2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Kilogramm berishni xohlaysizmi? Og'irlikni yo'qotish jarayoni juda sekinmi?
Ushbu ichimliklar uni tezlashtirishga yordam beradi. Quyidagi retseptlardan birini qo'llang va tez orada ortiqcha vazn bilan xayrlashasiz!
To'liqlikning sabablaridan biri tanadagi va yog 'hujayralarida suyuqlikni ushlab turishdir. Yog 'to'qimasi shimgich kabi suvni singdirish va ushlab turish qobiliyatiga ega. Va bu nafaqat hajm va vaznni oshiradi, balki ulardagi barcha metabolik jarayonlarni sekinlashtiradi.
Faqat ortiqcha suyuqlik yo'qolganda, yog 'yoqilishi boshlanadi. Bundan tashqari, ortiqcha suyuqlik bilan birga, toksinlar va parchalanadigan mahsulotlar tanadan ajralib chiqadi. Yog 'hujayralarida metabolik jarayonlar normallashadi, ya'ni yog' yoqish kuchayadi.
Uyda tayyorlash oson bo'lgan drenaj ichimliklar uchun ushbu 6 retsept bilan qurollaning!
1. 2 osh qoshiq. o'simlik onasi va o'gay onasining tug'ralgan barglari 200 ml qaynoq suvga qo'shiladi. Infuzion termosda 1 soatga qoldiriladi va suziladi. 1 osh qoshiq iching. ertalab va kechqurun ovqatdan oldin.
2. 1 choy qoshiq. quruq, ezilgan qayin barglari 200 ml issiq suvga qo'shiladi. 0,5 choy qoshiq qo'shing. asal, kuniga ikki marta ovqatdan 30 daqiqa oldin iching.
3. 30 g qora smorodina mevasi 500 ml qaynoq suvga quyiladi. Sovutilgan infuzion kuniga 3 marta 0,5 choy qoshiqda olinadi.
4. 2 osh qoshiqni to'kib tashlang. quritilgan qulupnay - bir stakan qaynoq suv bilan meva va barglar. Ular 2 soat davomida shunday turishadi, 1 osh qoshiq ichishadi. Ovqatdan oldin kuniga 4 marta.
5. 2 choy qoshiqni to'kib tashlang. 500 ml qaynoq suvda quritilgan marigold gullari. U 20 daqiqa davomida shunday turadi, u 0,5 choy qoshiqda olinadi. ovqatdan oldin kuniga uch marta.
6. 1 choy qoshiqni to'kib tashlang. ot dumining quruq sopi va uni qaynoq suv bilan choy kabi quying. ¼ choy qoshiq uchun kuniga uch marta kuylang.
Ushbu ichimliklar nafaqat hajm va vaznni kamaytiradi, balki natijada terining elastikligini tiklaydi, bu ko'rsatkich yanada aniq va qat'iy bo'ladi.
Tavsiya:
Tez Vazn Yo'qotish Uchun Non Bilan Dieta
Har qanday dietada qat'iyan rad etiladigan bir nechta narsalar mavjud. Ehtimol, reytingni alkogol va non boshqaradi - juda kamdan-kam hollarda biz dietani topa olamiz, unda spirtli ichimliklar tavsiya etilmasligi va nonni iste'mol qilishdan saqlanish kerakligi aniq aytilmagan.
Ayollar Uchun Tez Vazn Yo'qotish
Tez vazn yo'qotish har kimga ham nasib etavermaydi va uni faqat chindan ham sog'lom va tez vazn yo'qotishni qidiradigan odamlar qo'llashlari kerak. Tez vazn yo'qotish uchun barcha tezkor parhezlar 2-3 funtdan ko'p bo'lmagan vaznni yo'qotmoqchi bo'lgan odamlarga xizmat qilish uchun mo'ljallangan.
Tez Vazn Yo'qotish Uchun Yozgi Mevalar
Sog'lomroq ovqatlanishni boshlash va o'zingizni qiyofangiz haqida o'ylab, ko'proq suvli qo'shishni boshlash hech qachon kech emas dietada yozgi mevalar Siz. Yozning qizg'in pallasida bo'lishiga qaramay, siz hali ham tashqi ko'rinishingizni o'zgartirishga va plyajdagi eng zo'r qiyofangiz bilan porlashga vaqt topasiz.
Tez Vazn Yo'qotish Uchun 9 Kunlik Parhez
Biz aytmoqchi bo'lgan parhezni amalga oshirish juda qiyin, bu juda kuchli irodani va eng muhimi sog'lig'ini saqlashni talab qiladi. Bu juda qo'rqinchli tuyuladi, lekin buni sinab ko'rganlarning ko'pchiligi buni amalga oshirishning iloji yo'qligini va yakuniy natija sizga yoqishini aytishadi.
Tanani Zararsizlantirish Va Vazn Yo'qotish Uchun Yangi Ichimliklar
Agar ular bir qator jismoniy mashqlar va jismoniy mashqlar bilan bog'liq yaxshi jismoniy faollikka ega bo'lsalar ham, ba'zi odamlar shunchaki undan ozishmaydi. Buning sababi shundaki, jismoniy charchoq sog'lom ovqatlanish bilan ta'minlanishi kerak.