2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bugungi hayot ritmi zamonaviy insonga o'z vaqtida ovqatlanishiga va sog'lom va foydali ovqat iste'mol qilishga imkon bermaydi. Bu oshqozon-ichak kasalliklarini rivojlanishi uchun mos sharoitlarni yaratadi. Eng xavfli narsa Helicobacteriosis kasalligini keltirib chiqaradigan Helicobacter pylori oshqozoniga kirib borishdir.
Tibbiy statistika shuni ko'rsatadiki, aholining deyarli 68 foizi yuqtirgan. Ushbu kasallikni davolash uzoq va qiyin, unga tibbiy terapiya, ovqatlanish va ovqatlanishni sozlash kiradi.
Helicobacter mikroorganizmining faoliyati oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishini keltirib chiqaradi. Agar uni bezovta qiladigan ovqat iste'mol qilsangiz, davolanish samarasiz bo'lib, bemorning sog'lig'i yomonlashadi.
Helicobacter pylori-da ovqatlanishning asosiy printsiplari
- Oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladigan tarkibiy qismlarni, shuningdek shirinliklarni (bakteriya chindan ham yoqadigan) dietadan olib tashlang;
- Ovqatni yaxshilab hazm qiling, asta ovqatlaning;
- kuniga kamida 2 litr suv iching;
- tez-tez (kuniga kamida 5-6 marta) kichik ratsionda iste'mol qiling;
- Parhezni kamida bir oy ushlab turing;
- Ovqatlanish bir vaqtning o'zida issiq, issiq va sovuq ovqat bilan taqiqlanadi;
- ovqat grated (ezilgan) shaklda tayyorlanadi;
- Ovqatlangandan keyin bemorda to'qlik, og'irlik va shishish hissi yo'q. Ammo agar bunday his-tuyg'ular mavjud bo'lsa, ratsion kamayadi.
Ushbu parhez qoidalariga rioya qilish Helicobacter pylori-ga dori ta'sirining samaradorligini oshiradi va davolanish davri pasayadi.
Helicobacter pylori-da quyidagi ovqatlar chiqarib tashlanishi kerak:
- yog'li go'sht va baliq;
- hayvon yog'lari;
- qo'ziqorinlarning barcha turlari;
- achchiq va sho'r idishlar, kolbasalar / ayniqsa füme /;
- konservalar;
- qora non;
- Muzqaymoq;
- alkogolli va gazlangan ichimliklar;
- turp;
- dukkaklilar;
- sarsabil;
- dudlangan pishloq;
- qalin terisi bo'lgan mevalar, uzum, shaftoli va gilos.
Quyidagi ovqatlarga ruxsat beriladi:
- tuxum / tovuq va bedana /, lekin faqat qaynatiladi;
- sabzavotli sho'rvalar va sutga asoslangan sho'rvalar, yog'li bulyonsiz go'shtli sho'rvalar;
- sut, kefir va yogurt;
- oriq tovuq va quyon, baliq;
- sabzi, kartoshka, qovoq, oshqovoq faqat dimlanadi, qovuriladi va qaynatiladi;
- Menyuingizga brokkoli qo'shing, tarkibida juda ko'p sulforafan bor. Ushbu organik birikma turli xil davolash rejimlari bilan yaxshi kombinatsiyalangan Helicobacter pylori;
- o'simlik moylari;
- makaron, bo'tqa;
- qulupnay, malina mevalaridan.
Helicobacter pylori uchun namuna menyusi
- Birinchi taom: 1-2 ta qaynatilgan tuxum yoki bug'langan omlet, bir bo'lak quruq oq non, yashil choy yoki kislotali bo'lmagan mevali sharbat;
- Birinchi nonushta: yangi tvorog nordon emas, guldasta choyi;
- tushlik; vegetarian kartoshka sho'rva, qaynatilgan sabzi, ruxsat etilgan qovurilgan yoki pishirilgan go'sht, quritilgan olma oshav;
- nonushta: mevali jele yoki banan, kompot yoki 2 ta yumshoq quritilgan o'rik;
- Kechki ovqat: bug'langan kotletlar, grechka bo'tqasi, mevali salat, asal bilan choy;
- yotishdan oldin: bir stakan sut.
Davolashda buyurilgan parhez Helicobacter pylori qisqa vaqt ichida bemorning sog'lig'ini yaxshilaydi. Oshqozon ovqatni yaxshiroq singdiradi, og'irlik olib tashlanadi, og'riq va shishish yo'qoladi.
Davolash terapiyasi va to'g'ri ovqatlanish ijobiy natija beradi va bemor tezda tuzalib ketadi. Bundan tashqari, agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa - ular yo'qoladi.
Tavsiya:
Oshqozon Kramplari Uchun Parhez
Oshqozon kramplarining sabablari juda ko'p va ular bilvosita yoki to'g'ridan-to'g'ri tanangizga ta'sir qilishi mumkin. Ular ovqat hazm qilish tizimidan, aortangizdan, appendiksingizdan, buyraklaringizdan, taloqdan kelib chiqishi mumkin yoki ular ba'zi yuqumli kasalliklar tufayli kelib chiqishi mumkin.
Helicobacter Pylori Tarkibidagi Taqiqlangan Ovqatlar
Statistika shuni ko'rsatadiki, dunyo aholisining yarmidan ko'pi yuqtirgan yoki Helicobacter pylori bakteriyasini olib yuradi. Bu inson oshqozonining tabiiy muhitida yashovchi spiral bakteriya. Etakchi tibbiyot institutlarining tadqiqotlariga ko'ra Helicobacter pylori o'n ikki barmoqli ichak yarasi holatlarining 99 foizida, oshqozon yarasining taxminan 60 foizida va bakteriyalar sabab bo'lgan oshqozon saratonining 80 foizida uchraydi.
Helicobacter Pylori-ni O'tlar Bilan Davolash
Helicobacter pylori parazit bakteriyasi ammiak ishlab chiqaradigan va oshqozon kislotalarini zararsizlantiradigan, ureaza fermentini o'z ichiga olgan spiral shaklida bo'lib, bakteriyalar oshqozon shilliq qavati yoki oshqozon epiteliya membranasida o'sishiga imkon beradi va shu bilan yallig'lanishni keltirib chiqaradi.
Qorin Bo'shlig'ida Vazn Yo'qotish Uchun Erkaklar Uchun Parhez
Erkaklar ko'pincha qorin bo'shlig'ida yog 'to'plashadi. Ularning ko'plari uchun bu har kecha pivo imtihonlari miqdori bilan bog'liq. Umuman olganda, spirtli ichimliklar yuqori kaloriyali ichimlikdir va muntazam iste'mol qilish sizga qo'shimcha funt olib keladi.
Aziz Nikolay Kuni Uchun Sazan Biz Uchun Kilogramm Uchun Taxminan 5 Leva Turadi
An'anaviy ravishda Nikolay kuni uchun stolga qo'yiladigan karp, biz uchun kilogramm uchun o'rtacha 5 BGN turadi. Bayram arafasida baliqlar bozori ko'chib ketdi, tahlillar shuni ko'rsatmoqda. Eng katta oziq-ovqat zanjirlarining ma'lumotlariga ko'ra, har yili Sankt-Nikolay kuni atrofida baliq savdosi taxminan 70% ga o'sadi, sazan baliqlari esa 1,3 dan 3 kilogrammgacha sotib olinadi.
