Bizning Sog'ligimizni Saqlash Uchun Haftasiga Aniq 7 Stakan Spirtli Ichimliklar

Video: Bizning Sog'ligimizni Saqlash Uchun Haftasiga Aniq 7 Stakan Spirtli Ichimliklar

Video: Bizning Sog'ligimizni Saqlash Uchun Haftasiga Aniq 7 Stakan Spirtli Ichimliklar
Video: Alkogol magazin ochish Alkagol biznesi 2024, Noyabr
Bizning Sog'ligimizni Saqlash Uchun Haftasiga Aniq 7 Stakan Spirtli Ichimliklar
Bizning Sog'ligimizni Saqlash Uchun Haftasiga Aniq 7 Stakan Spirtli Ichimliklar
Anonim

Haftada aynan etti stakan spirtli ichimliklar sog'ligimizga yordam beradi, deb xabar berdi Reuters keng ko'lamli tadqiqot natijalariga asoslanib. Ma'lum bo'lishicha, etti kun davomida shu miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan o'rta yoshdagi odamlarda yurak etishmovchiligi xavfi boshqalarga qaraganda pastroq.

Mutaxassislar har qanday spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish turli xil kasalliklarga olib kelishi mumkinligini eslatib o'tmasliklari kerak. Bostondagi Garvard tibbiyot maktabi tadqiqotchilari aterosklerozning zarari haqidagi tadqiqotni tahlil qildilar. Tadqiqotga 45 yoshdan 64 yoshgacha bo'lgan odamlar, jami 14 mingdan ortiq ko'ngillilar jalb qilingan.

Tadqiqot 1987 yilda o'tkazilgan va natijalar shuni ko'rsatadiki, ishtirokchilarning 61 foizi betaraf bo'lgan, 25 foizi haftasiga etti stakan iste'mol qilgan. Tadqiqotning uch foizi haftasiga 14 dan 21 stakangacha spirtli ichimliklar iste'mol qilgan, qolgan uchtasi esa bu miqdordan ham ko'proq.

Haftada 14 stakangacha spirtli ichimliklar iste'mol qiladigan janoblar yurak etishmovchiligiga chalinish ehtimoli umuman spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydiganlarga qaraganda 20 foizga kam. Haftada etti ko'zoynak iste'mol qilgan ayollar uchun bu xavf 16 foizga kam edi.

Sog'liqni saqlash
Sog'liqni saqlash

Bostonlik mutaxassislarning ta'kidlashicha, jinslar o'rtasidagi farq odatiy holdir - farqlarning asosiy sababi erkaklar va ayollarning vazni, shuningdek alkogolli ichimliklar almashinuvi.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bitta stakan turli xil alkogol turlari uchun har xil miqdor - masalan, sharob uchun 150 ml. Agar siz pivo iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, bu 400 ml. gazlangan ichimlikdan. Agar siz qattiq alkogolni yaxshi ko'rsangiz, bitta stakan 44 ml ni tashkil qiladi, deya qo'shimcha qildi Bostonlik olimlar.

Va ba'zi odamlar spirtli ichimliklar ichishni afzal ko'rsalar, boshqalari uchun uni yig'ish qiziqroq - Aksakovodan Kiril Aleksandrov 5000 dan ortiq miniatyura shishalariga ega. Ular orasida mastika, likyor, aroq va boshqalar bor va kollektsioner spirtli ichimliklarni yalamasligini da'vo qilmoqda.

Tavsiya: