2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Vaqt sinovidan o'tgan ko'plab an'anaviy dorilar mavjud. Men tez-tez davolanishni an'anaviy toza havoda sayr qilish, sog'lom turmush tarzi, qattiqlashuv protseduralari bilan to'ldiraman. Asal, sarimsoq, yong'oq, tabiiy sharbatlar immunitetni oshirishga yordam beradi.
Turli xil o'simliklarning damlamalari eng oson tayyorlanadi va eng samarali hisoblanadi. Ularning shifobaxsh xususiyatlari, organizmning mudofaasini tiklash qobiliyati va foydalanish xavfsizligini eng yaxshi usulda sog'lig'ini yaxshilashga imkon beradi. Siz faqat eng mos o'simlikni tanlashingiz va uni tayyorlash va ishlatish bo'yicha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak.
Kimlar eng himoya funktsiyalariga ega o'simliklar tana uchunmi? Batafsil quyidagi satrlarda ko'ring:
1. Binafsha ekinezya. Chiroyli ko'p yillik o'simlik qondagi fagotsitlar darajasini oshiradi, shu bilan o'lik hujayralar va bakteriyalardan xalos bo'ladi.
Kompleks foydali o'simlikning ta'siri immunitet tizimida herpes va gripp viruslari, stafilokokklar, streptokokklar, ichak tayoqchalari tarqalishini to'xtatishga imkon beradi. Damlamadan xotirani mustahkamlash, ishtahani pasaytirish, bepushtlikni davolash va kuchni tiklash uchun foydalaniladi. Choy shamollashda samarali hisoblanadi.
2. Ginseng. Xitoyliklar va Sibir aholisining sevimli dori-darmonlari stressga chidamliligini oshiradi, tanani energiya bilan to'ldiradi va himoya funktsiyalarini kuchaytiradi.
3. Qora oqsoqol. U bo'sh joylarda va yo'l bo'yidagi yo'llarda o'sadi. Meva va butalar dorivor xom ashyo sifatida ishlatiladi. Ular organik va aminokislotalar, karotin bilan boyitilgan. Damlamalar va infuziyalar yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, dezinfektsiyalovchi, diuretik va diaphoretik sifatida ishlatiladi.
4. kekik. Foydali o'simlikning himoya funktsiyalari bilan xususiyatlari jarohatni davolash, dezinfektsiya qilish va yallig'lanish jarayonini kamaytirishda namoyon bo'ladi. B, C vitaminlari, organik kislotalar, taninlar mavjud.
5. Xitoy limongrassasi. Lianaga o'xshash o'simlik mevalari sharbati tonik tarkibiy qismlarga, B va C vitaminlariga, efir moylariga, organik kislotalarga boy. Bu oshqozon-ichak kasalliklarini davolaydi, asab tizimini mustahkamlaydi, umumiy holatni tiklaydi.
6. Dorixonadagi romashka. Ommabop gul zaiflashtirilgan immunitetni oshiradi. Bu yallig'lanishga qarshi, antiseptik ta'sirga ega. Dorixonada ekstrakt, damlamasi va filtrlangan choy paketlarida sotiladi.
Tavsiya:
Temirning Funktsiyalari Va Uning Organizm Uchun Nima Uchun Ahamiyati Bor
Temir ifodalaydi muhim mineral va inson tanasining umumiy salomatligi uchun juda muhimdir. Bizning tanamizdagi temir gemoglobin ishlab chiqarish uchun ayniqsa muhimdir. Bu gemoglobin molekulasining ajralmas qismi bo'lib, u o'z navbatida inson tanasidagi eritrotsitlar o'z shakllarini saqlab qolishlariga, organizmda kislorod va karbonat angidridni tashishlariga imkon beradi.
Har Qanday Qit'adan Eng Foydali O'simliklar
Har bir mamlakatda turli xil o'simliklar mavjud, ularni faqat u erda topish mumkin va ular o'simliklar sifatida ishlatiladi yoki sog'liq uchun iste'mol qilinadi. Endi men sizni ba'zi mamlakatlarga sog'lom sayohatga olib boraman. Birinchidan, biz Afrika, Tunis va Misrga boramiz.
O'simliklar - Eng Zo'r Ovqat
O'simliklar hozirgi paytda G'arbda o'zlarining rivojlanish davrini boshdan kechirmoqdalar. Ularni ideal ovqat deb atashlari bejiz emas. Bug'doy, arpa, javdar va turli dukkakli o'simliklarning unib chiqqan donalari foydali xususiyatlarning uzoq ro'yxati bilan sog'lom ovqatlanishni istagan odamlarning olqishiga sazovor bo'ldi.
O'simliklar Eng Yaxshi Nonushta
O'simliklar juda foydali ovqatdir va bu o'nlab yillar davomida ma'lum bo'lgan. Haqiqiy hayotda ularni faqat qasam ichgan veganlar va har qanday holatda sog'lom ovqatlanishlari kerak, deb hisoblaydigan odamlar iste'mol qiladilar. Ammo siz salatlaringiz va idishlaringizga shunchaki nihol qo'shsangiz, bu nafaqat ularning ta'mini yaxshilaydi, balki unib chiqishga odatlanib qolmasdan ham sog'lom qiladi.
Tananing Bahorda Eng Oson Zararsizlantirilishi
Tabiat uyg'onadigan fasl kelishi bilanoq, har kim tanani zararsizlantirish haqida g'amxo'rlik qilishi kerak. Uning maqsadi qish mavsumidan boshlab tanaga etkazilgan zararni bartaraf etish, bizni bahor charchoqlari bilan muvaffaqiyatli kurashishga tayyorlash, sog'ligimiz va quvnoq kayfiyatimizni mustahkamlashdir.