2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Suv olish sog'liq uchun juda muhimdir. Tanamizning har bir hujayrasi to'g'ri ishlashi uchun suvga muhtoj, shuning uchun uni kun bo'yi doimo namlash kerak. Ko'p odamlar ichimlik suvining qanchalik muhimligini bilishadi, ammo ba'zilari iste'mol qilishlari mumkin bo'lgan eng yaxshi suv turi haqida bosh qotiradilar.
Ushbu maqola o'rtasidagi farqlarni o'rganib chiqadi Tozalangan suv, distillangan suv va odatda suv, hidratsiya uchun eng yaxshi tanlov qaysi ekanligini aniqlash uchun.
Tozalangan suv nima?
Tozalangan suv - bu kimyoviy moddalar va boshqa ifloslantiruvchi moddalar kabi aralashmalarni tozalash uchun filtrlangan yoki tozalangan suv. Odatda er osti suvlari yoki musluk suvlari yordamida ishlab chiqariladi. Tozalash bakteriyalar, parazitlar, zamburug'lar, mis yoki qo'rg'oshin kabi metallarni va boshqa ifloslantiruvchi moddalarni o'z ichiga olgan ko'plab aralashmalarni yo'q qiladi.
Tozalangan suv ifloslantiruvchi moddalar va kimyoviy moddalarni tozalash uchun tozalangan suvdir. Ko'pgina mamlakatlarda musluk suvi odamlar iste'mol qilish uchun xavfsiz bo'lishi uchun tozalanadi.
Tozalangan suvning sog'liq uchun foydalari
Musluk suvini ko'plab hududlarda ichish xavfsiz bo'lsa-da, u hali ham ifloslantiruvchi moddalarning izlarini o'z ichiga olishi mumkin. Masalan, AQSh atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi (EPA) iste'molchilar uchun ichimlik suvidagi 90 dan ortiq ifloslantiruvchi moddalar uchun xavfsiz deb hisoblanadigan qonuniy cheklovlarni belgilaydi. Shu bilan birga, "Suvdan xavfsiz foydalanish to'g'risida" gi qonun ayrim davlatlarga EPAning ifloslantiruvchi moddalarga bo'lgan minimal talablariga javob beradigan bo'lsa, o'zlarining ichimlik suvi standartlarini tartibga solishga imkon beradi. Bu shuni anglatadiki, ba'zi mamlakatlarda ichimlik suvi qoidalari boshqalarga qaraganda qattiqroq.
Tozalangan suvdan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan zarar
Esa tozalangan suv sog'liq uchun juda ko'p foydali tomonlari bor, shuningdek, ba'zi bir zararli tomonlari ham bor. Masalan, ftorid mineral hisoblanadi, bu tish sog'lig'ini yaxshilash uchun ba'zi mamlakatlarning umumiy ichimlik suvi ta'minotiga qo'shiladi. Suvni tozalash ichimlik suvidagi barcha ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlamasligi mumkin va ba'zi tozalash tizimlari qimmatga tushishi va texnik xizmat ko'rsatishni o'z ichiga olishi mumkin. Ba'zi tozalash usullari ftorni yo'q qiladi.
Distillangan suv - bu tozalangan suvning bir turi
Distillangan suv aralashmalarni tozalash uchun distillash jarayonidan o'tadi. Distillashga qaynoq suv va bug 'yig'ilishi kiradi, u sovutilgandan keyin suvga qaytariladi. Ushbu jarayon bakteriyalar, viruslar, qo'rg'oshin va sulfat kabi kimyoviy moddalar kabi ifloslantiruvchi moddalarni yo'q qilishda juda samarali.
Bundan tashqari, boshqa ba'zi tozalash usullari singari, distillangan suv xlorni ichimlik suvidan samarali ravishda tozalaydi, bu esa xlor ta'sirini kamaytirganda suvning ta'mini yaxshilaydi.
Distillangan suv - bu ifloslantiruvchi moddalardan xoli bo'lgan tozalangan suv turi. Distillash jarayonida ichimlik suvida mavjud bo'lgan ftor va tabiiy minerallar yo'q qilinadi.
Oddiy suv o'rniga tozalangan suvni tanlashingiz kerakmi?
Ko'pgina hollarda, nazorat qiluvchi idoralar tomonidan ifloslantiruvchi moddalarga nisbatan qat'iy cheklovlar qo'yilganligi sababli, musluk suvi kabi umumiy ichimlik suvi manbalari xavfsizdir. Shu bilan birga, ichimlik suvi tabiiy manbalar yoki inson faoliyati bilan ifloslanishi, suvning sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Shu sababli, uydagi suvni tozalash tizimiga, ayniqsa immunitet tanqisligi yuqori bo'lgan va ifloslangan suvga qaraganda kasallikka ko'proq moyil bo'lgan tizimga mablag 'kiritish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.
Ichimlik suvingizni qanday tozalash kerak?
Aksariyat jamoat ichimlik suvi manbalari xavfsizlik uchun tartibga solinadi, ammo ba'zi odamlar suv sifatini yanada yaxshilash uchun uydagi suv tozalash vositalaridan foydalanishni afzal ko'rishadi. POUs faqat iste'mol qilish uchun ishlatiladigan suvni (ichimlik va pishirish) tozalaydi. Nuqtali tozalash tizimlari (PUE) odatda uyga kiradigan barcha suvlarni tozalashadi. POU tizimlari arzonroq va shuning uchun uy xo'jaliklarida ko'proq qo'llaniladi.
Ichimlik suvini tozalashning ko'plab usullari, jumladan ko'mir filtrlari, ultrabinafsha filtrlash tizimlari va teskari osmos tizimlari mavjud.
Tavsiya:
Bizning 80 Foizdan Ko'pimiz Bir Yoki Bir Nechta Oziq-ovqat Mahsulotlariga Nisbatan Murosasizlikga Ega
Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga tug'ma yoki orttirilgan intolerans tanadagi metabolik kasalliklarning asosiy sababidir, bu ortiqcha vazn va ko'plab surunkali kasalliklarga olib keladi. Oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan intolerans ko'pincha oziq-ovqat allergiyalari bilan aralashtiriladi.
Nima Uchun Va Nima Bilan Gelato Oddiy Muzqaymoqdan Yaxshiroq?
Gelato bu faqat italyancha muzqaymoq uchun emas. Vasvasa bizning tanish ta'mimiz, hidimiz va tuzilishimizdan juda farq qiladi. Gelato muzqaymoqdan uchta asosiy sabab bilan farq qiladi. 1. Yog 'miqdori Birinchisi yog 'tarkibida. Muzqaymoq 10% dan ortiq yog 'bo'lishi kerak bo'lgan qaymoqdan tayyorlanadi.
Organik Kakao Va Oddiy Kakao O'rtasidagi Farq
Do'konlarda oddiy mahsulotlarga qaraganda sog'liq uchun ko'proq foydali bo'lgan turli xil organik mahsulotlar mavjud. Organik kakao tobora ommalashib bormoqda. Bu oddiy kakaoga qaraganda ancha foydali. Organik kakao ekologik toza plantatsiyalarda o'stiriladi, u erda kimyoviy o'g'itlar ishlatilmaydi.
Murakkab Uglevodlarga Nisbatan Oddiy - Bu To'g'ri Tanlov Nima?
Uglevodlar asosiy makroelement va organizmning asosiy energiya manbalaridan biridir. Ba'zi parhezlar ularni iste'mol qilishni tavsiya etmaydi, ammo asosiy narsa uglevodlarni to'g'ri topish, ulardan butunlay qochish emas. Siz murakkab uglevodlarni iste'mol qilish oddiy uglevodlarni iste'mol qilishdan ko'ra yaxshiroq ekanligini eshitgan bo'lishingiz mumkin.
Tanlash Uchun Tozalangan Yoki Tozalanmagan Sesame?
Hammasi bo'lib o'n ikki kunjut mavjud, ammo sog'liq uchun eng mashhur ovqatlar jigarrang, qora va bej kunjutdir. U tozalangan va tozalanmagan holda mavjud. Tozalangan va tozalanmagan kunjutni qabul qilish-qilmaslik qiyin. Qaysi taxinani tanlash kerakligi haqida savol tug'ilganda yanada qiyinlashadi.
