2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Achchiq ovqatlar inson salomatligi uchun haqiqiy balzam bo'lishi mumkin. Ayurveda va an'anaviy hind tibbiyotiga ko'ra, barcha kasalliklarni tilning ta'mli kurtaklariga ta'sir qilish orqali davolash mumkin. Taste terapiyasi ham shu asosda ishlab chiqilgan.
Retseptorlar tananing turli qismlari uchun mas'ul bo'lgan tilning turli qismlarida joylashgan. Masalan, tilning o'rta qismi oshqozon uchun, tilning uchi esa yurak uchun javobgardir.
Turli xil ta'mga ega bo'lgan sho'r, achchiq, nordon yoki shirin taomlarning ta'mi inson tanasiga aniq ta'sir qiladi, masalan. achchiq ovqatlar eng foydali deb hisoblanadi.
Achchiq ta'mga ega tanaga juda foydali bo'lgan eng yaxshi takliflar ro'yxati:
Sholg'om
Sholg'om - bu bir qator foydali organik kislotalar, mineral tuzlar, vitaminlar, aminokislotalar, efir moylari va boshqalarni o'z ichiga olgan ajoyib tonik.
Uning iste'moli metabolizmni yaxshilaydi, immunitetni oshiradi va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.
Horseradish - bakteriyalarni o'ldiruvchi
Tasodifan bakteriyalarni o'ldiruvchi deb nomlanmagan horseradish bakteritsid va antiseptik ta'sirga ega. Uni yangi iste'mol qilish kerak, uni maydalash va limon sharbati bilan tatib ko'rish mumkin.
Ularga ikkita pomidor va bir choy qoshiq zaytun moyi qo'shing - mana foydali salat.
Oshqozon-ichak trakti kasalliklari bo'lgan yoki yurak xurujiga uchragan odamlarga horseradish tavsiya etilmaydi.
Greypfrut
Greypfrut tarkibida tanadagi yog'larni tabiiy ravishda yoqib yuboradigan inositol va pektin moddalari ko'p. Greypfrutni muntazam ravishda iste'mol qilish ishtahani yaxshilaydi, hazm qilishga yordam beradi va jigarni faollashtiradi.
Bundan tashqari, u xolesterin miqdorini pasaytiradi, asab tizimini tonlaydi va charchoqni ketkazadi.
Kofe
Qahva antioksidantlarga boy bo'lib, u 2-toifa diabet va jigar saratoni rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Qahvani o'rtacha dozalarda muntazam iste'mol qilish miyaning nafas olish markazini rag'batlantiradi, ortiqcha xolesterolni tanadan olib tashlaydi va stressni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, u hayotiy muhim minerallar va iz elementlari, yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga oladi.
Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bo'lgan odamlarga kofe iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Pivo
Pivo tonik va foydali, eng foydalisi achchiq pivo, xususan, achchiq tirik pivo. Uning tarkibida ko'zni katarakt paydo bo'lishidan va rivojlanishidan himoya qiluvchi antioksidantlar mavjud. ko'zni bog'lash.
Gazlangan ichimlik nafas olish va qon aylanishini tartibga soladi, oshqozon ishini qo'llab-quvvatlaydi va buyrakdagi toshlarni eritadi. Kuniga yarim litrdan oshmasa, kontrendikatsiyalar yo'q.
Tavsiya:
Limonli Balzam Bilan Xushbo'y Ovqatlar
Balzam yovvoyi o'simlik. Ammo limon balzamini bog'da etishtirish mumkin. U iyulgacha yig'iladi, poyalar esa o'sishdan oldin yig'ib olinadi. Shu tarzda u o'zining yoqimli hidini saqlab qoladi. U quritilib, qog'oz qoplarda saqlanadi. Shunday qilib, har kim bu ekstravagant ziravorni, shuningdek, kuz va qish uchun xushbo'y va tinchlantiruvchi balzam choyini olishi mumkin.
Eng Achchiq Va Foydali Ovqatlar
Achchiq ovqatlar hammaga ham yoqmaydi. Ular ko'pincha g'alati va yutish qiyin. Biroq, ular metabolizmni rag'batlantirishning eng yaxshi usuli. Achchiq ovqatlarni iste'mol qilish orqali siz organizmning tabiiy tozalanishiga yordam berasiz. Turli xil ta'mlarning turli organlarga turlicha ta'sir qilishi isbotlangan.
Achchiq Ovqatlar Foydali
"Achchiq" - bu so'zni ko'pincha to'ylarda yoki bolalar dori ichganda aytishadi. Umuman olganda, bu so'z mazali bo'lmagan narsaning sinonimidir. Biroq, achchiq narsalar mazali bo'lishi mumkin, ammo ayni paytda juda foydali bo'lishi mumkin.
Achchiq Ovqatlar Kayfiyat Va Uyquni Yaxshilaydi
Dunyo bo'ylab turli xil oshpazlik madaniyati idishlarga o'ziga xos ta'm qo'shadigan, ta'm sezgirligini rag'batlantiradigan turli xil oziq-ovqat va ziravorlarni taklif etadi. Achchiq qalampir, chili, "achchiq" souslar va achchiq qizil qalampir muxlislari nafaqat tanglayga zavq bag'ishlaydi, balki tanaga sog'lik va kuch bag'ishlaydi.
Achchiq Ovqatlar Bilan Kompensatsiya Qilish Orqali Tuzni Kamaytiring
Har bir inson ma'lum oziq-ovqat mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilish yaxshi narsaga olib kelmasligini biladi. Vaziyat tuz bilan o'xshash. Agar biz juda ko'p tuz va sho'r ovqatni ortiqcha iste'mol qilsak, qon bosimi va yurak-qon tomir kasalliklariga chalinishimiz mumkin.
