2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Avakadolar mono to'yinmagan kislotalarga boy bo'lib, ular tanadagi yog 'bilan kurashishda yordam beradi, bu esa o'z navbatida yurak-qon tomir kasalliklari xavfini tug'diradi.
Bundan tashqari, avokado tarkibida kaliy, magniy, foliy kislotasi, oqsil, B6, K va E vitaminlari ko'p.
Boshqa meva va sabzavotlardan farqli o'laroq, avakado ko'rinishini yanada chalg'itadigan va turg'un bo'lishi kerak, chunki ular haqiqatan ham yaxshi.
Chiroyli, qattiq, mustahkam va yashil mevalar pishmagan va ularni sotib olishning foydasi yo'q.
Avakado engil bosimgacha yumshoq va quyuqroq rangga ega bo'lishi kerak.
Yana bir hiyla-nayrang bor. Faqat mevaning poyasiga qarang - u quruq bo'lishi kerak va uni olib tashlaganingizda uning ostki qismi yanada yorqinroq va yangi bo'lishi kerak. Agar u jigarrang va umuman quyuq rangga ega bo'lsa, unda bu meva zarur bo'lgandan uzoqroq turdi va sizga kerak emas.
Avakadolarni qanday saqlash kerak?
Qattiq avakadoning xona haroratida pishishiga ruxsat bering, keyin uni 1 haftagacha muzlatgichda saqlashingiz mumkin. Agar meva juda qattiq bo'lsa, uni bir necha kun pishishiga ruxsat bering.
Optimal saqlash harorati taxminan 10 daraja. Kesilganidan so'ng, avakado tezda qora rangga aylanadi. Agar siz uni saqlamoqchi bo'lsangiz, uning yuzasini limon sharbati bilan seping, mahkam yoping va muzlatgichga qo'ying.
Tavsiya:
Avakadoni Qanday Tozalash Kerak
Avakadolarni tezroq va osonroq tozalash uchun bir necha qadamlarni bajarish kerak. 1. Mevalarni yuving. Avakadoni iliq suv ostida yuvib tashlang. Avakadoni yuvish juda muhim, garchi siz po'stlog'ini emaysiz. Aks holda, qobiqdagi axloqsizlik va bakteriyalar go'shtga tushishi mumkin.
Makaronni Uzoqroq Saqlash Uchun Qanday Saqlash Kerak
Qanday qilib to'g'ri makaronni uyda saqlang ? Har kim vaqti-vaqti bilan kechki ovqat uchun mazali makaron tayyorlashni yaxshi ko'radi. Makaron neytral ta'mga ega bo'lgani uchun ular har qanday turdagi go'sht, baliq, dengiz mahsulotlari va hatto sabzavotlarga ajoyib garnitür bo'lishi mumkin.
Ov Go'shtini Qanday Saqlash Va Saqlash Kerak
Ov tuzi go'shti tuzilishi va o'ziga xosligi tufayli buzilib ketmasligi va ta'mini saqlab qolish uchun ma'lum bir tarzda saqlanadi. Agar xona haroratida 24 soatdan ko'proq vaqt davomida qoldirilsa, u muqarrar ravishda buziladi. Uni himoya qilishning eng ishonchli usuli sovuqdan iborat.
Qahva Uni: Bu Nima Va Uni Qanday Ishlatish Kerak?
Qahva uni nima? Qahva uni bizning sevimli kofeinli ichimliklar ishlab chiqarish standartlariga mos kelmaydigan (hajmi, shakli, rangi va boshqalar uchun talablarga javob bermaydigan) tashlangan kofe mevalaridan tayyorlanadi. Un kofe chiqindilarini qayta ishlatish usuli sifatida ishlab chiqilgan.
Köftalarni Qanday Saqlash Va Saqlash Kerak?
Xavfsizligi va sifati uchun pishirilgan köfte saqlashning maksimal muddatiga erishish uchun sovutilgan köfte sayoz, hermetik muhrlangan idishlarda sovutiladi yoki alyumin folga yoki polietilen plyonkaga mahkam o'raladi. Siz köfte havosida saqlamasligingiz kerak.
