Panjara Baliqlari - Yoz Uchun 3 Ta Appetizing Retsepti

Mundarija:

Video: Panjara Baliqlari - Yoz Uchun 3 Ta Appetizing Retsepti

Video: Panjara Baliqlari - Yoz Uchun 3 Ta Appetizing Retsepti
Video: Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! 2024, Noyabr
Panjara Baliqlari - Yoz Uchun 3 Ta Appetizing Retsepti
Panjara Baliqlari - Yoz Uchun 3 Ta Appetizing Retsepti
Anonim

Ovqat pishirishda asosiy qoida panjara yoki panjara baliq uni quritish emas. Aks holda u qattiq va mazasiz bo'lib qoladi.

Biz sizlar uchun yozgi mavsum uchun panjara baliqlari uchun 3 ta mukammal retseptni tanladik, bu sizning injiqliklaringizni va mazali dengiz maxsulotlariga bo'lgan ochlikni qondiradi.

Gril ikra to'plami

zaytun moyi - 1,5 osh qoshiq.

Dijon xantal - 1 osh qoshiq.

ohak sharbati - 1/3 choy qoshiq.

zanjabil - 0, 5 choy qoshiq. grated

sarimsoq - 2 ta chinnigullar tug'ralgan

jigarrang shakar - 1 choy qoshiq.

qizil qalampir - 0, 5 choy qoshiq.

losos - 4 dona. vayronalar

Izgara losos
Izgara losos

Tayyorlash usuli: Kichkina idishda zaytun moyi, xantal, ohak sharbati, zanjabil, sarimsoq, shakar va qalampirni birlashtiring. Ikra bifteklarini shisha idishga soling va tuzlamoq bilan yoping. Folga o‘rab, idishni muzlatgichga 1 soatga qo‘ying.

Grilni o'rtacha haroratda qizdiring, tuzlamadan suzilgan losos shtammlarini tartibga soling va har ikki tomonda o'rtacha olovda 7 daqiqa davomida pishiring. Tayyor panjara baliq vilka bilan osongina teshilishi kerak.

Panjara dorado

Dorado baliqlarini qovurayotganda oshqozonga petrushka, adaçayı, bibariya va reyhan kabi o'tlarni qo'shing.

Grilda Dorado
Grilda Dorado

dorado - 1 dona.

maydanoz - kichik aloqa

tuzlamoq uchun:

zaytun moyi - 3 osh qoshiq.

limon sharbati - 3 osh qoshiq.

arpabodiyon - 3 osh qoshiq. tug'ralgan

tuz - 0,5 choy qoshiq.

qora qalampir - 0,5 choy qoshiq. tegirmon

Tayyorlash usuli: Baliqlarni tarozi va ichaklaridan tozalang, yaxshilab yuvib tashlang. Tuzlamoq uchun zaytun moyini arpabodiyon, sarimsoq, tuz, murch va yarim limon sharbati bilan aralashtiring. Baliqni tuzlamoq bilan yaxshilab silang va 1 soat marinatlash uchun qoldiring. Yuvilgan maydanozni baliqning qorniga qo'ying va har ikki tomondan oltigacha taxminan 15-20 daqiqa davomida pishiring.

Butun panjara qilingan baliq

Panjara yoki panjara baliq
Panjara yoki panjara baliq

Dorado yoki levrek bu retseptga mos keladi. Estragon o'rniga kekik yoki reyhan qo'shishingiz mumkin.

levrek yoki dorado - taxminan 900 g

estragon - yangi 6-7 novdalar

dengiz tuzi - ta'mga ko'ra

qora qalampir - ta'mga

limonning ingichka bo'laklari

zaytun yog'i

Tayyorlash usuli: Oldindan qizdiring panjara o'rtacha haroratda, zaytun moyi bilan panjara seping. Baliqning har ikki tomonida 3-4 ta diagonal kesik hosil qiling.

Zaytun moyi, tuz va qalampirni ta'mga soling. Kesish joylarida tarragon novdasi va bir bo'lak limonni joylashtiring, zaytun moyini quying. Joy isitilgan panjara ustidagi baliq va har tomondan taxminan 7-10 daqiqa davomida pishiring. Pishirish vaqti baliqning qalinligiga bog'liq.

Tavsiya: