2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qahva har qanday yoshdagi odamlar tomonidan dunyoga mashhur va afzal qilingan ichimlikdir. Tabiatning ajoyib sovg'asi kashf etilishi milodiy uchinchi asrga to'g'ri keladi. Kashfiyotchi oddiy efiopiyalik cho'pon deb aytilgan, uning hayvonlari ma'lum bir butaning barglarini iste'mol qilganda, ular juda baquvvat va bezovta bo'lishgan. U bu buta qanday ekanligini tekshirishga qaror qildi va uning mevasini tatib ko'rgach, kuch, kuch beradigan va aqlni tozalaydigan ichimlik haqidagi afsonani boshladi.
Qahva juda ko'p miqdorda tayyorlanadi va xizmat qiladi va u bilan bog'liq bo'lgan urf-odatlar juda ko'p. Qora kofe, yunoncha frappe va italyan kapuçinolari kofe asosida tayyorlangan har xil issiq va sovuq kokteyllarga qadar barcha imkoniyatlarning keng doirasi qatoriga kiradi.
Ammo eshitganmisiz zirhli kofe? Bir oz qo'rqinchli ismga ega ushbu yangi nav aslida juda oddiy kombinatsiyadir tabiiy yog'li kofe. Bu juda ko'p turli xil ingredientlarni birlashtirish g'alati tuyuladi, ammo tanaga foydasi haqiqatan ham kutilmagan darajada ko'p.
Zirhli kofening g'oyasi Deyv Aspreyga kelgan, u Tibet choyidan qarz olgan, unga kuchli sut va tuz qo'shib beradi. Ijodiy eksperimentator bu kombinatsiya ertalab nonushta o'rnini bosishi mumkin, degan xulosaga keldi, chunki u organizm uchun juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi.
Krem yoki sutni almashtirish sariyog ' yoki o'simlik kokos moyi qimmatli omega-3 yog 'kislotalari va vitaminlarni qo'shadi. Hindiston yong'og'i yog'i antioksidant ta'sirga ega, tabiiy immunostimulyator bo'lib, metabolik jarayonlarni tezlashtiradi. U tarkibida yog 'yutilishini osonlashtiradigan triglitseridlar mavjud.
Surat: Sevdalina Irikova
Qahvaga ozgina yog 'qo'shilsa, tanani kun bo'yi yog' yoqish rejimiga o'tkaziladi. Bu xolesterolni kerakli darajada ushlab turadi. Yog 'to'yinganligi sababli, u organizmdagi kofeinning so'rilishini sekinlashtiradi, bu uning ta'sirini uzaytiradi. Tana uzoq vaqt davomida to'yingan bo'lib qoladi.
O'zlari zirhli kofe tayyorlash mutlaqo hech qanday ko'nikma yoki qo'shimcha ishni talab qilmaydi. Oldindan tayyorlangan espressoga 2 osh qoshiq sigir yoki kokos moyini qo'shing va bir hil aralashma olinmaguncha blenderda aralashtiring. Kubok zirhli kofe to'liq nonushta o'rnini bosadi.
Tavsiya:
Taninlar Nima Va Ular Nima Uchun Foydalidir?
Taninlar yoki taninlar deb ataladigan moddalar hayvonlarning xom terisini meshi yoki gyonga (tannarxi) aylantirishning o'ziga xos xususiyatiga ega. So'nggi paytlarda P vitaminining aniqlangan ta'siri tufayli taninlarga bo'lgan qiziqish sezilarli darajada oshdi.
Xochga Mixlangan Sabzavotlar Nima Va Ular Nima Uchun Foydalidir
Xochga mixlangan sabzavotlar mikroelementlar va vitaminlar omboridir. Savol qaysi xochga mixlangan oilaga tegishli va qaysi afzalliklari bor. Xochga mixlangan sabzavotlar ranglarning xoch bilan o'xshashligi tufayli o'z nomlarini olgan bargli otsu o'simliklardir.
Resveratrol Nima Va U Nima Uchun Foydalidir?
Resveratrol - uzum terisida joylashgan tabiiy birikma, ammo bu mevaning terisidan ozgina miqdorini olish mumkinligi sababli, u sintez - kimyoviy va biotexnologik usul bilan olinadi. Bundan tashqari, parhez qo'shimchasi sifatida ham foydalanish mumkin.
Goji Berry Nima Va U Nima Uchun Foydalidir
Goji berry - Licium barbarum o'simlik mevasi. U asosan Osiyo va Janubi-Sharqiy Evropada o'sadi. Bu uzoq umr ko'rish, go'zallik, sog'liq va yoshlik uchun oziq-ovqat deyishadi. Goji berry tarkibidagi vitaminlar, minerallar va aminokislotalarning tarkibi asalarilar poleniga qaraganda olti baravar yuqori.
Lazzatli Brokkoli Qanday Tayyorlanadi Va U Nima Uchun Foydalidir
Brokkoliga, shubhasiz, plitalarimiz burchaklaridagi eng uzoq, eng sovuq va yolg'iz joy ajratiladi. Uni iste'mol qilish uchun bolalar ko'pincha o'zlarini mayda yashil daraxtlarni yutadigan vahshiy dinozavrlar deb tasavvur qilishlari kerak. Ba'zi kattalar iste'mol qilish osonroq emas.
