2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Jannat olma yoki ilohiy meva, deyilganidek, Xitoy va Yaponiyada paydo bo'lgan. Yunon tilidan tarjima qilinganida bu ilohiy olov degani.
Bolgariyada u asosan Qora dengiz sohilida va Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski va Petrich shaharlarida etishtiriladi. Bu erda u asalning shirin ta'mi tufayli boshqa ism bilan tanilgan.
Jannat olma teriga va ko'zlarga juda foydali. Uning tarkibida katta miqdordagi beta-karotin mavjud. Meva yorqin to'q sariq rang tufayli terimiz avvalgi qarishdan saqlanib qolgan.
Ilohiy mevalar A va E vitaminlari bilan bir qatorda B vitaminlariga juda boy. U tarkibida kaliy, magniy, yod va fosfor, glyukoza va fruktoza kabi ko'plab shakar mavjud. Shu sababli, u ko'pincha tibbiyotda oshqozon-ichak traktini davolashda, shuningdek virusli tizim bilan bog'liq muammolarda qo'llaniladi.
Shu kunlarda jannat olma U asosan shamollash va yo'tal, varikoz tomirlari, diabet, anemiya va oshqozon-ichak muammolarini davolash uchun ishlatiladi. Qalqonsimon bez kasalliklarida tarkibida yod miqdori ko'p bo'lgani uchun ham yaxshi xususiyatlarga ega.
Chuqurroq jarohatlar uchun xurmo kompresini qo'llash tezroq davolanishga yordam beradi. Yangi siqilgan mevali sharbat ekspektoran ta'siriga ega.
Tavsiya:
Luteinni Iste'mol Qiling - Ularni Muntazam Ravishda Iste'mol Qiling
Sog'lom bo'lishimiz uchun ozuqa moddalari va iz elementlari kerak. Ulardan ba'zilari tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi, boshqalari ovqatdan olinadi. Ushbu elementlardan biri lutein - ko'rishga foydali ta'sir ko'rsatadigan karotenoid pigmenti.
Sog'lom Bo'lish Uchun Ozroq Ovqat Iste'mol Qiling
Oziq ovqatni iste'mol qilish inson salomatligi uchun muhim shartdir. Kamroq ovqatlanishni odat qilish jiddiy sog'liq muammolarini oldini oladi. Oz miqdordagi ovqatning afzalliklari: Sog'lom yurak: Yurak urishi va qon bosimini ushlab turish uchun ozroq ovqatlaning.
Sog'lom Bo'lish Uchun Bakteriyalar Bilan Oziq-ovqat Iste'mol Qiling
Haqiqatan ham sog'lom ovqatlanish uchun siz ba'zi bir asosiy qoidalarga rioya qilishingiz kerak, deb maslahat beradi ingliz ovqatlanish mutaxassisi Maykl Pollen. Unga ko'ra, non qanchalik oq bo'lsa, shunchalik ko'p zarar ko'radi. Shuning uchun, kepakli nonni iste'mol qiladigan odamlar kamroq kasalliklarga duch kelishadi.
Sog'lom Bo'lish Uchun Ustritsalarni Iste'mol Qiling
Istiridye - bu 700 yildan ortiq vaqt davomida dunyoga ma'lum bo'lgan ajoyib va juda foydali noziklik. Va ular qanday shaklda iste'mol qilinishidan qat'i nazar, pishirilgan yoki xom ashyo bo'lishidan qat'i nazar, ular inson uchun, ayniqsa yurak-qon tomir tizimi va miya salomatligi uchun bir qator afzalliklarga ega.
Yosh Bo'lish Uchun Ko'proq Nok Iste'mol Qiling
So'nggi paytgacha bor mikroelementi odamlar uchun ahamiyatsiz ekanligiga ishonishgan. Biroq, bu sohada olib borilgan yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u asosan hujayralarni tashish jarayonlarida ishtirok etadi, ularning membranalari himoyachisi vazifasini bajaradi.
