2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qisqichbaqalar ko'plab odamlarning sevimli dengiz mahsulotlari hisoblanadi. Ha, ularning ta'mi juda zo'r, ammo ovqat tayyorlashni boshlashdan oldin, harakatlaringizni buzadigan bunday xatolardan birortasiga yo'l qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling.
1. Siz "yangi" qisqichbaqalar sotib oldingiz
Bir qarashda bu mantiqqa to'g'ri kelmaydi - yangi ovqat har doim muzlatilgan ovqatdan yaxshiroq, shunday emasmi? Ammo bu holda, bu faqat tirik qisqichbaqalar sotib olsangizgina bo'ladi. Aks holda, siz, ehtimol, eritilgan narsalarni sotib olasiz va kim qachon biladi. Shunday qilib, bu xatoga yo'l qo'ymang, chunki sizning oshpazlik ishingiz portlash bilan muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.
2. Ularni noto'g'ri muzdan tushiring
Siz muzlatilgan qisqichbaqalar oldingiz - yaxshi. Ammo bu erda keyingi ruxsat beriladi, ko'pincha ruxsat beriladi qisqichbaqani tayyorlashda xatoya'ni eritish. Siz hech qachon mikroto'lqinli pechni ishlatmasligingiz yoki o'zingizni muzdan tushirish uchun pechka ustiga qo'ymasligingiz kerak. Eng yaxshi usul ularni muzlatgichda bir kechada qoldirishdir.
3. Siz ularni juda uzoq vaqt pishirasiz
Ko'pgina dengiz maxsulotlari singari, qisqichbaqalar ham pishirish vaqtini talab qilmaydi. Agar ular O harfi shaklida o'ralgan bo'lsa, unda siz pishirish bilan haddan oshgansiz. Tayyor qisqichbaqalar pushti, xira va o'ralmagan bo'lishi kerak.
4. Siz ularni tozalamadingiz
Qisqichbaqalar ichaklarida ovqatlanish juda yoqimli bo'lmagan qum va loy bo'lishi mumkin. Shunday qilib, ularni yirtib tashlang va yaxshilab tozalang.
5. Siz ularga chig'anoqlarni qoldirasiz
Dunyoning ko'p qismlarida odamlar ovqatlanishadi mayda qisqichbaqa chig'anoqlar bilan va bu katta ish deb hisoblanmaydi. Ular qarsillab! Ammo barchasi hammasi emas. Shunday qilib, agar siz mehmonlarni kutib olmoqchi bo'lsangiz, ularni har bir qisqichbaqani "omma oldida" tozalashga majbur qilish orqali ularni juda xijolat qilishingiz mumkin. Agar sizning mehmonlaringiz ularni chig'anoqlar bilan yeyayotganiga amin bo'lmasangiz, ularni bezovtalikdan qutqarganingiz va chig'anoqlarni oldindan olib tashlaganingiz ma'qul.
Bular qisqichbaqalar tayyorlashda asosiy xatolar va, albatta, barchasi hammasi emas. Har bir taomni tayyorlash jarayonida o'ziga xos xususiyatlar mavjud, shuning uchun muvaffaqiyatsizlikka uchramaslik uchun uni har doim bilishingiz kerak.
Tavsiya:
Qaysi Yuqori Kaloriyali Ichimliklardan Saqlanish Kerak?
Kilogramm yo'qotish haqida gaplashganda, hamma ko'zlarini yeyilgan narsalarga qaratadi. Ammo hech kim qaramayotganga o'xshaydi ichimliklar u ichgan va aslida ular organizm uchun qancha kaloriya ekanligini hisobga olmaydi. Siz mazali sovuqqa biroz ko'proq e'tibor berishingiz kerak, ammo yuqori kaloriyali mevali mevalar.
Homiladorlik Paytida Qaysi Meva Va Sabzavotlardan Saqlanish Kerak
Homilador ayolning atrofidagi hamma unga nima qilish kerakligini yoki qanday qilishni, nimaga ehtiyot bo'lish kerakligini, qanday ovqatlanishni va boshqa foydali maslahatlarni aytib berishadi, ammo homilador ayollar to'qqiz oy davomida ularni tinglashdan charchashadi.
Dukkakli Ekinlarni Qachon Iste'mol Qilish Va Undan Saqlanish Kerak?
Pishgan baklagiller odamlar uchun eng foydali oziq-ovqat mahsulotlaridan biri hisoblanadi. Pishgan loviya tarkibida ko'p miqdordagi oqsil, uglevod va yog'lar mavjud. Aslida yasmiq tarkibidagi va ayniqsa soya tarkibidagi oqsillar tarkibiga ko'ra go'sht tarkibidagi oqsillarga o'xshashdir.
Oshqozon Bilan Bog'liq Muammolar Uchun Qaysi Ovqatlardan Saqlanish Kerak?
So'nggi paytlarda inson tanovul qiladigan narsa juda mashhur. Undagi haqiqat shubhasizdir. Oshpazlik san'ati ulkan yutuqlarga erishmoqda va vasvasalar ko'payib bormoqda. Va har qanday taklif zararsiz emas. Shuning uchun ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari ko'paymoqda.
Parhez Paytida Qanday Ichimliklardan Saqlanish Kerak
Agar siz ozish uchun dietada bo'lsangiz, ichadigan ichimliklarga ehtiyot bo'lishingiz kerak. To'g'ri ichimliklarni tanlash metabolizmni yaxshilaydi, ishtahani bostiradi va iste'mol qilinadigan kaloriya miqdorini cheklaydi. Agar dietada bo'lsangiz, qaysi ichimliklarni ichmasligingiz kerak?
