2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yong'oq haqida gapirganda, ko'pchilik yong'oqni sevuvchilar afzal ko'rgan findiqni eslatib o'tishimiz kerak. Ularni xom, pishirilgan, tuzlangan, tuzsizlangan va hokazolarni iste'mol qilish mumkin, ammo agar ular xom va tozalanmagan bo'lsa, ular eng foydali ekanligini bilish muhimdir.
Yong'oqning shifobaxsh xususiyatlari qadimgi yunonlar va yunonlar davridan beri ma'lum bo'lgan. Ular vitaminlar, minerallar va tolaga juda boy. Va ularning 100 g mahsulotiga taxminan 630 kaloriya bo'lsa-da, ularning deyarli 90% yog'i to'yinmagan.
Qisqasi - findiq juda mazali va nihoyatda foydali. Va bu sizga findiqdan 3 ta shirin vasvasani qanday tayyorlashni taklif qilish vaqti:
Fındıklı o'pish
Kerakli mahsulotlar: 170 g findiq, 1 choy qoshiq shakar kukuni, 4 ta tuxum oqi, 2 ta vanil kukuni
Tayyorlash usuli: Suv hammomida shakar bilan birga tuxum oqini urting. Ushbu aralashga maydalangan findiq qo'shing va hamma narsani ozgina aralashtiring. Ushbu aralash sumkaga solinadi va mos nozul bilan o'pishadi, ular oldindan qizdirilgan pechda moylangan idishda pishiriladi, ammo past haroratda.
Fındıklı pechene
Kerakli mahsulotlar: 350 g findiq, 210 g shakar, 3 tuxum, 1 limon
Tayyorlash usuli: Findiq maydalangan. Limon yuviladi, sharbati siqiladi va po'sti planlanadi. Bir piyola ichida findiq, limon sharbati, limon qobig'i, shakar va tuxumni aralashtiring. Yumshoq xamirni olmaguningizcha hamma narsani yaxshilab aralashtiring. U qoliplar yordamida yoyilib, turli xil shakllar kesiladi. Yog 'solingan idishga soling, ustiga tuxumning sarig'i sepib, ustiga shakar seping. 170-80 daraja qizdirilgan pechda pishiring.
Muzqaymoq qo'shilgan findiq kremi
Kerakli mahsulotlar: 350 g findiq, 350 g shakar kukuni, 400 g sariyog ', 200 g shokoladli muzqaymoq
Tayyorlash usuli: Findiqni maydalab, shakar bilan yaxshilab aralashtiring. Sariyog'ni mikser bilan alohida urting, findiq aralashmasini qo'shing, yana hamma narsani aralashtiring va muzlatgichda sovushini qoldiring. Bir necha soatdan keyin kremni chiroyli stakanlarga quying, ustiga muzqaymoq to'pi qo'ying va ixtiyoriy ravishda qaymoq yoki mevalar bilan bezang.
Tavsiya:
Qanday Findiqni Qovurish Kerak
Yong'oqning har xil turlari qovurish va iste'mol qilishning turli usullarini talab qiladi. Fındık juda mazali va foydali yong'oqdir, lekin ular nisbatan qimmat tayyor, qovurilgan. Shuning uchun ularni o'zingiz uyda tayyorlashingiz mumkin. Darhaqiqat, findiq, yong'oqning aksariyati kabi, xom holatida eng foydali hisoblanadi.
Qanday Qilib Findiqni Tozalash Va Pishirish Kerak?
Yong'oqni qovurish ham nozik bir lahzaga ega va qo'shimcha ravishda har xil turlari yong'oq pishirishning boshqa usulini talab qiladi. Endi biz findiq bilan tanishamiz - bu yong'oqlar juda mazali va o'ziga xos ta'mga ega, ammo ular juda qimmat tayyor.
Yangi Yil Stolini Oshpazlik Asariga Aylantiring
Qaytish Yangi yil jadvali butun dunyo bo'ylab to'plangan oshpazlik asarlari g'ayrioddiy aralashmasida. Dunyo bo'ylab turli mamlakatlarda an'anaviy taomlar mavjud Yangi yilga tayyorlaning . O'zingizning yaqinlaringizni ular bilan ajablantiring va bayram haqiqatan ham g'ayrioddiy bo'ladi.
Sevimli Ovqatlaringizni Vegetarianga Aylantiring
Go'shtni iste'mol qilmaslik uchun ko'plab mantiqiy va tobora ko'proq sog'lom sabablar mavjud. Yaxshiyamki, ozgina ijodkorlik bilan siz go'shtni deyarli har qanday idishda almashtirishingiz mumkin - eng muhimi, to'g'ri va vegetarianga o'xshash o'rnini topishdir.
Ushbu Maslahatlar Shirinliklarga Bo'lgan Ochlikni Kamaytiradi
Ular shakarni oq zahar deb atashlari bejiz emas. Haddan tashqari iste'mol qilish sog'liq uchun bir qator asoratlarni va xavflarni keltirib chiqaradi. Ular orasida diabet, saraton va yurak muammolari mavjud. Oxir-oqibat, ammo semirib ketish barcha noqulayliklar va xavflarni keltirib chiqaradi.
