2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Xona haroratida saqlanadigan yangi ohaklarning saqlash muddati bir haftadan oshmaydi. Sovutgich bu vaqtni 10-14 kungacha oshiradi.
Agar sizda ohaklar ko'p bo'lsa va siz ularni ikki hafta ichida iste'mol qila olmayman deb o'ylasangiz, unda mazali va foydali sharbat tayyorlang.
Meva ichimligini ikki xil usulda saqlash mumkin - muzlatgichda yoki muzlatgichda.
Agar siz chuqur muzlashni tanlasangiz - ohak sharbati bir necha oy davomida yangi bo'lib qoladi. Buning uchun limon sharbatini muzli laganda ichiga quying. Yaxshilab bo'lgach, siz meva kubiklarini kameraga mos plastik qoplarga solib qo'yishingiz mumkin.
Xaltalarni ehtiyotkorlik bilan yoping va ohak sharbatini muzlatgichga qo'ying. Ushbu turdagi saqlash ichimliklar uch-to'rt oy davomida yangi turishiga imkon beradi, shundan so'ng uning ta'mi asta-sekin pasayishni boshlaydi.
Agar siz yangi ohak sharbatini qo'lingizda ushlab turishni afzal ko'rsangiz, uning maksimal saqlash muddati 2 dan 3 kungacha bo'lishini unutmang. Yaxshi saqlash uchun ichimlikni havo o'tkazmaydigan oshxona idishiga quying. Idish mahkam yopilganligiga va u orqali havo kirmasligiga ishonch hosil qiling. Keyin idishni muzlatgichga qo'ying.
Ohak nihoyatda foydali, to'yimli va parhezli mevadir. Uning tarkibida yog ', natriy va xolesterin mavjud emas, bu aslida uni sog'liq uchun xavf tug'dirmasdan cheksiz miqdorda iste'mol qilishga imkon beradi. Bundan tashqari, ohakda juda oz miqdordagi kaloriya bor - o'rtacha 60-70 gramm mevada atigi 20 kkal bor.
Ohakning afzalliklari, u o'simlik tolasining ajoyib manbai ekanligi bilan ham bog'liq. Agar siz kerakli miqdordagi S vitamini dozasini olishni istasangiz, ushbu yashil sitrusni tanlang. S vitaminining yuqori miqdori (taxminan 35%) qondagi xolesterin miqdorini normallashtirishga yordam beradi.
Tavsiya:
Makaronni Uzoqroq Saqlash Uchun Qanday Saqlash Kerak
Qanday qilib to'g'ri makaronni uyda saqlang ? Har kim vaqti-vaqti bilan kechki ovqat uchun mazali makaron tayyorlashni yaxshi ko'radi. Makaron neytral ta'mga ega bo'lgani uchun ular har qanday turdagi go'sht, baliq, dengiz mahsulotlari va hatto sabzavotlarga ajoyib garnitür bo'lishi mumkin.
Ov Go'shtini Qanday Saqlash Va Saqlash Kerak
Ov tuzi go'shti tuzilishi va o'ziga xosligi tufayli buzilib ketmasligi va ta'mini saqlab qolish uchun ma'lum bir tarzda saqlanadi. Agar xona haroratida 24 soatdan ko'proq vaqt davomida qoldirilsa, u muqarrar ravishda buziladi. Uni himoya qilishning eng ishonchli usuli sovuqdan iborat.
Köftalarni Qanday Saqlash Va Saqlash Kerak?
Xavfsizligi va sifati uchun pishirilgan köfte saqlashning maksimal muddatiga erishish uchun sovutilgan köfte sayoz, hermetik muhrlangan idishlarda sovutiladi yoki alyumin folga yoki polietilen plyonkaga mahkam o'raladi. Siz köfte havosida saqlamasligingiz kerak.
Qushqo'nmasni Qanday Saqlash Va Saqlash Kerak?
Qushqo'nmas Lapad oilasiga tegishli bo'lib, ismaloq va dokga juda yaqin. Bu juda mazali va foydali taom bo'lgani uchun uni munosib baholamaydilar. Qushqo'nmasning sog'liq uchun foydasi bir yoki ikkitasi emas. Ushbu bargli sabzavot ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi, qarish jarayonini sekinlashtiradi, teridagi muammolarni kamaytiradi, immunitetni mustahkamlaydi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
Yaxshi Avakadoni Qanday Bilish Va Uni Qanday Saqlash Kerak
Avakadolar mono to'yinmagan kislotalarga boy bo'lib, ular tanadagi yog 'bilan kurashishda yordam beradi, bu esa o'z navbatida yurak-qon tomir kasalliklari xavfini tug'diradi. Bundan tashqari, avokado tarkibida kaliy, magniy, foliy kislotasi, oqsil, B6, K va E vitaminlari ko'p.