2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Olma tarkibida bizga energiya beradigan ko'plab uglevodlar mavjud. O'rtacha 100 g uchun taxminan 50 kkal mavjud. Olma tanaga osonlikcha singib ketadi va tarkibidagi shakar - fruktoza va glyukoza tufayli tezda energiya oladi.
Bu asosiy ovqatlar orasida ovqatlanish uchun javob beradi. Olma Ko'proq saqlash uchun quruq va salqin joyda saqlang. Qizig'i shundaki, ular muzlatgichda taxminan 50 kun turishi mumkin.
Juda kam odam biladigan haqiqat shundaki, olma, o'rik, nok, banan va kartoshka muzlatgichda yoki undan tashqarida saqlanganda eten (etilen nomi bilan mashhur) deb nomlangan gaz chiqaradi.
Ushbu meva va sabzavotlarni ham yashilroq qilib olish mumkin, chunki ular o'z-o'zidan eten mavjudligi sababli pishadi. Ushbu tabiiy o'simlik gormoni meva pishishi paytida ajralib chiqadi.
Agar biz boshqa mevalar va sabzavotlarni ushbu mevalarga yaqinlashtirsak va u erda qoldirsak, ular tezroq pishib etiladi, chunki olma, o'rik, banan va kartoshkadan olingan etilen bunga g'amxo'rlik qiladi. Ushbu gazsiz ko'plab meva va sabzavotlar pishib etilmas edi.
Yashil meva va sabzavotlarni yig'ish uyda ham, chet elda ham odatiy holdir. Ular yashil rangga ko'chiriladi. Bozorga etib borishdan oldin, ular tezroq pishib etishlari uchun etilen bilan ishlov berishadi.
Tavsiya:
Yashil Bargli Sabzavotlarning Afzalliklari Haqida
Kimga yashil bargli sabzavotlar Brasika oilasiga mansublarni o'z ichiga oladi. Bularga karam, brokkoli, Bryussel gullari, horseradish va oddiy karam kiradi. Bargli sabzavotlarni iste'mol qilishning sog'liq uchun foydasi juda katta va ular bug'langanda ko'proq saqlanadi.
Nima Uchun Behi Mis Olma Deyiladi? Ushbu Qishda Uni Tez-tez Iste'mol Qilish Sabablari
Ayva daraxti 4 ming yillik avvalgi odamlarga ma'lum bo'lgan mevali daraxtdir. Uning botanika nomi - Cydonia oblonga, behi Kritaning Kidoniya shahridan olingan bo'lib, u endi Xaniya deb nomlanadi. Ushbu kuz mevasi, shuningdek, sifatida tanilgan asal olma yunoncha melimeon ismidan kelib chiqqan, chunki u murabbo tayyorlash uchun asalga solingan.
Shokolad Tez Fikrlashga Yordam Beradi
Amerikalik bir guruh olimlar kakao loviya qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan bizning fikrlarimiz tezroq yurishiga yordam berishini isbotlashga kirishdilar. Kakao loviya tarkibidagi flavanol moddasi fikrni yaxshilaydi va uni tezroq bajarishini isbotlash uchun mutaxassislar tajriba o'tkazishga qaror qilishdi.
Olma Buyrak Muammosida Ham Yordam Beradi
Olmalar, ehtimol vazn yo'qotish dietalariga kiritilgan eng mashhur o'simlik mahsulotidir. Shunga qaramay, foydali meva turli xil shifobaxsh xususiyatlarga ega. Uning eng aniq fazilatlaridan biri buyrak va siydik tizimida muammolarga duch kelgan odamlarga yordam berishdir.
Bodom Tez O'sishga Yordam Beradi
Bodom, shuningdek, qirol yong'og'i sifatida ham tanilgan. Bodom daraxti olxo'ri turiga mansub atirgullar oilasiga tegishli. Uning vatani Markaziy Osiyo, ammo qadim zamonlardan buyon u butun dunyoga ekilgan. Qadimgi davrlarda bodom faqat tanlangan kishilar uchun mavjud bo'lgan noziklik edi.
