

• yalpiz barglari

• 100 ml limon sharbati

• 1 limon

• muz

Limon ingichka bo'laklarga bo'linadi. Limon sharbati va olma sharbatini krujkaga aralashtiring va limon bo'laklarini, yalpiz barglarini va muzni qo'shing.

8. Bodring, limon va qalampir ichimligi

Qalampir g'alati qo'shimchaga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo u haqiqatan ham uxlash vaqtida bu noyob yog 'yoqadigan ichimlik tarkibidagi boshqa moddalar bilan juda yaxshi ishlaydi. Tarkibi aralashtirishdan oldin bir soatga qoldirilishi kerak, shuning uchun siz ushbu ichimlikka biroz oldinroq tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.

Mahsulotlar

• 1 litr gazlangan suv

• ta'mga ko'ra shakar

• 3 ta bodring

• 1 ta katta qalampir - siz tanlagan rang bilan

• 1 ta ohak

• 3 ta limon

• yalpiz yoki estragon barglari

• muz

Qalampirni va ikkala bodringni ingichka chiziqlar bilan kesib oling. Shakar seping va bir soatga qoldiring. Qolgan bodringni va bitta limonni kesib oling. Ohakning qobig'ini maydalang va uning sharbatini siqib oling. Qolgan ikkita limonni oling va ularni siqib oling. Yalpiz yoki estragon barglarini krujkaga soling. Ohak po'stini va limon, bodring va qalampir bo'laklarini qo'shing. Limon va ohak sharbatlarini to'kib tashlang va ko'pikli suv qo'shing. Muzni maydalab, idishga soling va xizmat qiling.

9. Ananas va limonli ichimlik

Ushbu tetiklantiruvchi ichimlikda ananas bo'laklari mavjud va u yana yotishdan oldin engil va yangi kokteyl sifatida iste'mol qilinadi. Uni tayyorlash uchun siropni pechkada oldindan tayyorlashingiz kerak, shuning uchun buni kunning boshida qiling va ichimlikni iste'mol qilishdan oldin muzlatgichda saqlang.

Mahsulotlar:

• 1 litr gazlangan suv

• 1 limon

• 1 dona ananas meva bo'laklari bilan

• yalpiz barglari

Gazlangan suvni mos idishga quying va uni pechka ustiga qaynoq haroratgacha qizdiring, so'ngra shakarni qo'shing. Shakar eriguncha aralashtiring. Limonning qobig'ini maydalang va uning sharbatini siqib oling, ularni siropga qo'shing. Olovdan olib tashlang.

Sharbatni elakdan o'tkazing va uni krujkaga o'tkazing. Ananas bo'laklarini kesib oling va ichimlikka qo'shing. Xona haroratida sovushini kuting va iste'mol qilishdan oldin muzlatgichda saqlang.

10. Qulupnay va o'tlardan iching

Ushbu yozgi ichimlik qulupnay, yalpiz, estragon va limon ta'mi bilan sehrli kombinatsiyadir.

Mahsulotlar

• limon

• ohak

• yalpiz va tarragon

• bir hovuch qulupnay

• 1 litr gazlangan suv

• 100 ml suv

• muz

Limon va ohak sharbatini siqib oling. Tsitrus sharbatini to'kib tashlang va qobig'ini qobig'iga soling. Qulupnaylarni ikkiga bo'lib kesib oling, ularni ko'za ichidagi o'tlar bilan birga qo'shing.

100 ml suvni qizdirguncha qizdiring, lekin qaynab turmasdan. Idishga issiq suv qo'shing va ularning ta'mini chiqarib olish uchun ingredientlarni qaynatib oling. Ichimlik xona haroratiga qadar soviganidan keyin tsitrus qobig'ini olib tashlang. Gazlangan suv va muz qo'shing. Xizmat qiling va meros oling.