2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ma'lumki, yoki hech bo'lmaganda, bizning jamiyatimiz buni mazza qiladi, har qanday mazali narsa foydali bo'lishi mumkin emas. Gap meva va sabzavotlar haqida emas, balki shokolad, chip, pechene va biz o'zimizni aybdorlik hissi bilan iste'mol qiladigan yoki ularga tegishga jur'atsiz do'konda afsus bilan tomosha qiladigan barcha nozikliklar haqida bormoqda.
Yangi tushunchalar bu tushunchaga chek qo'ymoqchi. Monel Chemical Sense Center (Amerika Qo'shma Shtatlari) olimlarining ta'kidlashicha, kerakli lazzat vazn ortishiga olib kelishi mumkin emas.
Ko'pchilik, agar taom bir marta mazali bo'lsa, u semirishga olib keladi deb o'ylaydi. Yaxshi did nimani tanlaganimizni belgilaydi, ammo uzoq vaqt davomida qancha iste'mol qilishimiz emas, deydi tadqiqot guruhi rahbari Maykl Tordoff.
Tadqiqotchilar lazzatlanishning vazn orttirishdagi rolini baholash uchun bir qator tajribalarni ishlab chiqdilar. O'qishning birinchi bosqichida ular sichqonlar bilan tajriba o'tkazdilar. Olimlar laboratoriya kemiruvchilari shirin yoki yog 'ta'mi qo'shilgan ovqatni qattiq yoqtirishlarini aniqladilar.
Ular ularga ikki stakan ovqat berishdi. Sichqonlarning bir guruhi odatdagi kemiruvchilar uchun oziq-ovqat va kaloriya tatlandırıcı sukraloza bilan aralashtirilgan bir stakan ovqat o'rtasida tanlov qilishdi. Boshqa bir guruhga bir stakan oddiy ovqat va sariyog 'bilan aralashtirilgan bir stakan ovqat o'rtasida tanlov berildi, bu tarkibida ham juda ko'p kaloriya bor.
Sichqonlar oddiy ovqatga ahamiyat bermadilar va faqat achchiq ovqat iste'mol qilishdi. Biroq, olimlar ularga ortiqcha ovqatlanishlariga yo'l qo'ymadilar, balki hayot uchun zarur bo'lgan kunlik miqdor bilan ta'minladilar.
Tadqiqotning ikkinchi bosqichida sichqonlarning uchta yangi guruhi navbati bilan olti hafta davomida oddiy ovqat, masalan, sukraloza va tarkibida yog 'bo'lgan. Sinov davridan so'ng, ularning dietasidan qat'i nazar, uchta guruhdagi kemiruvchilar o'z vaznini o'zgartirmagan. Hozirgi vaqtda olimlar o'zlarining tadqiqotlariga ushbu turdagi parhezdan o'tgan odamlarni kiritdilar.
Odamlar aytadiki, agar taom mazali bo'lsa, u zararli bo'lmasligi mumkin emas, ammo bizning topilmalarimiz bu haqiqat emasligini ko'rsatmoqda. Bizning harakatlarimiz mazali va juda foydali taomlarni yaratishda davom etadi, deydi Tordoff.
Tavsiya:
Bir Joyda Uglevodsiz Ovqatlanish Haqida Hamma Narsa
Uglevodsiz dieta to'plangan yog'ni tozalash uchun qo'llaniladigan rejimdir. Odatda bu mushak hisobiga yog'ni tozalashga intilayotgan sportchilar tomonidan afzal ko'riladi. Ratsion sabzavotlardan tashqari, uglevodlarni butunlay chiqarib tashlaydi.
Botulizm: Bu Haqda Bilishimiz Kerak Bo'lgan Hamma Narsa
/ aniqlanmagan Clostridium botulinum ular keltirib chiqaradigan eng toksik moddalardan biridir botulizm , hayot uchun xavfli paralitik kasallik. Clostridium botulinum bakteriyalari toksin hosil qiladi, bu nafas olish uchun ishlatiladigan mushaklarni falaj qilib nafas etishmovchiligini keltirib chiqaradi.
Kompotlar Uchun Hamma Narsa Bir Joyda
Kompotlar turli xil yangi, quritilgan, muzlatilgan va konservalangan mevalardan tayyorlanadi. Mevalar bir xil yoki kombinatsiyalangan bo'lishi mumkin. Yangi uzilgan mevalarni qayta ishlash ularning turiga bog'liq. Ehtiyotkorlik bilan tashqi tozalash va sovuq suvda yuvishdan keyin ba'zi mevalar, masalan olma, nok, behi po'sti tozalanadi va urug 'qismi olinadi, shundan so'ng ular teng bo'laklarga bo'linadi.
Olimlar: Dunyoda Hech Narsa Uchun Kartoshkani Muzlatgichda Saqlamang
Kartoshka mamlakatimizda ham, dunyoning boshqa mamlakatlarida ham eng ko'p iste'mol qilinadigan oziq-ovqat mahsulotlaridan biri hisoblanadi. Ular afzal qilingan mahsulotdir, chunki ular sho'rvalarda, pyuresda, oshxonalarda, pishiriqlarda va boshqa ko'plab idishlarda ishlatilishi mumkin.
Hamma Narsa Mo'l-ko'l: Qanday Qilib Yaxshi Holatni Saqlash Kerak?
Hammasi shu jumladan. U haqida o'ylash uchun zaif va chiroyli xonimlar, u erda hamma narsa juda ko'p. Boshqa tomondan, butun yil davomida tekis qorin uchun sport zalida ishlash mantiqqa to'g'ri kelmaydi va faqat paydo bo'lish kerak bo'lganda, sizning bazangiz sizning ko'rishingizni buzishi uchun narxga kiritilgan.
