2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kartoshka bilan oson va tezkor kechki ovqatni tayyorlang, agar siz to'satdan mehmonlar tomonidan hayron qolsangiz. Sizga beshta yirik kartoshka, sarimsoqning ikki tishlari, 4 bo'lak bekon, ta'mga mayonez, ziravorlar kerak.
Xom tozalangan kartoshka kubiklarga, shuningdek bekonga kesiladi. Sarimsoqni mayda maydalang. Barchasini aralashtiring, idishga quying va mayonez tushiring.
Folyo bilan yoping va oldindan qizdirilgan pechda qirq daqiqa davomida pishiring. Issiq xizmat qiling. Kartoshka xushbo'y va juda mazali bo'ladi.
Yana bir variant - kolbasa bilan dimlangan kartoshka tayyorlash. Sizga bitta sabzi, yarim piyoz, to'rt yoki beshta katta kartoshka va ikki yoki uchta kolbasa kerak.
Kartoshkani kub shaklida kesib oling va ozgina qovuring, so'ngra to'g'ralgan sabzi qo'shing. Ularga mayda tug'ralgan piyoz qo'shiladi.
Doimiy aralashtirib, bir necha daqiqa davomida pishiring. Taste uchun ziravorlar bilan mo'l-ko'l sepib, dilimlenmiş kolbasa qo'shing, ozgina suv qo'shing va kartoshka yumshoq bo'lguncha o'rtacha olovda qopqog'ida qaynatib oling.
Sarimsoq va arpabodiyon bilan kartoshka mazali va oson bo'ladi. Ularni tayyorlash uchun sizga yarim kilo kartoshka, yarim stakan zaytun moyi, arpabodiyon, tuz, ta'mga sarimsoq, sepish uchun sariq pishloq kerak.
Kartoshkani yuving va doira shaklida kesing. Uning ostida joylashgan vitaminlarni saqlab qolish uchun kartoshkani ehtiyotkorlik bilan tozalang.
Kartoshkaning ustiga issiq suv quyib, pechka ustiga qo'ying. Kartoshka qaynatilganda ularni suvdan to'kib tashlang. Zaytun moyini ozgina qizdiring va idishga soling. Undagi kartoshkani joylashtiring va qizdirilgan pechda yigirma daqiqa davomida pishiring.
Tayyorlangan issiq kartoshka katta plastinada olib tashlanadi, oldindan sarimsoq bilan surtiladi, tuzlanadi va mayda to'g'ralgan arpabodiyon va maydalangan sariq pishloq sepiladi.
Tavsiya:
Oson Va Mazali Keto Kechki Ovqat Uchun G'oyalar
Sizningcha, keto dietasini amalga oshirish mumkin emasmi? Qayta o'ylab ko'ring. Ketogenik parhez tarkibida yog 'miqdori yuqori, oqsil miqdori o'rtacha va uglevodlari kam bo'lgan ovqatlar mavjud. Ushbu maqolada biz ikkita qiziqarli narsani taqdim etamiz kechki ovqat g'oyalari bu nafaqat 30 daqiqadan kam vaqt ichida pishiradi, balki tashqariga chiqib, hayotingizni tinch-totuv yashash uchun etarli vaqt beradi.
Oson Kechki Ovqat Uchun Foydali Fikrlar
Sog'lom kechki ovqat uchun ko'proq sabzavot pishiring. Ularni salatlarda va pishirilgan holda xom ashyolardan foydalaning - har xil turdagi foydali idishlarda. Selderey salatasi engil va yangi. Kerakli mahsulotlar: bitta seldereyning sopi, 3 ta olma, 2 ta qizil qalampir, 100 gramm maydalangan yong'oq, 3 osh qoshiq kam yog'li qaymoq.
Kartoshka Bilan Tez Kechki Ovqat Uchun G'oyalar
Kartoshka eng sevimli mahsulotlardan biridir. Ular yordamida biz har xil idishlarni, asosiy yoki yonma-ovqatlar tayyorlashimiz mumkin. Inqiroz sharoitida yordam berish uchun biz sizga tezda tayyorlanadigan mazali kartoshka retseptlariga misollar keltiramiz.
Oson Kechki Ovqat Uchun G'oyalar
Hozirgi kunda ayol ona va uy bekasi bo'lishdan tashqari, ko'pincha ishbilarmon xonim yoki ish bilan band bo'lgan xodim bo'lib qoladi. Aynan shu sabablarga ko'ra u kechqurun uyga kelganda pechda bir necha soat vaqt o'tkazishga na vaqti, na xohishi bor.
Tez Va Oson Kechki Ovqat Idishlari
Uzoq kunlik ishdan keyin uyga qaytsangiz, tezda nimadir tayyorlamoqchisiz. Bu erda biz sizga juda ko'p kuch sarflamasdan pishiradigan ikkita engil taomni taklif etamiz. Bundan tashqari, ular oshqozoningizni og'irlashtirmaslik uchun etarlicha engil.
