2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kova ovqatlanishni aloqa sifatida qabul qiladi. U do'stlari bilan yoqimli suhbatdan chalg'itmaydigan kichik tishlamalarni yaxshi ko'radi. Kova shirinliklarni uning menyusidan chiqarib tashlashi kerak, chunki bu unga yaxshi ta'sir qilmaydi.
Kova uchun eng foydali meva anor, sut mahsulotlari esa bu burj vakillari uchun eng yaxshi nonushta hisoblanadi. Yotib ketishdan oldin bir stakan kefir Kova hazm qilish uchun juda yaxshi bo'ladi.
Yog'li soussiz engil salatlar Kova uchun mos keladi. Kova-ni taklif qilayotganda, unga rasmiy marosimlardan ko'ra oddiy engil kechki ovqat yoqishini unutmang. Uning uchun eng muhimi, ovqatlanish uchun emas, balki yaxshi vaqt o'tkazishdir.
Kova oziq-ovqatga nisbatan injiq emas. Unga zavq bag'ishlaydigan narsa - bu ishtahani ochadigan kichik sendvichlar, dengiz mahsulotlari va boy sabzavotli salatlar.
Dengiz mahsulotlari, janubiy suvli mevalar, yalpiz, vanilya, kardamon va maydanoz uning sevimli vasvasasi. Kova magniy, temir va kaltsiy bilan ta'minlaydigan mahsulotlarga muhtoj.
Baliqlar - romantik kechki ovqatlarni sevuvchi. Bu ularning elementi, va siz shunchaki Baliq bilan do'st bo'lsangiz ham, sham yorug'i eng yaxshisidir. Va agar kechki ovqat klassik musiqaning muloyim ohanglari ostida bo'lsa, Baliqlar shunchaki eriydi.
Baliqlar baliq iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar. Ular ekzotik mamlakatlarning baliqlarini eng yaxshi ko'radilar. Xitoy va Indoneziya taomlari ularning eng sevimlilaridir. Barcha turdagi meva va sabzavotlarni Baliqlar yaxshi qabul qilishadi. Sushi va sashimi kabi sharqiy vasvasalar Baliqlar tomonidan eng ko'p buyurtma qilingan narsalardan biridir.
Baliqlar menyusi tarkibida juda ko'p kaliy va temir, yod va oltingugurt bo'lgan mahsulotlar bo'lishi kerak. Baliq qovurilgan, yog'li ovqatlardan, achchiq souslardan voz kechib, sabzavot va yong'oqlar bilan guruchni, shuningdek go'shtni juda yoqtirmasligini ta'kidlashi kerak.
Tavsiya:
Bizning Ortiqcha Vaznimizga Do'stlar Aybdor
Amerikalik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlar ochko'z do'stlar davrasida ovqatlanishganda ko'proq vaznga ega bo'lishadi. Mutaxassislar atrofimizdagi odamlar bunday ovqatni tez-tez iste'mol qilishganda biz zararli ovqat eyishga moyil ekanligimizni aniqladilar.
Yorug'lik Pivoni Yo'q Qiladi
Pivo asosan xushbo'y atirdan xushbo'y hidni oladi, bu gullar o'simlik, bu papatyalarga qaraganda ko'proq konusga o'xshaydi. Pivo arpabodadan alkogol oladi, u unib chiqadi va undan shakarni olish uchun suvga solinadi. Ushbu shakar spirtli ichimliklarni "
Do'stlar Davrasida Bo'lganimizda Kamroq Va Tez-tez Ovqatlanamiz
Har bir inson ko'ngil ochishni va stressni engishni yaxshi ko'radi. Ba'zilar kinoga, boshqalari diskotekaga borishni yaxshi ko'rishadi, boshqalari esa o'zlarini kitoblar dunyosiga singdirishni yaxshi ko'radilar. Biroq, hamma odamlar do'stlari bilan zavqlanishni, quvonchli daqiqalarni baham ko'rishni va hayotning qiyinchiliklari uchun zaryad olishni yaxshi ko'radilar.
Sovutgichdagi Sabzavotlarga Yorug'lik Va Qorong'ulik Ta'sir Qiladimi?
Meva va sabzavotlar tirik, garchi ular o'sgan joyidan ajralib tursa ham, siz ularni iste'mol qilmaguningizcha yoki butunlay chiriganingizcha metabolizmda davom eting. Agar biz buni hisobga olsak, ularni to'g'ri saqlash imkoniyatiga ega bo'lishimiz mumkin.
Asya Kapchikova O'z Shaklini Saqlab Qolish Uchun Shunday Ovqatlanmoqda
Asya Kapchikova - bu mahalliy shou-biznesning eng mashhur xonimlaridan biri. O'tgan yili "Farm" realiti-shousini tark etganidan so'ng, u qisqa vaqt ichida 7 kilogramm vazn qo'shgan edi. U er-xotin guatr va selülitdan shikoyat qildi.
