2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Resveratrol - uzum terisida joylashgan tabiiy birikma, ammo bu mevaning terisidan ozgina miqdorini olish mumkinligi sababli, u sintez - kimyoviy va biotexnologik usul bilan olinadi.
Bundan tashqari, parhez qo'shimchasi sifatida ham foydalanish mumkin. Shuningdek, u ko'kda, shuningdek o'simliklarning ayrim turlarida uchraydi. Shuningdek, resveratrolni bir stakan qizil frantsuz sharobidan olishingiz mumkin (225 ml - 640 mkg resveratrol). Bir stakandagi miqdor profilaktik sutkalik doza uchun etarli.
So'nggi bir necha yil ichida resveratrol - bu ajoyib hit bozorda va sog'lom hayot uchun ajoyib qo'shimcha. Bu antioksidant sifatida tasdiqlangan ta'sirga ega, ko'p miqdordagi E vitaminini o'z ichiga oladi va shuningdek, asosiy vazifasi hujayralarga zarar etkazish bo'lgan ko'plab erkin radikallarni to'xtata oladi. Va nihoyat, resveratrol nafas olish muammolari - pnevmoniya va astma bilan yordam berishi mumkin.
Bundan tashqari, u juda tez tanadagi yallig'lanishni oldini olishga yordam beradi. Bilasizmi, yallig'lanish nafaqat og'riq emas - ko'pincha ko'p muammolarni keltirib chiqaradi va ko'plab alomatlardan biri bo'lib chiqadi. Xususiyatlari tufayli resveratrol tabiiy ravishda organizmdagi yallig'lanishni to'g'ridan-to'g'ri hujum qiladigan turli tizimlarni "qulfini ochish" imkoniyatiga ega.
Resveratrol ba'zi saraton kasalliklarini muvaffaqiyatli oldini oladi, 2-toifa diabetga chalingan odamlarning ahvolini yaxshilaydi va eng muhimi, bu nafaqat tananing sog'lig'ini yaxshilashga, balki inson umrini uzaytirishga yordam beradi, degan hali ham tasdiqlanmagan da'volar mavjud.
Garchi ular hali ham isbotlanmagan bo'lsa-da, ushbu taxminlar bo'yicha ko'plab tadqiqotlar olib borilmoqda va biz tez orada ko'rishimiz mumkin resveratrolning mo''jizasi. Hozirgi kunga qadar ushbu birikma tufayli hayot aylanishini uzaytirgani ko'rsatilgan ba'zi hayvon turlari bo'yicha tadqiqotlar o'tkazildi.
Tavsiya:
Taninlar Nima Va Ular Nima Uchun Foydalidir?
Taninlar yoki taninlar deb ataladigan moddalar hayvonlarning xom terisini meshi yoki gyonga (tannarxi) aylantirishning o'ziga xos xususiyatiga ega. So'nggi paytlarda P vitaminining aniqlangan ta'siri tufayli taninlarga bo'lgan qiziqish sezilarli darajada oshdi.
Kızılcıkın Foydalari Va Nima Uchun Bu Bizning Sog'ligimiz Uchun Foydalidir
Klyukva sog'liq uchun foydali ekanligini bilarmidingiz? Agar yo'q bo'lsa, xavotir olmang, bu yangi kashfiyot. Hozircha bu haqda ma'lum bo'lmagan klyukva sog'liq uchun foydalarga ega bo'lish uchun, shuning uchun bu erda biz ushbu fazilatlarni muhokama qilamiz.
Qichitqi O't Nima Uchun Foydalidir?
Qichitqi o't tabiat yaratgan eng foydali o'simliklardan biridir. Tabiiy davolovchilar ko'pincha hazil qilishadiki, agar insoniyat uning shifo qobiliyatidan xabardor bo'lsa, qichitqi o'tdan boshqa hech narsa ekmaydi. Qichitqaning barcha qismlari inson tanasiga - ildizi, poyasi va barglariga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Xochga Mixlangan Sabzavotlar Nima Va Ular Nima Uchun Foydalidir
Xochga mixlangan sabzavotlar mikroelementlar va vitaminlar omboridir. Savol qaysi xochga mixlangan oilaga tegishli va qaysi afzalliklari bor. Xochga mixlangan sabzavotlar ranglarning xoch bilan o'xshashligi tufayli o'z nomlarini olgan bargli otsu o'simliklardir.
Goji Berry Nima Va U Nima Uchun Foydalidir
Goji berry - Licium barbarum o'simlik mevasi. U asosan Osiyo va Janubi-Sharqiy Evropada o'sadi. Bu uzoq umr ko'rish, go'zallik, sog'liq va yoshlik uchun oziq-ovqat deyishadi. Goji berry tarkibidagi vitaminlar, minerallar va aminokislotalarning tarkibi asalarilar poleniga qaraganda olti baravar yuqori.
