2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Oshqozon yonishi juda keng tarqalgan muammo. Biroq, ular osonlikcha davolanadi.
Oshqozon yonishini oldini olish uchun avval menyudan bezovta qiluvchi ovqatlarni chiqarib tashlashingiz kerak.
Agar sizda bunday muammo bo'lsa, unda banan, guruch, olma sousi, tushdi va choyni o'z ichiga olgan parhezni oling.
Kislotalarni kamaytirish uchun ozgina tuz bilan pishirilgan kartoshka tavsiya etiladi. Ovqat hazm qilish traktiga xalaqit bermasa ham, ularni hazm qilish nisbatan oson. Oshqozon yonishi bilan uni tez-tez iste'mol qilish kerak, ammo kichik dozalarda.
O'simliklardan eng foydalisi issiq yalpiz va arpabodiyondan olingan choy. Ushbu ikkita o'simlik juda foydali va oshqozon va ichak traktidagi gazlarga qarshi yaxshi ishlaydi.
O'simlik choylari oshqozon va ichakni bezovta qiladigan achchiq va achchiq idishlarni iste'mol qilgandan keyin ham ichish mumkin, shuningdek sizda bunday muammo bo'lsa.
Oshqozon yonishiga moyil bo'lgan odamlar uchun profilaktik tavsiya etiladi.
O'simlik yalpizli choy bizning mamlakatimizda juda mashhur o'simlik ichimlik hisoblanadi. Oshqozon buzilishi yoki bezovtalik hissi bezovtalik hissi yaratadigan dispepsiyaga yordam beradi.
Bunday vaziyatda yalpiz choyi juda tetiklantiradi, chunki u ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlarni tiklashga yordam beradi.
Bundan tashqari, yalpiz an'anaviy ravishda oshqozon yonishi, ko'ngil aynish, ovqat hazm qilish traktining yallig'lanishi, gazni yumshatish va o't toshlarini davolash uchun ishlatiladi.
Yalpiz homiladorlik paytida ham tavsiya etiladi.
Ammo choyni yotishdan oldin iste'mol qilish yaxshi emas, chunki yalpiz qizilo'ngach sfinkterini bo'shatadi, oshqozon kislotalari yo'lini tozalaydi.
Yana bir juda foydali o't - arpabodiyon. Og'riq va oshqozon muammolari uchun yangi yoki quritilgan, undan choy tavsiya etiladi.
Siz qo'llashingiz mumkin bo'lgan yana bir retsept - bu bir osh qoshiq mayda tug'ralgan yangi arpabodiyon, 1/2 choy qoshiq shakar bilan maydalang va 1 va 1/2 choy qoshiq qaynoq suv quying.
Sovugandan keyin uni suzib oling va ovqatdan 20-30 daqiqa oldin 1 choy qoshiq infuzionni iching. Arpabodiyoning qiziq tomoni shundaki, agar ko'p miqdorda ziravor shaklida olinsa, u aslida oshqozon yonishini keltirib chiqarishi mumkin.
Tavsiya:
Yalpiz Va Yalpiz O'rtasidagi Farq
Bolgariya an'anaviy oshxonasi achchiq deb ta'riflanadi, chunki ishlatiladigan asosiy xom ashyolardan biri ziravorlardir. Ulardan foydalanish ovqatning ta'mini yaxshilaydigan va uning assimilyatsiyasini ta'minlaydigan zaruratdir. Ularning ta'siri kontsentratsiyasi, miqdori, rangi va ta'mi tarkibiy qismlari bilan belgilanadi.
Sog'lom Oshqozon Uchun Zanjabil, Arpabodiyon Va Yogurt
Zanjabil , arpabodiyon va yogurt bu uchta foydali va davolovchi mahsulot bo'lib, ular oshqozon buzilishi bilan kurashishga yordam beradi. Ular yordamida siz oshqozoningizni sog'lom saqlashingiz mumkin, deydi Buyuk Britaniyaning Bristol universiteti tadqiqotchilari.
Oshqozon Yonishiga Qarshi Samarali Maslahatlar
Oshqozon yonishi ko'p odamlar uchun muammo. Noxush tuyg'u oshqozondan qizilo'ngachgacha fermentlar va kislotalarning ko'payishi tufayli paydo bo'ladi. Umuman olganda, bu kislotalarning o'rni oshqozonda bo'lib, ular tashqariga chiqqanda noqulaylik hissi tug'diradi.
Oshqozon Yonishiga Qarshi Etti Odat
Oshqozon yonishi undan azob chekayotganlarga yaxshi ma'lum. Sizning oshqozoningizda yonayotgan og'riq sizni har ovqat paytida azoblaydi va sizga soatlab tinchlik bermaydi. Bozorda oshqozon ichidagi olovni vaqtincha o'chiradigan minglab dorilar yordam bermaydi.
Kabızlık Va Oshqozon Buzilishiga Qarshi 2 Daqiqa Oshqozon Massaji! Shunga O'xshash
Faqat 2 daqiqada oshqozon massajida - oshqozoningiz yaxshilanadi, deyishadi ovqatlanish mutaxassilari! Oshqozon og'rig'ini qanday engillashtiradi? !! Oziq-ovqatlarimizni ochko'zlik bilan iste'mol qilish orqali biz to'yib, boshqarib bo'lmaydigan ochlikni yo'q qilishimiz mumkin, ammo shu bilan birga biz og'riqning yana bir turiga duch kelamiz - oshqozon buzilishi.
