2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ko'k barglari va mevalari qanchalik foydali ekanligini bilasizmi? Ular, ayniqsa, diabetga chalingan odamlar uchun juda shifobaxsh. Qandli diabetda suv o'rniga siz 3 osh qoshiq damlamani ichishingiz mumkin. 1 osh qoshiqda quritilgan mevalar. suv va qaynatma 15 daqiqa davomida qaynatilishi kerak.
Qarag'ay - 10-40 sm uzunlikdagi yarim buta, mevasi ko'p urug'li, tasvirlar va mavimsi-qora qulupnay. U yoqimli nordon-shirin va ozgina biriktiruvchi ta'mga ega va o'simlik maydan iyulgacha gullaydi. U dengiz sathidan 1000 m baland baland tog'larda, ignabargli va bargli o'rmonlarda va yaylovlarda klyukva va mersini bilan birga uchraydi.
Barglari va mevalari dorivor maqsadlarda yig'iladi. Kızılcık sıkılaştırıcı, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Xalq tabobati gastrit, enterit va kolitda bilberni tavsiya qiladi. Yangi uzilgan mevalarni iste'mol qilish yaxshidir - ular shuningdek tovuq ko'rligi, barglarning infuzioni - gemorroy va og'riqli hujumlar, buyrak toshlari va podagrada yordam beradi.
Siz 2 osh qoshiqni aralashtirishingiz mumkin. 500 ml suv bilan o'stirilgan o'simlikdan, 2 soat davomida namlang.
Quritilgan mevalardan infuziya tayyorlanadi: 100 g 200 ml iliq suv bilan taxminan 8 soat davomida namlanadi.
Infuzion 5 g maydalangan quritilgan mevadan yoki 1 osh qoshiq bargdan va 200 ml qaynoq suvdan tayyorlanadi. 2 soat davomida namlash uchun qoldiring. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 100 ml infuzionni oling.
Bu oshqozon-ichak trakti va diabetning yallig'lanishida ishlatiladi.
Bu ta'mga juda yoqadi va pishirishda va ko'plab muzqaymoq, qaymoq, muss va boshqalarni tayyorlashda ishlatiladi. U mazali bo'lishdan tashqari, diabet bilan og'rigan odamlarning ratsionida muntazam ravishda bo'lishi kerak.
Tavsiya:
Qandli Diabetga Chalingan Mevalar Va Sabzavotlar
Qandli diabetga barcha oziq-ovqat guruhlari va ko'plab meva-sabzavotlarni o'z ichiga oladigan muvozanatli ovqatlanish kerak. Biroq, barcha meva va sabzavotlar mos emas. Ulardan ba'zilari qondagi qand miqdorini juda tez ko'taradi, shuning uchun diabetikni menyudan chiqarib tashlash maqsadga muvofiqdir.
Qandli Diabetga Chalingan Shirinliklar
Qandli diabetga qarshi shirinliklar shakarsiz tayyorlanadi, ammo baribir ular juda mazali bo'lishi mumkin. Qandli diabetga mos keladigan shirinliklarni oson va tez tayyorlang. Yulaf ezilgan shirinliklari diabetga chalingan insonlar uchun juda mazali va zararsizdir.
Qandli Diabetga Chalingan Oshxona
Qandli diabetga qarshi taom mazali bo'lishi mumkin va tarkibida ko'plab foydali mahsulotlar mavjud. Bunday taomlardan biri sabzavot va tuxum bilan tayyorlangan ratatuil. Uni tayyorlash uchun sizga 6 ta tuxum, 2 ta qovoq, 1 ta yashil qalampir, 1 ta selderey ildizi, 4 ta pomidor, 1 ta dafna yaprog'i, 1 ta chimdik, 1 ta piyoz, bibariya, 6 osh qoshiq zaytun moyi, tuz va murch ta'mga ko'ra kerak bo'ladi.
Ushbu 10 Ta Taom Chekuvchilar Uchun Juda Zarur
3. To'q sariq Apelsin tarkibida S vitamini mavjud bo'lib, u o'z navbatida nikotinga ochlik hissini qo'shadi. Sigaretani yoritish sababi uchun stress ham, zo'riqish ham katta ahamiyatga ega va apelsinni muntazam iste'mol qilish ularni kamaytirishga yordam beradi;
Qizlar, Bu Temir Ovqatlar Siz Uchun Juda Zarur
Garchi ko'plab oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lsa-da, temir inson tanasiga yomon singib ketadi. Boshqacha qilib aytganda, bizning ovqat hazm qilish tizimimiz ushbu mineralni uni saqlash uchun ovqatdan samarali ravishda chiqarib ololmaydi.
