2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kuniga bitta parhez ichadigan keksa odamlarda demans yoki qon tomir kasalligi uch marta ko'payadi, deyiladi yangi tadqiqotlarda. Dunyo bo'ylab ko'plab mamlakatlarning olimlari standart alkogolsiz ichimliklarning parhezli versiyalari endi sog'lom deb hisoblanmasligi kerak deb hisoblashadi. Ko'proq mutaxassislar hukumatlarni odamlarni ko'proq suv va sut ichishga undash uchun kampaniyalar boshlashga undamoqda.
Yangi ma'lumotlar Boston Universitetining 4400 kattalar ko'ngillilarini jalb qilgan tadqiqotidan so'ng keladi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, shakar va ikki kasallik o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q edi, ammo olimlar hech qanday tarzda odamlarni ularni ichishga undashmaydi.
Tadqiqotni olib borgan guruh, ishlab chiqarishda keng qo'llaniladigan sun'iy tatlandırıcılar deb hisoblaydi parhez ichimliklar, zamonaviy odamni qiynayotgan ko'plab kasalliklarda aybdor. Qon tomirlariga ta'sir qiladigan va natijada qon tomirlari, qon tomirlari va demansiyani keltirib chiqaradigan aspartam va saxarin eng ko'p ishlatiladigan zararli tarkibiy qismlardir.
Amerikalik tadqiqotchilar qayta ishlangan ma'lumotlarga ko'ra odatdagi ichuvchilar demans rivojlanish xavfidan taxminan 15% ko'proq va qon tomir xavfidan sezilarli darajada 30% ko'proq ekanligini hisoblashdi. Mutaxassislar suv, sut va choyni muntazam ravishda iste'mol qilishni maslahat berishadi. Va shirin sevuvchilarga asaldan foydalanish tavsiya etiladi, bir stakanga bir choy qoshiqdan ko'proq solmang.
Parhez ichimliklar alkogolsiz ichimliklar bozorining to'rtdan bir qismini tashkil qiladi. Biroq, ekspertlarning ta'kidlashicha, ularning ulushi o'tgan yilga ko'payib bormoqda. Buning sababi agressiv reklama kampaniyasidir, bu ularni nafaqat foydali, balki ozish yoki hech bo'lmaganda ortiqcha vazn orttirish vositasi sifatida taqdim etadi.
Ko'p yillar davomida mutaxassislar shakarsiz deb nomlangan ichimliklar ular paydo bo'ladigan darajada foydali emasligini aytishdi. Biroq, bu da'volarga yana bir zarba London Imperial kolleji olimlari tomonidan urilib, ular nafaqat ortiqcha vaznni yo'qotmasliklarini, balki miyadagi shakar retseptorlarini faollashtirish orqali ortiqcha vazn ortishiga yordam berishlarini isbotladilar. Bu, o'z navbatida, odamni ko'proq shirin ovqatlarga ehtiyoj sezadi.
Tavsiya:
Issiq Ichimliklar Va Barbekyu Qizilo'ngach Saratoniga Olib Keladi
Issiq ichimliklar xavfli bo'lishi mumkin. Ular qizilo'ngach saratoni xavfini oshirishi mumkin. Issiq ichimliklar shilliq qavatni bezovta qiladi va buzadi. Ogohlantirish milliy ovqatlanish bo'yicha maslahatchi va jamoat salomatligi markazi direktori, professor Stefka Petrova tomonidan berilgan.
Ushbu Ichimliklar Va Ovqatlar Suvsizlanishga Olib Keladi
Suvsizlanish , degidratatsiya deb ham ataladigan sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan charchoq, bosh aylanishi, ko'ngil aynish va boshqalar. Avvalo, har kuni har doim etarlicha suv ichish kerakligini bilish juda muhim, ayniqsa sport bilan shug'ullansangiz yoki tashqarida u juda issiq bo'lsa.
Qon Tomirlarini Tozalash Uchun Parhez
Ateroskleroz eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Yurakning koronar kasalligi dunyo bo'ylab o'lim sabablari orasida birinchi o'rinda turadi - bu nafaqat xolesterolni oshiradi va qon tomirlarini tiqibgina qolmay, balki og'ir va nogiron ta'sirga olib keladi - yurak xuruji, qon tomir, o'pka emboliya, tromboz, qon aylanishining buzilishi, gangrenaga olib kelishi mumkin.
Siz Gumon Qilmaydigan 14 Ta Taom Sizga Ovqatdan Zaharlanishni Olib Keladi
Sizga tez-tez zaharlanishingiz mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarining batafsil ro'yxatini taqdim etamiz. Ajablanarlisi shundaki, bu erda deyarli barcha mahsulotlar muvozanatli ovqatlanishni talab qiladigan eng foydali va to'yimli hisoblanadi.
Kam Yog'li Ovqatlar Haqida Unuting - Ular To'ldiradi
Haqida unuting kam yog'li ovqatlar , ishlab chiqaruvchilari tomonidan "sog'lom" va faol sport bilan shug'ullanadiganlar uchun keng reklama qilingan. Bu 38 yoshli avstraliyalik aktyor Deymon Gamo tajribadan so'ng sizga mamnuniyat bilan beradigan maslahat.
