Nega Maydanoz Va Arpabodiyonni Ko'proq Iste'mol Qilishimiz Kerak

2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39

Yangi ziravorlar vitaminlar bombasi va biz hammamiz buni bilamiz. Masalan, juda foydali K vitamini yil davomida iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Ko'plab ziravorlar ham issiqxonalarda o'sadi va shuning uchun ularni kuzda va sovuq qishda, tanaga eng zarur bo'lganda osongina olishingiz mumkin. Keling, sevimli petrushka va arpabodiyon haqida suhbatlashamiz va ularni foydalari soni bo'yicha taqqoslaymiz.

Ular nima arpabodiyon va maydanozning foydalari va nima uchun ularni doimiy ravishda qattiq miqdorda iste'mol qilish muhim?

Dereotu iste'mol qilishning afzalliklari

Dereotu o'z ichiga oladi quyidagi elementlar: temir, tabiiy kislotalar, vitaminlar, kaltsiy, fosfor, kaliy va askorbin kislotasi. Agent inson organizmiga diuretik, ekspektoran va og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadi va ko'rish va ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi.

1) Arpabodiyon ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydigan juda foydali o't;

2) Dereotu shuningdek, yog'li ovqatlarni hazm qilishga yordam beradi, oshqozon og'rig'ini yo'qotadi, ishtahani yaxshilaydi, xoleretik ta'sirga ega, me'da shirasining ajralishini kuchaytiradi, kolikani tinchlantiradi, shishishni kamaytiradi;

3) Bu juda foydali arpabodiyondan foydalaning ortiqcha vaznga ega bo'lganlar uchun tuz cho'kmasi bo'lgan odamlar, shuningdek diabet kasalligi uchun;

4) Ushbu foydali o'simlik gipertoniya, angina pektoris, yurak ritmining buzilishi, ateroskleroz bilan yordam beradi, mukammal tinchlantiradi, uyqusizlikka yordam beradi;

Ammo katta miqdorda rezene homiladorlik paytida kontrendikedir, shuningdek, past qon bosimi.

Jigar uchun arpabodiyon

Arpabodiyon bulyoni safro tozalanishiga yordam beradi. Uni tayyorlash uchun siz ko'katlarni yaxshi holatga keltirishingiz kerak. 3 osh qoshiq. arpabodiyon qaynatilgan suvga quying (200 ml). Olovga qo'ying va 10 daqiqa qaynatib oling, so'ngra 1 soat davomida turib oling.

Suyuqlikni filtrlang va hajmini 200 ml ga to'ldirish uchun suv qo'shing.

Dereotu bilan dori 100 ml dan ertalab, peshin va kechqurun ovqatdan 30 daqiqa oldin olinadi.

Arpabodiyon urug'iga asoslangan infuzion. Bunday preparatni tayyorlash uchun:

1 osh qoshiqni oling. urug'lar va qaynoq suv quyinglar (200 ml). Dereotu bilan infuziya 15-20 daqiqa davomida turadi. Suyuqlik filtrlanadi va sovutiladi. 1 osh qoshiq infuzionini iching. har 2-3 soatda.

Bu bilan davolashni boshlashdan oldin arpabodiyon bilan xalq retseptlari, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz dorivor kaynatmalardan foydalansangiz va arpabodiyon bilan tayyorlangan infuziyalar, uzoq vaqt va cheksiz miqdorda odam umumiy zaiflik, uyquchanlik va ko'rish qobiliyatini pasayishi, ko'ngil aynish va oshqozon buzilishini his qilishi mumkin.

Maydanozni iste'mol qilishning afzalliklari

1) S vitamini tarkibidagi etakchi - petrushka limonga qaraganda 3 baravar ko'p;

2) tarkibida fosfor, kaltsiy, temir barcha sabzavotlarga qaraganda ancha ko'p;

3) ishtahani, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, oshqozon fermentlarining sekretsiyasini rag'batlantiradi;

4) tanani, siydik yo'llarini, jigarni, buyraklarni tozalaydi;

5) diuretik ta'sirga ega;

6) petrushka shish, gipertoniya kasalligida foydalidir;

7) tish go'shtining yallig'lanish kasalliklari bilan kurashadi, nafasni yangilaydi;

8) maydanoz past kislotalilik, oshqozon buzilishi bilan gastritda ajralmas hisoblanadi.

Erkaklar maydanozni ta'kidlashlari kerak, uning tarkibida erektsiyani uzaytiruvchi moddalar mavjud.

Petrushka iste'mol qilinmasligi kerak buyrak kasalligi kuchayganda.

Jigar uchun maydanoz

Petrushka tarkibida inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab foydali iz elementlari. Xalq tabobatida ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Shuningdek maydanoz ishlatiladi depressiya va psixologik buzilishlar paytida sochlarni mustahkamlash va tinchlantiruvchi vosita sifatida. Ushbu o'simlik quyidagi muhim elementlarni o'z ichiga oladi:

vitaminlar;

sink, temir va kaltsiy;

efir moylari;

lityum va fosfor;

inulin;

tsellyuloza;

fruktoza;

fosfor.

Maydanoz bilan xalq retseptlari

Petrushka jigar va o't yo'llariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Petrushka bilan dorivor aralashmalar uzoq muddatli terapiya yordamida organ faoliyatini yo'lga qo'yish va uning holatini yaxshilashga yordam beradi. An'anaviy tibbiyot shunday taklif qiladi petrushka bilan davolovchi retseptlar:

Petrushka novdalarini mayda maydalang. 1 osh qoshiq. 1 choy qoshiqni to'kib tashlang. suv. 1 daqiqa davomida qaynatib oling, keyin qaynatib oling. Bulyonni torting.

2 osh qoshiqni oling. 24 soat ichida 3 marta ovqatdan oldin.

Petrushka infuzioni

1 choy qoshiq o'simlik urug'ini sovuq suv bilan to'kib tashlang (200 ml). Infuziya 7-8 soat davomida saqlanadi. U filtrlash orqali tozalanadi.

Har 2 soatda iste'mol qiling.