Achchiq Ovqatlar Foydali

Video: Achchiq Ovqatlar Foydali

Video: Achchiq Ovqatlar Foydali
Video: Маззали Туйимли Картошкали Нонушта/ Картофельный Завтрак за 10 минут 2024, Noyabr
Achchiq Ovqatlar Foydali
Achchiq Ovqatlar Foydali
Anonim

"Achchiq" - bu so'zni ko'pincha to'ylarda yoki bolalar dori ichganda aytishadi. Umuman olganda, bu so'z mazali bo'lmagan narsaning sinonimidir.

Biroq, achchiq narsalar mazali bo'lishi mumkin, ammo ayni paytda juda foydali bo'lishi mumkin. Refleksoterapiyaning bir bo'lagi bo'lgan ta'm terapiyasi deb nomlanadigan fan mavjud.

Tilning lazzat kurtaklari tananing barcha tizimlari bilan bog'langan, shuning uchun tilning u yoki bu qismiga ta'siri turli organlarni davolaydi.

Masalan, tilning o'rta qismi oshqozon va uning oxiri yurak uchun javobgardir. Kim tilni his qilsa, u bilan bog'liq bo'lgan organning reaktsiyasini tatib ko'radi.

Dori sifatida ishlatadigan ovqatni tilingizga organlarga etib boradigan yutishingiz shart emas. Uni o'n daqiqa davomida og'zingizda ushlab turish kifoya.

Uyda ta'mni davolash asosiy pishirishdan farq qilmaydi. Eng muhimi, asos sifatida faqat bitta o'ziga xos ta'mni - achchiq, shirin, sho'r yoki nordonni tanlashdir.

Achchiq ovqatlar foydali
Achchiq ovqatlar foydali

Sholg'om tonik sifatida tanilgan, ammo odamlar odatda ulardan qochishadi. U tarkibida foydali kislotalar, mineral tuzlar, vitaminlar, fermentlar, fitontsidlar, efir moylari, oqsillar va aminokislotalar mavjud.

Sholg'om metabolizmni yaxshilaydi, immunitetni oshiradi, ovqat hazm bo'lishini yaxshilaydi, keng spektrli antibiotikning tabiiy analogidir va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi.

Sholg'omning turli qismlari o'zlariga xos ravishda foydalidir. Barglarga eng yaqin bo'lgan besh santimetr tarkibida eng ko'p S vitamini mavjud, ammo sholg'omning bu qismi issiqlik bilan ishlov berishni talab qiladi, chunki u juda qattiq.

Atrof-muhit eng mazali va qarsillab, quyruq esa hazm qilish uchun foydali bo'lgan efir moylariga boy. Sholg'om oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan og'rigan odamlarda, shuningdek yaqinda yurak xuruji paytida kontrendikedir.

Horseradish patogen bakteriyalarni yo'q qiladi, yallig'lanishni pasaytiradi, aniq bakteritsid va antiseptik xususiyatlarga ega. Faqat horseradish sotib oling, uni maydalang va limon sharbati bilan aralashtiring. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar sholg'omga o'xshaydi.

Horseradishning "qarindoshi" bo'lgan xantal asab tizimi kasalliklarida - asabiy hayajon va siyatikadan isteriyaga qadar ishlatiladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar sholg'om va horseradish kabi.

Tavsiya: