2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tuyaqush go'shti yuqori ozuqaviy qiymatga ega va tarkibida juda oz miqdordagi yog 'va xolesterin bor, bu uni sog'lom ovqatlanishni istagan odamlarga juda mos keladi.
Boshqa ko'plab qushlarning go'shtidan farqli o'laroq, tuyaqush go'shti och qizil rangga ega va uning tuzilishi mol go'shtiga o'xshaydi. Boshqa qushlarning go'shtidan farqli o'laroq, u tarkibida juda kam yog ', ammo ko'proq protein mavjud.
Tuyaqush go'shti uni ko'pincha kelajak tanasi deb atashadi. Tuyaqush go'shti eng sifatli go'shtlardan biridir. Uning tarkibidagi qimmatli ozuqaviy xususiyatlar va ozuqaviy moddalar tufayli u dunyo bo'ylab tobora ommalashib bormoqda.
Tuyaqush go'shti juda nozik va juda yoqimli ta'mga ega. Tuyaqush go'shti tarkibida 22 foiz oqsil mavjud bo'lib, inson salomatligi uchun qimmatli mikroelementlarga boy.
Pishirishda yog 'miqdori past bo'lishiga qaramay, tuyaqush go'shti yumshoq va suvli bo'lib qoladi va uni uzoq vaqt pishirish shart emas.
Tuyaqush go'shti tarkibida fosfor, kaliy va foydali yog 'kislotalari kabi ko'plab foydali moddalar mavjud. Ekzotik qushning go'shti Meksika, Italiya va boshqa oshxonalarda ishlatiladi va tezda turli xil ziravorlarni o'zlashtiradi. Ular go'shtning ta'mini yanada baharatlı va qiziqarli qiladi.
Tuyaqush go'shti yuqori qon bosimi, yurak-qon tomir muammolari, kamqonlik, qandli diabet va og'ir operatsiyadan so'ng odamlarga tavsiya etiladi.
Tuyaqushning sonlari go'shtning asosiy manbai hisoblanadi. Tuyaqush go'shti ko'pincha biftek tayyorlash yoki go'shtdan tayyorlangan taomlarni tayyorlash uchun ishlatiladi.
Tuyaqush go'shti yuqori haroratda pishiring va qovuring, lekin go'shtning ichki qismi pushti va suvli bo'lishi uchun qovurilmasligi kerak. Go'shtni sharbatni yo'qotishdan himoya qilish uchun uni pishirish paytida teshmaslik kerak.
Kimdan tuyaqush go'shti ajoyib to'plamlar olinadi. Go'sht bo'lagini qo'pol tuz, murch sepib, musht bilan bir necha marta urib, besh daqiqa qovuring. Go'shtni ikkala tomondan qovurish kerak.
Tuyaqush go'shti osh va sho'rvalar uchun ham ishlatiladi.
Tavsiya:
Bananlarning Ozuqaviy Qiymati Va Foydalari
Banan - shirin mevalar, ular ko'pchilik tomonidan afzal ko'riladi. Ular tarkibida ko'plab vitaminlar, kaltsiy, fosfor, temir va natriyning boy manbai, ammo eng muhimi kaliy. Kaliy mushaklar, yurak, miya, suyaklar va jigar uchun zarurdir.
Hindiston Yong'og'i Shakarining Ozuqaviy Foydalari
Shakar hayotimizning doimiy hamrohi bo'lgan mahsulotlardan biridir. Qahva va xamir ovqatlariga qo'shilgan uni do'konlarning aksariyat ovqatlarida topish mumkin. U hamma joyda. Aksariyat odamlar foydalanadigan universal oq shakar og'irlikdan tortib to tish parchalanishiga qadar ko'plab sog'liq muammolari bilan bog'liq.
Cho'chqa Go'shtining Foydalari Va Zarari
Go'sht inson uchun zarur ekanligiga rozi bo'ling - u tanamizdagi organlar va tizimlarning to'liq va normal ishlashi uchun deyarli barcha kerakli moddalarni o'z ichiga oladi. Cho'chqa go'shtining foydalari Cho'chqa go'shti hazm qilish qo‘y go‘shtiga qaraganda osonroq.
Cho'chqa Go'shtining Haqiqiy Foydalari Va Zararlarini Ko'ring
So'nggi paytlarda go'sht foydali yoki foydali emasligi va agar u foydali deb hisoblansa, odam qaysi go'shtni ta'kidlashi kerakligi haqida juda ko'p bahs-munozaralar bo'lib o'tdi. Musulmonlar va yahudiylardan farqli o'laroq, biz nasroniylar joyni, ayniqsa cho'chqa go'shtini iste'mol qilishni yaxshi ko'ramiz.
Misr Go'shtining Foydalari Haqida
Misr mahsuloti un yoki irmik shaklida kukunli tuzilishga erishish uchun makkajo'xori öğütme yo'li bilan olinadi. Biz uni turli xil rang oralig'ida - ishlatilgan makkajo'xori naviga qarab sariq, oq, ko'k yoki qizil ranglardan topishimiz mumkin.
