2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Siz mazali ovqat pishirgan bo'lishingiz kerak va sizning oilangiz siz ularga xizmat qiladigan barcha mutaxassisliklarni yaxshi ko'radi. Biroq, bu behush bo'lishiga to'sqinlik qilmaydi ovqat tayyorlashda kichik xatolarga yo'l qo'yasiz. Bu erda idish yaxshi bo'ladi yoki biz uni engillashtiramiz deb o'ylab, qiladigan narsalarimiz bor.
Keling, qaysi biri eng keng tarqalganligini ko'rib chiqamiz oshxonadagi xatolarbuni har birimiz kamida bir marta tan olganmiz.
1. Soda va sirka
Odatda, turli xil xamir ovqatlar tayyorlashda biz sodani sirka bilan so'ndiramiz. Ammo shu tarzda xamirning ko'tarilishini oldini olamiz, chunki soda xususiyatlarini yo'q qilamiz. Shu tarzda yaqinlashish o'rniga quyidagilarni bajaring: 3-4 osh qoshiqdan iborat 2 stakan oling. suv. Biriga soda, ikkinchisiga limon sharbati qo'shing. Ikkalasini xamirga qo'shing. Bu natijani ancha samarali va tuyadi qiladi.
2. Blender bilan kartoshka pyuresi
Biz buni engillashtirish uchun hamma narsani qilamiz, shu jumladan blender bilan kartoshka pyuresi. Xo'sh, siz kartoshkani vilkalar yoki press bilan maydalash uchun ko'p ishlashingiz kerak bo'ladi, chunki aralashtirgich ularni kauchukka aylantiradi. Agar siz keyingi safar pyureni qo'lda tayyorlashga harakat qilsangiz, shubhasiz, ta'mi farqini sezasiz.
3. Pomidorlarni boshqa barcha sabzavotlar bilan birga pishiring
Bir qarashda, hech qanday maxsus narsa yo'q, pomidorni pishirish kerak. Aslida ular tarkibida kislota bor, bu idishdagi boshqa ingredientlarni tayyorlashga xalaqit beradi. Shuning uchun avval panga sabzi, qalampir, piyoz va tayyorlagan barcha narsalarni soling va ularni dimlab bo'lgandan keyin pomidor qo'shing. Ular oxirgi bo'lishi kerak.
4. Biz makaronni yuvamiz - katta xato
Makaron pishirganda hosil bo'lgan kraxmal pomidor sousini pishirish va singdirishda yordam beradi. Ikkinchisi har xil turdagi makaron tayyorlashning asosiy tarkibiy qismidir, shuning uchun uni yaxshi pishirish kerak.
5. Pizza tarkibidagi ortiqcha moddalar
Surat: Admin
Uyda tayyorlangan pizza - bu juda mazali narsa. Odatda, biz unga muzlatgichda topilgan narsalarni qo'yamiz. Bu noto'g'ri yondashuv. Haddan tashqari to'lg'azish marshmallani pishirishga xalaqit beradi va ehtimol siz pizza xom po'choqlari va pishirilgan pishiriqlarni iste'mol qilishingiz mumkin.
6. Piyozni boshqa barcha ingredientlardan oldin tayyorlang
Qulay, ammo noto'g'ri. Piyozni darhol idishga qo'shishni o'ylamasdan kesganingizda, keyinchalik ishingizni murakkablashtira olasiz. Taxminan 10 daqiqa turgandan so'ng, achchiqlana boshlaydi va kimning taomida achchiqlanish yoqadi …
7. Boshida bulonga tuz qo'shing
Biz bulyonni boshida ziravor qilsak pishirish, sho'rvani tuzlash ehtimoli ancha yuqori. Pishirish paytida idishdagi suv bug'lanadi, ammo tuz bir xil bo'ladi. Ya'ni, ular orasidagi nisbat ziravorlar foydasiga bo'ladi, bu oxir-oqibat bizga kelishi mumkin.
Tavsiya:
Oshqozonni Bezovta Qiladigan Ovqatlar
Oshqozon ovqatida u pyuresi yoki pishgan irmikning zichligiga qadar yog'och qoshiq bilan süzgeçten surtilgan bo'lishi kerak va bug 'yoki suv bilan tayyorlanishi kerak. Oziq-ovqat iste'mol qilish kuniga 6-8 martagacha bo'lgan kichik qismlarda bo'ladi.
Jigarni Himoya Qiladigan Ovqatlar
Jigaringizni sog'lig'ida saqlash juda muhim, chunki u inson tanasida ko'plab funktsiyalar uchun javobgar kuchli organ. Uning sog'lig'ida oziq-ovqat juda muhim rol o'ynaydi. Biz sizga 6-ni taqdim etamiz jigar uchun eng foydali ovqatlar .
Qaysi Ovqatlar Oshqozonni Bezovta Qiladi?
Inson oshqozoni ovqatga turlicha ta'sir qiladi. Qanday bo'lmasin, unga me'da shirasi ishlab chiqarishni tartibga solish imkoniyatiga ega bo'lish uchun bir vaqtning o'zida kuniga kamida 4 marta ovqatlanish ratsioniga rioya qilish yaxshi ta'sir qiladi.
Nonushta Etishmasligi Miyani Bezovta Qiladi
Fikrlaringiz aniq bo'lishi uchun siz miyani sifatli va mos ovqat bilan boqishingiz kerak. Agar siz ish paytida doimo uxlasangiz, diqqatingizni jamlay olmaysiz va fikrlaringiz kosmosda suzib yuribdi, ehtimol sizning miyangiz charchagan yoki shunchaki ovqatlanmagan.
Hatto Burger Ham Tanangizni Bezovta Qiladi! Buning Sababini Ko'ring
Dyusseldorfdagi nemis diabet markazi tomonidan olib borilgan yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, hatto chizburger yoki chiplar to'plami ham odamning metabolizmida jiddiy o'zgarishlarga olib kelishi va jigar kasalligi va hatto diabetga olib kelishi mumkin.
