Momaqaldiroq Vazn Yo'qotishimizga Yordam Beradi

Video: Momaqaldiroq Vazn Yo'qotishimizga Yordam Beradi

Video: Momaqaldiroq Vazn Yo'qotishimizga Yordam Beradi
Video: САЛАТ КАК СВЕЖИЙ НА ЗИМУ. Так вкусно его будет открыть зимой. Понравится ВСЕМ! 2024, Dekabr
Momaqaldiroq Vazn Yo'qotishimizga Yordam Beradi
Momaqaldiroq Vazn Yo'qotishimizga Yordam Beradi
Anonim

Og'irlik bilan kurashish jarayonida yordam beradigan o'tlar mavjud. Albatta, bu o'simliklar hech qanday mo''jizaviy emas - agar siz faqat qaynatmalarga tayansangiz, vazn yo'qotolmaysiz.

Shuningdek, o'tlar tanangizga ta'sir qilishi uchun bir oz jismoniy kuch sarflashingiz kerak. Ratsionni ham o'zgartirish kerak - bularning barchasi uchun to'g'ri va sog'lom vazn yo'qotishni boshlashga yordam beradigan mutaxassisga murojaat qiling.

Ozishga yordam beradigan o'tlar aslida asab tizimiga ta'sir qiladi va tushkunlikka tushishingizga yo'l qo'ymaydi.

- Zanjabil - xushbo'y ziravorni ortiqcha vaznga qarshi kurashda ishlatish mumkin. Eng muhimi, zanjabil ovqat hazm qilish tizimini tozalaydi, oshqozonning kislotaliligini pasaytiradi, yog 'to'planishiga va vazn ortishiga yo'l qo'ymaydi.

Choy
Choy

- Ginseng - o't og'irlik bilan kurashayotgan odamlarga mos keladi. Mashg'ulotdan oldin ichish yaxshidir, chunki o'simlikning damlamasi mashqlar paytida kuch beradi. Bundan tashqari, ginseng qondagi qand miqdorini pasaytiradi.

- Yashil choy metabolizmni kuchaytiradi va organizmni toksinlardan tozalaydi. Bundan tashqari, bu yog 'yoqilishiga yordam beradi.

- Shingil - o'simlikning qobig'i ishlatiladi. Karabuğday engil laksatif ta'sirga ega, ichaklarni tozalaydi va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi. Siz bu o'tdan choy pishirishingiz mumkin, shuningdek, bir nechta o'simliklarning kombinatsiyalarini tayyorlashingiz mumkin.

Ozish
Ozish

- momaqaldiroq - bu o'simlikning ildizlari vazn bilan kurashish uchun ishlatiladi. Damlamani tayyorlash uchun sizga taxminan 2 osh qoshiq kerak. momaqaldiroq ildizlari - ularni 30 daqiqa davomida 400 ml suvda qaynatib oling. Keyin suyuqlik filtrlanadi va uch qismga bo'linadi. Aralashmani ovqatdan so'ng olish tavsiya etiladi.

Agar sizning ta'mingiz juda yoqimsiz bo'lsa, siz ozgina asal va sut qo'shishingiz mumkin. Umuman olganda, ta'mi achchiq va ayni paytda yumshoq. Siz bu damlamani o'n kun davomida tayyorlaysiz, keyin bir hafta dam oling. Siz momaqaldiroqni boshqa o'tlar bilan birlashtira olasiz.

Garchi bu o'tlar bo'lsa-da, ularni haddan tashqari oshirib yuborish tavsiya etilmaydi, chunki ularning yon ta'siri ham mavjud.

Tavsiya: