Bosh Og'rig'i Va Qon Bosimini Sho'rlik Bilan Yo'q Qiling

Video: Bosh Og'rig'i Va Qon Bosimini Sho'rlik Bilan Yo'q Qiling

Video: Bosh Og'rig'i Va Qon Bosimini Sho'rlik Bilan Yo'q Qiling
Video: QON BOSIMINI TABIIY YO'LLAR BILAN TUSHIRISH | ҚОН БОСИМИНИ ТАБИИЙ ЙЎЛЛАР БИЛАН ТУШИРИШ 2024, Noyabr
Bosh Og'rig'i Va Qon Bosimini Sho'rlik Bilan Yo'q Qiling
Bosh Og'rig'i Va Qon Bosimini Sho'rlik Bilan Yo'q Qiling
Anonim

Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, aromatik sho'r - bu bosh og'rig'iga va yuqori qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan ajoyib vosita. 30 dan ortiq sho'r turlari ma'lum, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, eng foydali bog 'va tog' hisoblanadi. Ular Bolgariya an'anaviy oshxonasida keng qo'llaniladi - mazali pishiriqlar, go'shtli va soussiz pishirilgan idishlarga, souslarga va boshqalarga qo'shiladi.

Pishirishdan tashqari, xushbo'y ziravorlar sog'liq uchun turli xil kasalliklarda juda foydali bo'lishi mumkin. Ziravor ko'pincha sovuqni davolash uchun ishlatiladi. Achchiq-achchiq ko'ngil aynishida yordam beradi, yuqori qon bosimini tartibga soladi, bosh og'rig'ini engillashtiradi va eng muhimi - yurak urishini tinchlantirishga yordam beradi, deb ishoniladi.

Tuzli qaynatma yarim litr suv va 2 osh qoshiq bilan tayyorlanadi. xushbo'y ziravordan - suvni mos idishda qaynatib oling, so'ngra sho'r qo'shing va issiqdan olib tashlang. Tuzli qaynatma eng samarali bo'lishi uchun u ikki soat turishi kerak. Keyin aralash suziladi va ichiladi - eng yaxshisi uchta dozaga bo'ling.

Bosh og'rig'ini boshqa tabiiy dorilar bilan bartaraf etish mumkin. Agar siz giyohvand moddalarga murojaat qilishni istamasangiz, boshqa mashhur o'tlardan - kalendula, romashka, yalpiz va hk. Tayyorlashingiz mumkin.

Bosh og'rig'i
Bosh og'rig'i

Bosh og'rig'ini davolashning unchalik mashhur bo'lmagan usuli - lavanta yog'i yordamida - ba'zi manbalarga ko'ra, lavandaning yog 'bug'larini nafas qilish kifoya.

Yana bir variant - toqatli issiq suvni havzaga solib, unga o'nlab tomchi lavanta yog'i qo'shish. Havzaga oyoqlaringizni qo'ying va agar suv sovishini sezsangiz, ko'proq iliq suv qo'shing. Havzaga oyoq qo'yishdan oldin lavanta yog'ini qo'shish muhimdir.

O'n daqiqadan so'ng, oyoqlaringizni havzadan olib tashlang. Ushbu vannalar nafaqat bosh og'rig'ini yo'qotishga, balki shamollash yoki umumiy charchoq hissi bilan ham yordam beradi. Buni kuniga ikki marta qilish yaxshi. Siz lavanta yog'ini romashka yog'i, oregano va boshqalar bilan almashtirishingiz mumkin.

Tavsiya: