2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Apelsin asosan yil bo'yi yuqori haroratda boy, qumli tuproqlarda o'sadi. Muvofiq sharoitda ularni uyda etishtirish mumkin.
Apelsin ovqat hazm qilish va asab tizimining ajoyib yordamchisidir. Apelsin po'stidan siqilgan moy ruhni quvvatlantiradi va butun tanadagi funktsiyalarni tartibga soladi.
Apelsin mevasi letargiya va charchoqqa qarshi mukammal vosita bo'lib, u ajinlar va sallanishga qarshi terida ham qo'llaniladi. Yog ', shuningdek, mahsulotlarni tozalashda va dog'larni olib tashlashda ishlatiladi.
Aromaterapiyada moy dorivor antidepressant, yallig'lanishga qarshi va antiseptik, antispazmodik, bakteritsid, balg'am chiqaruvchi va tinchlantiruvchi xususiyatlar uchun ishlatiladi.
Hatto Rimliklarga ham apelsin gullaridan foydalanilgan. Ushbu kungaboqar mevasi bronxit, shamollash va grippga, terining yog'lanishini namlashga va tartibga solishga, immunitetni, uyqusizlikni, varikoz tomirlarini oshirishda yordam beradi.
Apelsin jonlantiradi, rag'batlantiradi, energiya keltiradi, stress va xavotirni kamaytiradi, asabiy taranglikni ketkazadi. Apelsin yog'i massaj, hammom va uy sharoitida ishlatiladi.
Massaj og'ir kundan keyin tasalli beruvchi ta'sirga ega va tashqi ko'rinishini yaxshilaydi. Qorin bo'shlig'ida - soat yo'nalishi bo'yicha amalga oshirilganda, bu ich qotishi va suyuqlikni ushlab turishga yordam beradi.
Yuz yuvish suviga qo'shilgan bir necha tomchi apelsin yog'i teriga tazelik va yoshroq ko'rinish beradi. Apelsin tomchilari tanaga ajoyib namlovchi va vannaga qo'shilgan, tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Yog'ning yog'ga qarshi va tozalash xususiyatlari juda yaxshi.
Tavsiya:
Bir Chashka Ko‘k Choy Miyaning Faoliyatini Yaxshilaydi
Yashil va qora choyni yana bir o'rganish shuni isbotlaydiki, u nafaqat ko'nglimizni ko'taradi va tasalli beradi, balki miya faoliyatini yaxshilaydi. Tadqiqot Buyuk Britaniyaning Nyukasl universiteti olimlarining ishidir. Nevrologik faollik ushbu choylardan bir chashka ichganidan taxminan o'ttiz daqiqadan so'ng ortadi, deyiladi tadqiqotda.
Miyaning Kontsentratsiyasi Uchun Nonushta Va Tushlik
Dam olish kunidan keyin odatdagi ish tartibingizga qaytish qiyin. Sog'lom bo'lish uchun to'g'ri ovqatlaning. Ishga borishdan oldin, musslini sut yoki iliq suv bilan iste'mol qiling. Don tarkibida B vitaminlari mavjud bo'lib, ular miya faoliyatini yaxshilaydi va stressga qarshi yordam beradi.
Miyaning Sug'orilishiga Hissa Qo'shadigan O'tlar
Miyaning to'liq yoki zaif sug'orilishi ushbu organning qon tomir tizimidagi sklerotik o'zgarishlar, shuningdek, turli sabablarga ko'ra qon tomirlari spazmlarida yuzaga kelishi mumkin. Miyaning to'liq hidratlanmaganiga alomatlar orasida bosh aylanishi, tez-tez bosh og'rig'i, hayratlanarli va beqaror yurish, befarqlik, depressiya, xotiraning zaiflashishi va kontsentratsiya kiradi.
Tananing Bahorda Eng Oson Zararsizlantirilishi
Tabiat uyg'onadigan fasl kelishi bilanoq, har kim tanani zararsizlantirish haqida g'amxo'rlik qilishi kerak. Uning maqsadi qish mavsumidan boshlab tanaga etkazilgan zararni bartaraf etish, bizni bahor charchoqlari bilan muvaffaqiyatli kurashishga tayyorlash, sog'ligimiz va quvnoq kayfiyatimizni mustahkamlashdir.
Sariq Va To'q Sariq Rangli Sabzavotlar Saraton Kasalligidan Himoya Qiladi
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sariq va to'q sariq rangli sabzavotlarni iste'mol qilish qovuq saratoni xavfini 52 foizga kamaytiradi. Tadqiqot guruhi 12,5 yil davomida 185,885 ko'ngillilarning tibbiy yozuvlarini tahlil qildi. Tadqiqotchilar qovuq saratonining 581 holatini aniqladilar.
