2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Dunyoda eng yirik oziq-ovqat sanoatidan biri bu uzum etishtirishdir - bu mevalarning 60 dan ortiq turlari va 8 mingdan ortiq turli navlari bor ekan. Foodpanda ma'lumotlariga ko'ra, ushbu navlarning har biridan uzum sharbati yoki sharob tayyorlash uchun foydalanish mumkin.
Dunyo bo'ylab ikkita asosiy tur Evropa va Amerikadir - birinchisi yil davomida o'stiriladi, ikkinchisi sentyabr va oktyabr oylarida mavjud.
Uzum turli xil shakllarda - sharob yoki sharbatning suyuq versiyasidan tortib to yangi uzilgan mevalargacha yoki mayiz shaklida quritilishi mumkin bo'lgan mevalar qatoriga kiradi. Foodpanda uzum haqida siz bilmagan ba'zi qiziqarli faktlarni to'pladi:
- Faqat bitta shisha sifatli sharob tarkibida 1,4 kilogramm meva bor;
- Qizil mayizning qaysi turlaridan tayyorlanayotganiga qiziqyapsizmi? Ular Qo'shma Shtatlarda eng ko'p sotilgan uzum navlaridan - Tompsondan yig'ib olinadi. Uzum urug'sizdir;
- Butun dunyoda uzumzorlar bor - ma'lumotlarga ko'ra ular 25 million gektar erni egallaydi;
- Hisob-kitoblarga ko'ra, o'rtacha bir kishi atigi bir yil ichida sakkiz kilogramm uzum iste'mol qiladi;
- yangi uzumda taxminan 80 foiz suv, mayizda - 15 foiz;
- Yangi uzilgan mevalarda suvdan tashqari ko'p miqdordagi tola ham mavjud. Bu, albatta, uzumni ichak va jigar uchun juda mos va foydali qiladi. Bundan tashqari, tarkibida magniy, kaliy, temir, selen va sink va boshqalar mavjud;
- Ko'p odamlar parhez paytida bu mevani rad etishsa-da, oxir-oqibat shunday bo'lib chiqadi uzum turli xil parhezlar uchun yaxshi tanlovdir;
- Ushbu mevaning inson tanasiga foydali ta'sirini sog'inishning iloji yo'q. Ushbu mevani muntazam ravishda iste'mol qilish sizga yoqimsiz ich qotishidan, oshqozon buzilishidan, buyraklardagi muammolardan, hatto migrendan xalos bo'lishga yordam beradi.
Boshqa manbalar uzum Altsgeymer, astma va yurak-qon tomir kasalliklari kabi kasalliklarda foydali bo'lishi mumkinligini ta'kidlamoqda. Shuningdek, olimlar tomonidan ushbu mevaning qarishga qarshi kurashda ham foydali ekanligini ko'rsatadigan bir nechta tadqiqotlar mavjud.
Tavsiya:
Susan Tahinini Muntazam Ravishda Iste'mol Qilishning Ba'zi Muhim Sabablari
Unutilgan kunjut taxini qayta tiklandi, ammo bu safar uning tiklanishi, avvalambor, modaning sog'lom va sog'lom tendentsiyasiga bog'liq bo'lib, har xil tabiiy urug'lardan foydalanishga bo'lgan qiziqish ortdi. Bu zamonaviy ovqat bo'lishdan tashqari, organizm uchun juda foydali.
Gilosni Iste'mol Qilishning Bir Necha Sabablari
Bundan tashqari gilos hammamiz juda mazali va sevamiz, ular va juda foydali . Gilos mavsumida ushbu mazali qizil mevalarni iste'mol qilish imkoniyatini boy bermang, chunki siz sog'lig'ingizga faqat bonus olasiz. Mana bir nechta zarur narsalar gilosni iste'mol qilish sabablari :
Qizil Piyozni Iste'mol Qilishning Ettita Jiddiy Sababi
Statistik ma'lumotlarga ko'ra qizil piyoz eng ko'p ishlatilmaydigan piyoz, ammo bu piyoz turi sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi. Siz bilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu piyoz turi har doim xom ashyo bilan iste'mol qilinadi.
Qizil Karamni Iste'mol Qilishning Bir Necha Sabablari
Hammayoqning foydalari shunchalik ko'pki, ularning barchasini ro'yxatga olish qiyin, ammo bu erda ba'zi qiziqarli ma'lumotlar: Qizil karam flavonoidlarning yaxshi manbai, kuchli antioksidantlar bo'lib, tanani jiddiy saraton kasalliklaridan himoya qiladi.
Banan Iste'mol Qilishning Jiddiy Yon Ta'siri
Butun dunyoda bu shirin, yumshoq va qaymoqli meva o'zining ajoyib ta'mi va sog'liq uchun ajoyib foydalari bilan mashhur. Banan dunyodagi eng ko'p ishlatiladigan mevalardan biri bo'lib, ko'plab fiziologik va ruhiy muammolarni bartaraf etishga yordam beradigan muhim oziq moddalar bilan to'la.
