2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sirozsiz odamlar singari, jigar sirrozi bilan og'rigan insonlar ham yog'ni iste'mol qilishni cheklashlari va iloji boricha ko'proq meva, sabzavot va donni iste'mol qilishlari kerak. Shu bilan birga, ushbu kasallikdan aziyat chekadigan odamlarga xos bo'lgan ba'zi bir parhez o'zgarishlar mavjud. Ular orasida tuzni cheklash, ko'proq protein va kaloriya iste'mol qilish va spirtli ichimliklarni yo'q qilish kiradi.
Siroz shikastlangan jigar hujayralari biriktiruvchi to'qima bilan almashtirilganda paydo bo'ladi. Bunday holatda bo'lgani kabi, qon jigar orqali normal oqishi mumkin emas va bu uning funktsiyalarining pasayishiga olib keladi. Siroz organizmning ozuqa moddalarini yutishiga xalaqit berishi va to'yib ovqatlanmaslikka olib kelishi mumkin. Sirozli odamlar uchun vaznni sog'lom saqlash muhim ahamiyatga ega. Ularning dietasi ba'zi oddiy qoidalarga rioya qilishlari kerak.
Tuzni cheklash. Siroz bilan kasallangan ko'plab odamlar suvni saqlab qolishga intilishadi. Bu ko'pincha oyoq Bilagi zo'r shishishi bilan ifodalanadi, ayniqsa yurishdan keyin. Shish yuqoriga ko'tarilib, qorin bo'shlig'iga etib borishi mumkin. Ratsiondagi natriyning ko'pligi vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin, chunki natriy tanani suvni ushlab turishga undaydi. Bu odatda kuniga 2000 mg yoki undan kam miqdorda iste'mol qilishni cheklashni anglatadi.
Kaloriya va oqsillarni ko'paytiring. Sirozli odamlarga sog'lom odamga qaraganda ko'proq kaloriya kerak. Ular ishtahasini yo'qotishi va qusishni boshlashi mumkin, natijada ular ozishadi. Bu o'z navbatida minerallar, kaltsiy, sink va magniy etishmasligiga olib kelishi mumkin. Ularga kuniga 6 dan 8 martagacha ovqatlanish tavsiya etiladi, ularning kaloriya miqdori taxminan 500-700 kaloriya miqdorida ko'payadi.
Spirtli ichimliklarni qat'iyan mahrum qilish. Spirtli ichimliklar siroz bilan kasallanganlar uchun juda zaharli hisoblanadi. Buning uchun ular spirtli ichimliklar ichmasliklari kerak. Ushbu kasallikka chalingan odamlarda xavfsiz miqdordagi spirtli ichimliklar mavjudligiga oid dalillar yo'q.
Tavsiya:
Oshqozon Kramplari Uchun Parhez
Oshqozon kramplarining sabablari juda ko'p va ular bilvosita yoki to'g'ridan-to'g'ri tanangizga ta'sir qilishi mumkin. Ular ovqat hazm qilish tizimidan, aortangizdan, appendiksingizdan, buyraklaringizdan, taloqdan kelib chiqishi mumkin yoki ular ba'zi yuqumli kasalliklar tufayli kelib chiqishi mumkin.
Yog'li Jigar Uchun Parhez
Yog'li jigarning tibbiy nomi jigar steatozidir. Ayniqsa xavfli holat. Ushbu kasallikda ko'p miqdordagi yog 'jigarda to'planadi. Yog'li jigar uzoq vaqt davomida (ba'zan yillar davomida) hech qanday alomatlarga ega emas. Bu aksariyat hollarda uning kech aniqlanishiga olib keladi.
Helicobacter Pylori Uchun Parhez
Bugungi hayot ritmi zamonaviy insonga o'z vaqtida ovqatlanishiga va sog'lom va foydali ovqat iste'mol qilishga imkon bermaydi. Bu oshqozon-ichak kasalliklarini rivojlanishi uchun mos sharoitlarni yaratadi. Eng xavfli narsa Helicobacteriosis kasalligini keltirib chiqaradigan Helicobacter pylori oshqozoniga kirib borishdir.
Qorin Bo'shlig'ida Vazn Yo'qotish Uchun Erkaklar Uchun Parhez
Erkaklar ko'pincha qorin bo'shlig'ida yog 'to'plashadi. Ularning ko'plari uchun bu har kecha pivo imtihonlari miqdori bilan bog'liq. Umuman olganda, spirtli ichimliklar yuqori kaloriyali ichimlikdir va muntazam iste'mol qilish sizga qo'shimcha funt olib keladi.
Aziz Nikolay Kuni Uchun Sazan Biz Uchun Kilogramm Uchun Taxminan 5 Leva Turadi
An'anaviy ravishda Nikolay kuni uchun stolga qo'yiladigan karp, biz uchun kilogramm uchun o'rtacha 5 BGN turadi. Bayram arafasida baliqlar bozori ko'chib ketdi, tahlillar shuni ko'rsatmoqda. Eng katta oziq-ovqat zanjirlarining ma'lumotlariga ko'ra, har yili Sankt-Nikolay kuni atrofida baliq savdosi taxminan 70% ga o'sadi, sazan baliqlari esa 1,3 dan 3 kilogrammgacha sotib olinadi.
