2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Darchin ortiqcha vazn bilan muvaffaqiyatli kurashadigan yangi superfud. Bu tana vaznini kamaytirishga yordam berishi isbotlangan va shubhasiz yaxshi raqamga erishish yo'lida yordam beradigan ziravorlar qatoriga kiradi.
Darchin qorin yog'ini yoqish masalasida eng yaxshi ziravorlardan biridir. U tanadagi yog 'bilan kurashsa-da, doljin qorin qismida eng yaxshi ishlaydi. Qorin bo'shlig'idagi yog 'eng muhim organlarga yaqinligi sababli eng xavfli hisoblanadi va shu bilan birga olib tashlash eng qiyin hisoblanadi.
Oddiy qon shakarini saqlash sog'liq va vazn uchun muhimdir. Darchin insulin ta'sirini taqlid qiladi, bu organizmga ushbu darajalarni tartibga solishga yordam beradi. Bu shakarlarni yog'ga aylanishiga yo'l qo'ymaydi.
Darchin insulinni boshqarishdan tashqari, metabolizmni tezlashtiruvchi funktsiyaga ega. Shu tarzda, u uglevodlarning yog'ga aylanishini to'xtatadi. Darchinni iste'mol qilish qayta ishlash jarayonida qo'shimcha kuch sarflaydi, bu esa ko'proq kaloriyalarni yoqadi, bu esa vazn yo'qotishiga yordam beradi.
Darchin to'yinganlik qobiliyatiga ega ekanligi aniqlandi, chunki u oshqozonga ovqat yuborish jarayonini susaytiradi. Uning shirin ta'mi shirinliklarga bo'lgan ishtiyoqni engishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, shirinliklarga ochlik nazoratdan chiqib ketganda, dietalarda foydalidir.
Boshqa narsalar qatorida, bu aniqlandi doljin shuningdek, yurakka foydali bo'lgan yomon xolesterin bilan kurashadi.
Darchin har qanday shaklda olinishi mumkin. Ular meva sharbatlari, oqsil kokteyllari, kofe va choyga qo'shiladi. Siz uni jo'xori uni yoki nonushta yormangizga sepishingiz mumkin.
Darchinni qabul qilishning yana bir mashhur usuli asal bilan birgalikda. Buning uchun 1 qaynoq stakan suvni 1 choy qoshiq bilan aralashtiring. doljin. Aralashtiring va 15 daqiqaga qoldiring. 1 osh qoshiq qo'shing. asal va asal eriguncha aralashtiring. Natijada ertalab och qoringa va kechasi yotishdan oldin yarim chashka oling.
Darchin ortiqcha vazn bilan kurashadi. Ammo natijalar aniq va barqaror bo'lishi uchun uni muvozanatli ovqatlanish va faol jismoniy faoliyat bilan birgalikda olish kerak.
Tavsiya:
Seylon Doljin - Biz Nimani Bilishimiz Kerak
Darchin odamlar asrlar davomida ishlatib kelgan eng xushbo'y ziravorlardan biridir. U turli xil taomlarni xushbo'ylash uchun qo'shiladi, shuningdek kosmetika va farmatsevtika sanoatida qo'llaniladi. Darchinning sehrli xususiyatlari bir vaqtlar e'tiqod va qabilaviy marosimlarda mavjud edi.
Gulashning Mo''jizaviy Sharbati Bilan Qo'shimcha Funt Bilan Xayrlashing
Ko'proq guliya nomi bilan mashhur bo'lgan maydalangan olma mamlakatimizda eng kam baholanadigan sabzavotlardan biridir. Biroq, vaqti-vaqti bilan bozorda paydo bo'ladigan mayda va yoqimsiz ko'rinadigan ildiz mevalari vazn yo'qotish uchun universal oziq-ovqat hisoblanadi.
Müsli Bilan Parhez Bir Hafta Ichida Qo'shimcha Funtlarni Eritib Yuboradi
Mussli parhezi - tez kilogramm berishning eng yaxshi usuli. Ushbu parhezning afzalliklari orasida siz och qolishingiz, qiynalishingiz va noroziligingiz qolmasligingiz, aksincha - kuniga bir necha marta mazali taomlarni iste'mol qilishingiz mumkin bo'ladi.
Berberin - Diabetga Qarshi Va Vazn Yo'qotish Uchun Mo''jizaviy Qo'shimcha
Berberin deb ataladigan birikma mavjud bo'lgan eng samarali tabiiy qo'shimchalardan biridir. Bu sog'liq uchun juda ko'p foydali va tanangizga molekulyar darajada ta'sir qiladi.Berberin qondagi qand miqdorini pasaytiradi, ozishga olib keladi va yurak faoliyatini yaxshilaydi.
Analginni Loviya Bilan Almashtiring, Doljin Bilan Bakteriyalarni O'ldiring
Sovuq qish sovuqni o'zi bilan birga olib keladi, bu tezda sog'liq uchun jiddiy muammoga aylanishi mumkin. Tabletkalarsiz sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolarni hal qilishga harakat qiling - dorilar kabi muvaffaqiyatli yordam beradigan tabiiy vositalarga ishoning.
