2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
EMS yog 'yoqish dasturi estrodiol to'lqin yordamida yuqori darajada stimulyatsiya hosil qiladi, bunda tananing yumshoq qismlariga mashqlarni maqsadli qo'llash orqali hujayralardagi kislorod iste'molini ko'paytiradi, kaloriya va yog' yoqilishini tezlashtiradi.
Butun tanani harakatga keltirishdan tashqari, tananing ayrim qismlarini E-fit EMS intensiv o'qitish kutilgan natijalarni beradi. Pulslarning past chastotasi va kengligi ayniqsa yog'ni o'z ichiga olgan sirt qatlamini rag'batlantiradi va uning metabolizmini rag'batlantiradi.
Ushbu turtki chuqur mushaklarga ta'sir qilmaydi va shu sababli dastur shaxsiy murabbiy tomonidan ko'rsatiladigan uzoq va dinamik harakatlarga asoslangan. Ushbu mashqlarni qo'l va oyoq og'irliklari yordamida kuchaytirish mumkin. Og'irlikni yo'qotish dasturining kaliti - yurak urish tezligini yog 'yoqish zonasida ushlab turish.
Buni yurak urish tezligi soati yordamida osongina boshqarish mumkin, ammo tajribali shaxsiy murabbiylar yurak urish tezligini to'g'ri diapazonda ushlab turishlari mumkin. Ijobiy natijalarni bir oy ichida ko'rish mumkin, ayniqsa sog'lom ovqatlanish bilan birlashtirilsa.
E-fit EMS mashqlari sizning fitnessga bo'lgan qarashingizni butunlay o'zgartiradi. O'qituvchilarning individual munosabati va moslashuvchan yondashuvi bilan birlashtirilgan innovatsion qurilmaga ega yangi texnologiya mashg'ulotlarni o'rganishni osonlashtiradi - shuning uchun siz o'zingizning shaxsiy sur'atingiz, qobiliyat va imkoniyatlaringizga ko'ra eng yaxshi jismoniy shaklga ega bo'lishingiz mumkin.
O'tgan yili "Yilning fitness markazi" tanlovining birinchi nashrida "Fitness-2014" da "E-fit" "Yilning fitness" unvoniga sazovor bo'ldi.
Sofiyadagi Bolgariyadagi E-fit studiyalari:
Paradise Center yonidagi Henrik Ibsen ko'chasi, 15-uy, E-fit Studio Lozenets
E-fit studiyasining beshta burchagi: Lyulin Planina ko'chasi, 17, Buzludja ko'chasidan kirish
E-fit Studio Vitosha Park mehmonxonasi, sog'lomlashtirish markazi: Studentki grad, Rosario ko'chasi, 1 (Texnik universitet ortida)
Siz EMS mashg'ulotlari va protseduralari haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin www.efit.bg; Facebook: Bolgariyaga elektron mos keladi
Bolgariya uchun E-fit qurilmalarining eksklyuziv distribyutori: E-fit Bulgaria EOOD
Tavsiya:
Yog 'yoqish Uchun Yordam Beradigan 12 Ta Super Ovqat
Metabolizm tezligini oshirish tana yog'ini tezroq yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Bozorda mavjud bo'lgan qo'shimchalarning aksariyati xavfli, samarasiz yoki ikkalasi hamdir. Tabiiyki, metabolizmni ko'paytiradigan va yog 'yo'qotilishiga yordam beradigan ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar mavjud.
Shaftoli Va Nektarin Bilan Yog'ni Yoqish
Haddan tashqari yog ', so'ngra ortiqcha vazn va semirish - bu butun dunyo bo'ylab tarqaladigan global epidemiya. Har bir o'rtacha daromadli mamlakatda har to'rtinchi odamga ushbu dolzarb muammo ma'lum darajada ta'sir qiladi. U bir qator salbiy xususiyatlarga ega, jumladan diabet va yurak-qon tomir kasalliklari xavfi.
E-fit Bilan Doimiy Ravishda Vazn Yo'qotish Va Mushaklarni Kuchaytirish
Sovg'a sifatida 1-2 ta istisno bilan chiroyli raqamni ololmaymiz, lekin uni olish uchun ishlashimiz kerak. Ammo birinchi qadamni qanday qilish kerak? Bizning birinchi imkoniyatimiz klassik energiya manfiy balansini yaratishdir, unga 3 usulda erishiladi.
Tanani Tozalash Va Yog'ni Yoqish Uchun 9 Ta Sharbat
Organizmni toksinlardan tozalash va ozish - bu erta bahorda yangi vazifangiz. Yupqa va chiroyli bo'lish uchun ochlikdan yoki halokatli parhezlardan foydalanish shart emas. Ba'zi sharbatlar nafaqat yordam berishi mumkinligini bilish sizni qiziqtiradi tanani zararli moddalardan tozalash , shuningdek, uchun yog 'yoqish .
Qorin Yog'ini Yoqish Uchun Yotishdan Oldin 10 Ta Ichimlik
Sizning e'tiboringizga yotishdan oldin qorin yog'ini yoqish uchun yordam beradigan ushbu 10 ichimlikni taqdim etamiz. Ushbu uy qurilishi ichimliklar qorin bo'shlig'idagi ortiqcha yog'lardan xalos bo'lishga yordam beradi va eng muhimi, uxlash paytida ular ishlaydi
