2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Men bosh og'rig'ini yo'qotish tajribam bilan o'rtoqlashmoqchiman. Og'riq bir vaqtning o'zida shunchalik sakrab tushdiki, bu miya tomirlarining spazmlari shaklida va shu bilan ko'pincha ko'ngil aynish va gijjalar bilan og'rigan azob-uqubatlarga olib keldi.
Bir marta do'stim menga o'zimni davolashni maslahat berdi fiziologik eritma. O'shanda bunga unchalik ahamiyat bermaganman, bu oddiy va ahmoqdek tuyulardi. Ammo og'riq meni yana urganida, boradigan joyim yo'q edi - majburan urinib ko'rishga majbur bo'ldim. Men fiziologik eritmani tayyorladim va sizga aytsam - bu ishlaydi! Va retsepti juda oddiy.
Sizga kerak bo'ladi: 60-70 darajaga qadar isitiladigan 250 ml suv, 2 choy qoshiq. bir chimdim tuz va keng doka holda. Tuz 8% eritma berish uchun suvda eritildi. Eritma soviganda, dokani 8 qavatda katlayarak tayyorlang, shunda uning kengligi peshonaning kengligi va uzunligi boshning atrofiga to'g'ri keladi. Peshonangizni, quloqlaringizni va bo'yningizni iliq suv bilan tezda yuving, so'ngra bandajni sho'r suvga soling. Engil siqib chiqqandan so'ng, biz boshni uning atrofiga bog'laymiz. Siqishni mahkamlash uchun paxta sochiqidan foydalaning.
Keyin og'riq butunlay yo'qolguncha yotishingiz va bandajni ushlab turishingiz kerak. Men uchun og'riq deyarli darhol pasayib ketdi, ammo ehtimol, yana ikki soat davomida bandajni tark etdim. Umuman olganda, kompress 15 soatgacha davom etishi mumkin.
Eng qiziqarli narsa shundaki, bunday oddiy texnik bosimni normallashtiradi va bosh og'rig'ini engillashtiradi abadiy, shuning uchun men ushbu usulni juda tavsiya qilaman va afsuslanmaysiz!
Xuddi shu narsa bilan fiziologik eritma yuqori qon bosimi bilan kurashishingiz mumkin - u erda eritma issiq bo'lishi kerak. Oyoqlaringizni issiq eritmaga botirib oling va qisqa vaqt turgandan keyin qon bosimi pasayishni boshlaydi.
Sog'lom bo'ling!
Tavsiya:
Bosh Og'rig'ini Keltirib Chiqaradigan Ovqatlar
Ba'zi ovqatlanish mutaxassilari tsitrus mevalar va boshqa oziq-ovqatlar kuchli bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin deb hisoblashadi. Bu ba'zi odamlar tanasida maxsus ferment etishmasligidan kelib chiqadi. Ushbu ferment mahsulotdagi aminlarni zararsizlantirish uchun kerak.
Bronxitda Yo'talni Eng Yaxshi Davolash Vositasi
Biz sizga bronxit va yo'talni davolashda eng yaxshi xalq vositasini taqdim etamiz, ularga hech narsa yordam bermaydi degan odamlarga yordam beramiz. Shifolash uchun yotishdan oldin aralashmani iching - shunday bo'lsin bronxitni yo'q qilish
Bosh Og'rig'i Va Qon Bosimini Sho'rlik Bilan Yo'q Qiling
Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, aromatik sho'r - bu bosh og'rig'iga va yuqori qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan ajoyib vosita. 30 dan ortiq sho'r turlari ma'lum, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, eng foydali bog 'va tog' hisoblanadi.
Kofeinning Bosh Og'rig'i: Qanday Qilib Kofein Bosh Og'rig'ini Keltirib Chiqaradi Va Davolaydi
Kofeinning bosh og'rig'i kofein iste'mol qilish natijasida kelib chiqqan bosh og'rig'i. Ushbu bosh og'riqlar odatda ko'zning orqasida seziladi va engildan to zaiflashishga qadar bo'lishi mumkin. Kofein kofe, choy va shokolad tarkibidagi tabiiy stimulyator bo'lib, ko'plab gazlangan ichimliklarga qo'shiladi.
Bu Yuqori Qon Bosimi Uchun Eng Foydali Parhez
Yuqori qon bosimi sog'liq uchun juda xavfli bo'lishi mumkin, ayniqsa, ushbu muammo e'tiborsiz qoldirilsa va davolanmasa. Bu hatto hayot uchun xavfli sharoitlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun hech qachon gipertoniyani kamsitmang. Kanadalik olimlar ortiqcha ish qon bosimi xavfini sezilarli darajada oshirishini aniqladilar.
