2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yashil choy Yaponiyada eng ko'p uchraydigan ichimliklardan biri hisoblanadi, chunki osiyoliklarning jigarida alkogolni parchalaydigan ferment yo'q. Shuning uchun, ko'proq soqit ichganlaridan so'ng, ularga shoshilinch ravishda ehtiyotkorlik vositasi kerak.
Yashil choy ham ovqat hazm qilishga yordam beradi, ishtahani yaxshilaydi, yog'ni qayta ishlashni tezlashtiradi. U mikroblarni yo'q qiladi, organizmni toksinlardan tozalaydi, miyani rag'batlantiradi va quvvatlantiradi.
Bu diuretik ta'sirga ega, yomon nafasni yo'q qiladi va chanqovni qondiradi. Radioaktivlikning zararli ta'sirini kamaytiradi.
Ikkinchi Jahon urushi paytida, Xirosimadagi atom portlashidan so'ng, muntazam ravishda choy ichish odatiga ega bo'lgan odamlar orasida zarar kamroq bo'lganligi aniqlandi. Xitoyda endi radioaktiv moddalar bilan ishlaydigan muassasalarda choy ichish majburiy hisoblanadi.
Choy marosimida ishlatiladigan yashil choy faqat Yaponiyada ishlab chiqarilgan va 100 g 60 dollar turadi. Barglarini mayin barmoqlari bilan ezmaslik uchun uni yosh qizlar quyosh chiqquncha erta tongda tanlaydilar.
Yig'ish paytida barglarning tomirlari poyada qolishi muhimdir. Qora va yashil choyning farqi shundaki, avvalgi fermentlarni quritgandan keyin. Yapon choyi isbotlangan antioksidant hisoblanadi.
Saraton kasalligini keltirib chiqaradigan erkin radikallarni ushlaydigan katexinlarni o'z ichiga oladi. Choy qon muvozanati, diabet va ko'z muammolariga yaxshi ta'sir qiladi. Bu kofening ajoyib o'rnini bosadi, chunki tarkibida kofein 10 baravar kam.
Tavsiya:
O'nta O't Sizni Horlamadan Xalos Qiladi
Horlamoq bezovta qiluvchi va hatto bezovta qiluvchi muammo bo'lishi mumkin. Bu tomoqdagi nafas yo'llarining torayishi yoki burun tiqilishi tufayli yuzaga keladi. Biroq, charchashdan oldin va sherigingizdan chiqqan zerikarli ovozni o'chirishga va tunlaringizni charchatadigan mashaqqatga aylantirishga qaror qilishdan oldin, avvalo muammoga qarshi hukm qilinmasdan muvaffaqiyatli kurashadigan ushbu o'tlarni sinab ko'ring.
Omega 3 Yog 'kislotalari Depressiya Va O'z Joniga Qasd Qilishdan Xalos Qiladi
Tushkunlikka tushgan odamning o'z joniga qasd qilishini qanday to'xtatish mumkin? Avval uning qonini tekshirish kerak, deydi Kolumbiya universiteti tadqiqotchilari. Ularning fikriga ko'ra, tanasi Omega 3 yog 'kislotalari etishmasligidan aziyat chekadigan odamlar o'z joniga qasd qilishga moyil.
Yashil Choy O'rniga Yashil Kofe Donalari
Kuchli antioksidant sifatida yashil choyni unuting! Qarishga qarshi kurash bo'yicha so'nggi tadqiqotlar bizni ajinlardan himoya qiladigan va tanamizni yoshroq tutadigan yangi rahbarni olib keldi. Yashil (qovurilmagan) kofe donalari qarishga qarshi kurashning so'nggi zarbasi bu qovurilmagan yashil kofe donalari.
Yashil Choy Ichish Sizni Ushbu 2 Kasallikdan Himoya Qiladi
Bir necha funtni tashlamoqchi bo'lganingizda, yashil choy ichish tavsiya etiladi, ammo ortiqcha vazn bilan kurashishdan tashqari, bu issiq ichimlik ikkita o'lik kasallik xavfini oldini olishi mumkin. Britaniya yurak-qon tomir kasalliklari jamg'armasi tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni yashil choy iste'mol qilish qon tomir va yurak xurujining oldini oladi.
Olma Va Yashil Choy Bilan Parhez Bizni Saraton Kasalligidan Himoya Qiladi
Tanani mustahkamlash uchun bir vaqtning o'zida olma va yashil choyni iste'mol qilish tavsiya etiladi - tadqiqotlarga ko'ra, bu kombinatsiya har xil turdagi kasalliklardan himoya qilishi mumkin. Tadqiqot oziq-ovqat tadqiqotlari institutida ishlaydigan ingliz tadqiqotchilari tomonidan o'tkazildi.
