2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Yog'li jigarning tibbiy nomi jigar steatozidir. Ayniqsa xavfli holat. Ushbu kasallikda ko'p miqdordagi yog 'jigarda to'planadi.
Yog'li jigar uzoq vaqt davomida (ba'zan yillar davomida) hech qanday alomatlarga ega emas. Bu aksariyat hollarda uning kech aniqlanishiga olib keladi. Bu hatto sirozga olib kelishi mumkin. Bu davolanishni darhol boshlash kerak bo'lgan tashxis. Dori-darmonlardan tashqari, bemorlar ma'lum bir parhezga rioya qilishlari kerak.
Yog'li jigar bu o'z-o'zidan kasallik emas, balki ba'zi omillardan kelib chiqadi. Bu hatto o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy kasallikdir.
Jigar steatozi spirtli yoki alkogolsiz bo'lishi mumkin.
Alkogolli steatoz uzoq vaqt spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgan odamlarda rivojlanadi.
Alkogolsiz steatoz ovqatga tushadigan ko'p miqdordagi yog'lardan kelib chiqadi.
Ratsionni va hatto tibbiy davolanishni boshlashdan oldin, bemorlar yo'g'on ichakni tozalashlari kerak. Keyin qolgan hamma narsa boshlanadi. Ratsionga rioya qilish nafaqat bemorlarning ahvolini yaxshilaydi, balki hatto to'liq davolanishga olib kelishi mumkin.
Jigar yog'li bo'lsa, quyidagilar mutlaqo taqiqlanadi:
- oq un - bu bemorlarning menyusidan butunlay chiqarib tashlanishi kerak;
- qandolat mahsulotlari - ularni iste'mol qilish bemorlarning ahvolini sezilarli darajada yomonlashtiradi. Qandolat mahsulotlari ham chiqarib tashlandi;
- yog'li go'sht;
- yangi sut;
- qovurilgan;
- banan;
- dengiz mahsulotlari;
- qovun;
- uzum;
- kolbasa;
- konservalar;
- alkogolli ichimliklar.
Qachon yog'li jigar bemorlar asosan meva va sabzavotlarni iste'mol qilishlari kerak. Salatlar ko'pincha menyuda bo'lishi kerak. Ular juda ko'p tuz va moy ishlatmasliklari kerak. Yog 'zaytun moyi va boshqalar kabi sog'lom yog'lar bilan almashtirilishi kerak.
Shuningdek, kam yog'li sut mahsulotlari, oq baliq, yog'siz go'sht va glyukemik indekslari past bo'lgan ovqatlarga ruxsat beriladi.
Butun don, yong'oq va dukkakli ekinlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Ushbu kasallikda bemorlar ortiqcha ovqatlanmasliklari va och qolmasliklari kerak.
Xun yog'li jigarni davolashda muhim rol o'ynaydi. Rejim kamida bir necha oy davomida bajarilishi kerak.
Tavsiya:
Jigar Semirib Ketishi Uchun Parhez
Yog'li gepatoz yoki jigarning semirib ketishi zamonaviy dunyoda eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Taxminlarga ko'ra, dunyo aholisining taxminan 30% bundan aziyat chekmoqda. Kasallik ortiqcha vaznli odamlar, yog'li ovqatlar va spirtli ichimliklarni sevuvchilarga xosdir.
Nima Uchun Cho'chqa Yog'i Vodorodlangan Yog'lardan Afzalroq?
Bir muncha vaqt oldin, ovqatlanish mutaxassilari va boshqa turli xil mutaxassislar cho'chqa yog'i qanchalik zararli ekanligi haqida tonna materiallar yozdilar. Shu bilan birga, yuqori tarkibli mahsulotlar gidrogenlangan yog'lar . Ushbu turdagi yog'larni o'z ichiga olgan mahsulotlarning arzonligi bilan aldangan bolgar, avvalgi avlodlari bugungi kunda uni qiynayotgan va o'ldiradigan kasalliklarning yuzdan bir qismini bilmagan holda ishlatgan yog'ni unutdi.
Teri Osti Yog'ini Kamaytirish Uchun Parhez
/ undefined hisobidan ozish uchun teri osti yog 'to'qimasi va suv va mushak hisobiga emas, siz ovqatlanishingiz va mashq qilishingiz kerak. Yog 'yoqish intizom va izchillikni talab qiladigan uzoq jarayon ekanligini tushunish muhimdir. Va biz tez kilogramm berishni xohlaganimiz kabi, tanani aldash mumkin emas, aksincha unga osonlikcha zarar etkazish mumkin.
Sog'lom Va Ozg'in Bo'lish Uchun Yuqori Yog'li Yog'ni Uglevodli Parhez Bilan Almashtiring
Nima uchun o'zgaruvchan dietalar sog'ligimiz uchun muhim? Parhezlarning almashinuvi biz uchun g'alati tuyulishi mumkin. Nima uchun yuqori karbongidrat va yuqori yog'li dietani almashtirish kerak? Biz kerakli natijasiz qolmaymiz va shu bilan birga vaqtimizni, pulimizni va kuchimizni behuda sarf qildikmi?
Jigar Steatozida Parhez
Jigar steatozi semirib ketgan jigar yoki yog'li jigar deb ham ataladi. Bu o'z-o'zidan kasallik emas yoki tibbiy bo'lmagan terminologiyada bu kasallik emas. Bu jigar to'qimalarining tuzilishida o'zgarish kuzatiladigan jigar holati. Ko'p turli xil kasalliklar bu o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin, bular steatoz deb ataladi.