2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ginseng o'simlikining ildizi, bir qator shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lishidan tashqari, eng samarali tetiklantiruvchi vositalardan biridir. O'simlikdan tayyorlangan ichimliklar asab tizimini ohanglantirish va rag'batlantirish qobiliyatiga ega.
Ular qahva va mashinaning ajoyib o'rnini egallaydi. Buning sababi o'simlik tarkibida va xususan panaxin tarkibida. Yaxshi yangilik shundan iboratki, jenshenkadan uzoq vaqt foydalanish istalmagan yon ta'sirga olib kelmaydi.
Tadqiqotlarga ko'ra, ginseng jismoniy faoliyatni emas, balki aqliy faoliyatini yaxshilaydi. Ba'zi ekspertlar, hatto ginsengning harakati uni qabul qilishni to'xtatgandan keyin bir oydan ko'proq davom etadi, deb ta'kidlaydilar.
Zavodning ildizlari, ayniqsa diabetdan aziyat chekadiganlarga tavsiya etiladi. Ma'lum bo'lishicha, ginseng yuqori qon shakarini pasaytiradi.
Dorivor o'simlikning ildizidan tayyorlangan ichimliklarni uzoq vaqt iste'mol qilish qon aylanishini rag'batlantiradi. Shuning uchun o'simlikning damlamasi, ayniqsa, foydali deb ataladigan narsalarda foydalidir. anemiya. O'simlik qizil qon tanachalari va gemoglobin sonini ko'paytirish qobiliyatiga ega.
Ginsengning damlamasi qon bosimini normallashtirish, ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilash, jigarni, ayniqsa, gepatitdan keyin tez tiklanishiga yordam beradigan eng yaxshi ichimlikdir. Ginseng shuningdek, yurak mushagi ishini yaxshilash uchun foydalidir.
O'simlik ortiqcha vaznga qarshi kurashda qimmatli ittifoqdosh hisoblanadi. Bu, shuningdek, deb atalmish o'z ichiga oladi metabolizmni faollashtiradigan va oksidlanish jarayonlarini kuchaytiradigan panaxinik kislota, natijada yog 'tezroq parchalanadi.
Ginseng ichki sekretsiya bezlarini rag'batlantiradi, organizmdagi gormonal darajadagi muvozanatni saqlashga yordam beradi. U uglevod almashinuvini tartibga soladi va jigarda glikogenning hosil bo'lishi va to'planishini oshiradi.
Kuchliroq shifobaxsh ta'siri uchun ginseng ichimliklarni och qoringa ichish tavsiya etiladi.
Tavsiya:
Tutmanik O'rniga Avakado Va Boza O'rniga Smoothie - Bolalar Bog'chalarida Yangi Menyu
/ aniqlanmagan Avokado nonushta uchun kefal o'rniga va boza o'rniga foydali smoothie bolalar bog'chalarida bolalarni kutib turadi. Ushbu kuzdan boshlab menyular tubdan o'zgaradi va keraksiz ovqatlar yo'q qilinadi. Qovurilgan ovqatlar, kolbasa, ko'p miqdordagi shakarli shirinliklar, ko'p miqdordagi tuz va makaron mahsulotlari ham tushmoqda.
Ertalab Qahva O'rniga Apelsin Sharbatini Iching
Ko'pgina odamlarning fikriga ko'ra, kofe konsentratsiyani oshirish uchun eng mos usuldir. Biroq, yangi tadqiqot shuni ta'kidlaydiki, bu maqsad uchun eng yaxshi ichimlik apelsin sharbati. Olimlarning ta'kidlashicha, uyqusiz bo'lib, etarlicha konsentratsiyasiz bo'lganingizda, yangi siqilgan stakanga pul tiking apelsin sharbati .
S Vitamini Yutish O'rniga Toza Apelsin Sharbatini Iching
Apelsin ko'plab foydali mevalar qatoriga kiradi, ammo ularning aniq harakatlari nimada? Ular S vitamini va A vitamini, B6 vitamini, kaliy va kaltsiyga boy. Apelsin tarkibidagi tolalar orqali oshqozon-ichak traktiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Ratsion O'rniga Sharbatlarni Iching
Shafqatsiz parhezga o'tish o'rniga, nima uchun sabzavot sharbatlari bilan ozishga harakat qilmaysiz? !! Ular meteorizm va yog'dan qutulish uchun sehrli formuladir. Sabzavot sharbatlari ko'p miqdordagi S vitamini va kaliyni o'z ichiga oladi, organizmdan toksinlarni olib tashlaydi, ko'p vaqtinchalik moddalarga ega.
Mineral Suv O'rniga Musluk Suvini Iching
So'nggi tadqiqotlarga ko'ra musluk suvi ichish uchun eng yaxshi tanlovdir - mineralizatsiyadan afzalroqdir. Pediatrlar hatto yosh bolalar uchun ham buni tavsiya qilishadi. Ularning fikriga ko'ra, o'quvchilar uchun mineral suv miqdori yuqori bo'lgan suv uchun pul berishning o'rniga, uydan bir shisha suv bilan keladigan suv eng yaxshi echimdir.
