Sifatli Un Yaxshi Nonning Asosidir

Video: Sifatli Un Yaxshi Nonning Asosidir

Video: Sifatli Un Yaxshi Nonning Asosidir
Video: ДИҚҚАТ! СИЗНИ ИНСУЛЬТГА ОЛИБ КЕЛАДИГАН МАХСУЛОТЛАР!!! 2024, Noyabr
Sifatli Un Yaxshi Nonning Asosidir
Sifatli Un Yaxshi Nonning Asosidir
Anonim

So'nggi paytgacha Bolgariyada asosan un 500 turi ishlatilgan, ammo do'konlarda sog'lom ovqatlanishning yangi tendentsiyalari bilan unning har xil turlari taklif etila boshlandi. Ulardan ba'zilari quinoa uniga o'xshash yangi, boshqalari esa buvilarimiz foydalangan, masalan, nohut uni kabi unutilgan mahsulotlardir.

Turli xilligi juda katta. Tegirmon qilish usuli bo'yicha unlar mayda va qo'pol maydalanganlarga bo'linadi. Nozik un, qobiq va mikrobni donadan ajratib, donning faqat ichki qismini juda maydalab olish yo'li bilan olinadi. Nozik un bilan tayyorlangan non yumshoqroq va yumshoqroq bo'ladi. Donli deb nomlangan qo'pol unlarda butun don po'sti va mikrob bilan birga maydalanadi.

Kepakli un tarkibida u olinadigan tegishli ekinning barcha foydali moddalari mavjud. Kepakli un bilan tayyorlangan non quyuqroq, qalinroq va og'irroq bo'lib, o'ziga xos va boy hidga ega. Unning yana bir tasnifi kleykovina tarkibiga ko'ra amalga oshiriladi.

Kleykovina - xamirga elastiklik beradigan, xamirturushni rag'batlantiradigan va allaqachon tayyorlangan nonning ko'p maydalanishini oldini oladigan oqsil. Kleykovina bug'doy, javdar va arpa unida uchraydi. Kleykovina non unining asosiy ko'rsatkichi hisoblanadi. Kleykovina miqdori foizlarda o'lchanadi - non tayyorlashga imkon beradigan normal tarkib 21 foizdan 30 foizgacha.

Kleykovina ijobiy fazilatlari bilan bir qatorda, yaqinda unga çölyak kasalligi deb ataladigan allergiya keng tarqalganligini ta'kidlash kerak. Shu sababli glyutensiz unlarga bo'lgan katta qiziqishni tushuntirish mumkin. Unni to'g'ri saqlash alohida e'tiborga loyiqdir.

Non
Non

Unni yopiq idishda saqlang va ochilgandan keyin 2-3 oy ichida ishlating. Sifatli un quruq va yumshoq qilib qo'lingizga tekkanda, sizning kaftingizda siqilgan, u zichlanib, xurmo ochilganda to'kiladi. Agar suv bilan ho'llangan bo'lsa, u qoraymasligi va to'planib qolmasligi kerak. Sotib olishda eng muhimi - yorliqda ko'rsatilgan yaroqlilik muddatini tekshiring.

Siz qanday unni tanlaysiz - yupqa yoki qo'pol maydalangan, kleykovina bilan yoki bo'lmagan holda, bu ta'm va shaxsiy xohish masalasidir, lekin siz tanlagan har qanday ziravorlar, pishloqlar, urug'lar, yong'oqlar va boshqalar kabi turli xil qo'shimchalar bilan tajriba qilishingiz mumkin.. Uyda tayyorlangan go'shtni qo'lda yoki novvoyxonada tayyorlang, chunki u har doim savdo nonidan mazali bo'ladi.

Tavsiya: